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viernes, 12 de febrero de 2016

¿POR QUÉ EL JENGIBRE ES TAN BUENO PARA USTED. COSAS IMPORTANTES QUE USTED DEBE SABER ACERCA DE JENGIBRE.

¿Sabías que el jengibre puede reducir el dolor y la migraña, la inflamación, ayuda a la digestión, la diabetes y mucho más?
El jengibre es de la familia Zingiberaceae. Es una planta con flores que se utiliza ampliamente como una especia comestible y de sus remedios naturales para la salud. El jengibre crece autóctono en China, que se extendió a Asia y África occidental, y se exportó a Europa por Asia.

Datos de interés: En el siglo 16, la reina Isabel I de Inglaterra inventó el hombre de pan de su amor de jengibre y Shakespeare escribió en Trabajos de amor perdidos ", tenía yo, sino un centavo en el mundo has de tener que comprar pan de jengibre. "

El jengibre tiene un sabor picante dulce y se utiliza a menudo en platos culinarios. Esta especia que calma también se usa para tratar muchas condiciones como las infecciones reductoras y como tratamiento para enfermedades autoinmunes.

raíz de jengibre tiene muchos compuestos eficaces como shogaal y gingerol por lo que es una medicina natural beneficioso.

Constituyentes adicionales de jengibre incluyen:

1,8-cineol, 6-gingerol, 6-shogaol, 8-shogaol, ácido acético, ácido alfa-linolénico, alfa-felandreno, alfa-pineno, alfa-terpineno, alfa-terpineol, arginina, ácido ascórbico, beta-bisolene, beta-caroteno, beta-pineno, beta-sitosterol, boro, ácido cafeico, alcanfor, capsaicina, ácido clorogénico, curcumeno, gingeroles, sesquiphellandrene, zingiberene, resinas, almidones, grasas, proteínas.

Vitamina E: 90%
Nitamina B6: 42%
Niacina: 26%
Vitamina C: 12%
Manganeso 1,325%
Hierro: 64%
Selenio: 55%
Magnesio: 46%

Síntomas que indican que puedes tener un ataque al corazón. 

La investigación científica ha confirmado la eficacia de jengibre en muchos tratamientos diferentes y el cuidado preventivo de ciertos tipos de cánceres. Esta especia reduce la inflamación, alivia la fatiga y el dolor muscular. 

Se utiliza como un suplemento diario, el jengibre puede prevenir las migrañas, síntomas menstruales dolorosos, hipertensión, e incluso daño hepático causado por el uso de ciertos medicamentos.

beneficios para la salud de jengibre incluyen:

Ayuda a la digestión, el exceso de gas, la diarrea, la salud ósea, desinfecta y desintoxica, es un afrodisíaco conocido, aumenta la circulación sanguínea, calma las náuseas y la gripe. Otros tratamientos Actualmente se están investigando tales como vértigo, gusanos intestinales y de apoyo emocional.

Sugerencias de tratamiento:


La indigestión:

2 cucharadas de jugo de limón, la pieza de 1 pulgada de raíz de jengibre fresco pelado, 2 cucharadas de miel cruda, 8 oz de agua. Hervir el jengibre en el agua, retirar del fuego, colar y dejar que el agua fresca de jengibre. Añadir la miel y el limón para el té y beber el té.

 El reflujo ácido:

Pelar una pieza de 1 pulgada de raíz de jengibre y cortarlo en trozos pequeños. Vierta agua caliente sobre el jengibre picado y dejar reposar. Colar y beber el té de jengibre.

SII:

Hervir unos cortar las piezas de, raíz de jengibre fresco pelado. Colar el jengibre del agua. Añadir una bolsa de té Earl Grey de la infusión de agua, así como una rama de canela y miel para endulzar, disfrutar de esta maravillosa beber cerveza.

Los cólicos menstruales y náuseas:

el jengibre confitado Comer de la tienda de alimentos saludables es un tratamiento muy conveniente y eficaz.

El dolor de garganta y tos:

Hervir 8oz de agua con el pedazo del tamaño de una pulgada de raíz de jengibre fresco pelado. Colar y dejar enfriar. Añadir 1/8 cucharadita de pimienta molida fresca negro, 1 cucharada miel cruda y una cuña de limón. Beber el té.

El dolor de artritis:

Tome polvo de jengibre al día, una dosis recomendada de 3-4 gramos de polvo de jengibre.

Tratamiento de los escalofríos durante una enfermedad:

Cortar rebanadas delgadas de 10-12, raíz de jengibre fresco pelado. Mida 4 tazas de agua, jugo de 1 naranja, jugo de 1/2 de un limón, 1/2 taza de miel cruda o jarabe de arce puro. Hervir agua y rodajas de jengibre durante 10 minutos. 

Colar y añadir los zumos de frutas y miel a la infusión de agua hervida. El consumo de varias tazas consecutivamente elevará la temperatura del cuerpo y fomentar la transpiración. Este tratamiento va a calentar el cuerpo, romper una fiebre y también reducir la congestión.

Sangrado uterino:

Beber té de jengibre después de dar a luz puede hacer que el útero se contraiga, lo que ayuda a detener el sangrado uterino.

Precauciones: jengibre El jengibre es un anticoagulante, si usted está tomando anticoagulantes recetados, tener un trastorno de la coagulación, o si tiene enfermedad de la vesícula biliar no tome una dosis medicinales de jengibre. Las mujeres embarazadas deben tener cuidado en el uso de jengibre, que puede estimular el útero. 

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