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sábado, 2 de enero de 2016

Esto es por qué usted debe beber un vaso de agua caliente a primera hora de la mañana. ¡Impresionante!

70% del cuerpo humano está compuesto de agua, por lo que es lógico suponer que el agua potable es muy importante para nuestra salud. De hecho, todas las funciones corporales, incluyendo la respiración, la digestión, la regulación de la temperatura corporal, dependen del agua.
El estrés y el estilo de vida ocupado suelen hacer nuestros días comienzan con una taza de café, y conforme avanza el día, el número de tazas de café vacías aumenta significativamente. En cuanto al agua, de alguna manera se trata de una práctica común para beberlo frío. 

Pero de acuerdo con la antigua medicina india, conocida como "Ayurveda", no podríamos estar más equivocados. Según el Ayurveda beber un vaso de agua tibia con el estómago vacío es mucho más beneficioso para la salud, ya que estimula la digestión y la eliminación de sustancias tóxicas. 

Además, promueve la pérdida de peso y previene el envejecimiento prematuro. 

LOS BENEFICIOS DE SALUD DE BEBER AGUA CALIENTE con el estómago vacío.

Lo que numerosos estudios confirman es que un vaso de agua tibia en la mañana elimina las sustancias nocivas de su cuerpo casi al instante. También se puede beber un vaso de agua tibia después de las comidas, ya que aumenta el volumen de alimentos consumidos, lubrica y así alivia el paso de los alimentos a través del tracto digestivo. 

Muchos investigadores señalan fuera de eso esto es, de hecho, lo creas o no, un recurso increíble que alivia el dolor, ya sea el dolor menstrual o dolor de cabeza. ¿Qué agua tibia hace es relajar los músculos abdominales eliminando así los calambres y reducir el dolor.
Además, si usted está tratando de perder peso, un vaso de agua a primera hora cálido en la mañana puede ser extremadamente beneficioso para la salud, ya que aumenta la temperatura de su cuerpo y por lo tanto acelera el metabolismo, que se traduce en más calorías quemadas.

Por otra parte, las primeras arrugas y envejecimiento prematuro es la pesadilla de toda mujer, pero el hábito de consumir agua tibia sin duda puede abordar este tema también. La cosa es que el agua caliente puede mantener sus células de la piel suave y bien hidratada. Además, eliminará todas las toxinas que podrían afectar negativamente a su apariencia.

Con todo, usted es consciente de la importancia del agua, por lo que tener en cuenta que, al igual que la ducha de su cuerpo desde el exterior, usted debe hacer lo mismo en el interior. Beba agua de cálida para disfrutar de una salud óptima!
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