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jueves, 21 de enero de 2016

BEBA UN VASO DE VINO TINTO ANTES DE ACOSTARSE Y VER LO QUE SUCEDE A SU CINTURA!

Una investigación de la Universidad de Harvard, estudió 20.000 mujeres en 13 años para los efectos del vino rojo en su peso. Los resultados son muy interesantes! Ellos indican que los que tomaron 2 vasos de vino tinto al día no tenía problemas con la obesidad y que el vino tinto aumenta la quema de grasa.
El Journal of Nutritional Biochemistry impreso una investigación en cuanto a lo que las uvas hacen en el cuerpo, así como las propiedades que hacen que el vino tinto a estimular la pérdida de peso. 

El estudio mostró que los ratones eran menos propensos a almacenar grasa en el hígado y tenía los niveles de azúcar en sangre cuando están dadas extracto de uva de vino tinto. Los ácidos en las uvas pueden ralentizar el crecimiento de las células grasas.

El vino tinto como aperitivo.

Trate de beber vino tinto en lugar de un bocadillo en la noche. Es sabido que un vaso de vino tinto tiene menos calorías que el helado, un pedazo de torta o fichas. Tiene grasas malas cero.

Una mujer llamada Linda Monk snacked en vino tinto y perdió 6 libras en 3 semanas. Se ayudó a reducir los antojos de azúcar, también y también comen bocadillos menos perjudiciales antes de dormir.

Beneficios para la salud del vino tinto.

Debido a su alto contenido en resveratrol, el vino tinto tiene muchos beneficios para la salud. Es un poderoso antioxidante conocido para prevenir tumores. 

Debido a su capacidad para prevenir el daño celular, también puede prevenir la enfermedad de Alzheimer y proteger su corazón. Este antioxidante también está vinculada a una vida más larga y el rendimiento atlético mejorado.

¿Hay algo de qué preocuparse?

Debido a que es muy saludable y ayuda a perder peso, trate de no beber una botella entera de una vez. La clave aquí es la moderación. 

Trate de hacer una diferencia entre la sustitución de aperitivos con el vino y beberla con una merienda. Un vaso de vino y patatas fritas resultados en calorías extra.

Usted no debe tomar vino tinto a altas horas de la noche. Va a afectar tu sueño y te ma despertar somnolencia al día siguiente. 

Esto puede no aplicarse a usted, pero usted sabe que su cuerpo mejor, así que usted puede decidir lo que es mejor para usted.

Beber un vaso de vino tinto de vez en cuando no afecta a su forma del cuerpo.

De hecho, podría dar lugar a un cuerpo precioso!
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