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jueves, 2 de marzo de 2017

2 Potentes Quemadores de Grasa Acumulada: Aprende a Combinar Limón y Chía.


Debemos llegar a comprender que la alimentación es fundamental para la conservación de nuestra salud e informarnos sobre qué ingredientes naturales se necesitan para tratar tal o cual condición.

La naturaleza es muy sabia y en ella se encuentran todos los elementos capaces de sanarnos sin intoxicarnos, sin necesidad de dinero y sin crearnos dependencia.

Un caso perfecto es el de la combinación de limón y chía, la cual actúa previniendo la gripe, como depurativo y para quemar grasas acumuladas.

Limón y Chía para quemar grasas acumuladas.


La mezcla de estos ingredientes es muy eficaz, ya que cada uno es increíblemente beneficioso para la salud. Y lo mejor es que puedes preparar esta receta ahorrando mucho dinero y con ingredientes que están al alcance de todos.

Ingredientes.

  • El Jugo de un Limón.
  • Una Cucharada de Semillas de Chía.
  • Un vaso y medio  de Agua.
  • Una Cucharada de Miel.

Preparación.


Primero que todo, coloca las semillas de chía dentro del agua, por lo menos una hora antes. Así, las semillas se hidratan, obteniendo un aspecto de gel debido a la fibra soluble que contiene.

Ya pasada la hora de remojo, mezcla las semillas de chía y el agua con el jugo del limón.

Puedes usar la licuadora para obtener una consistencia de jugo.

Como tomar.


Beber todos los días por la mañana en ayunas. Esto hará que el metabolismo se acelere para perder peso a diario de forma efectiva.

Beneficios de la Chía.

  • Tiene niveles altos de calcio, proteínas y ácidos grasos omega 3.
  • Excelente fuente de fibras, que ayudan a eliminar toxinas.
  • Antioxidante natural.
  • Regula el azúcar en sangre.
  • Otorgan una sensación de saciedad al instante, lo que nos evita los peligrosos picoteos.
  • Es fácil de usar en todo tipo de recetas.

Beneficios del limón.

  • Tiene compuestos anticancerígenos.
  • Tiene gran cantidad de vitaminas (B, C y P) y minerales (calcio, magnesio, potasio, hierro fósforo, flúor y sodio).
  • Poderoso eliminador de toxinas, debido a su alto contenido en fibras.
  • Actúa como bactericida.
  • Es anti-viral.
  • Tiene muy pocas calorías (29 calorías por cada 100 gramos).
  • Posee una gran cantidad de agua, que evita la deshidratación que puede producir la eliminación de toxinas por acción de la fibra.
  • Ayuda a combatir gripes y resfriados.
  • Ayuda a equilibrar el pH con su efecto alcalinizante.
  • Es rico en “hesperetina”, la cual ayuda a bajar los niveles de azúcar en sangre.

Si bien este remedio es muy poderoso para bajar de peso, debes tener en cuenta que lo mejor es acompañarlo con una dieta saludable y ejercicios físicos regulares, para potenciar sus efectos.

Bebe este remedio a base de limón y chía para perder peso e incorporar los fantásticos beneficios que nos aportan sus ingredientes.

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