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miércoles, 16 de diciembre de 2015

Mantente alejado de estos alimentos si usted sufre de infección del tracto urinario. Comer este lugar!

Según un reciente estudio realizado por la Escuela Universitaria de Medicina de Washington en St. Louis, publicado en el Journal of Biological Chemistry, infecciones del tracto urinario están estrechamente vinculados a los alimentos que consumen. 

Es decir, las moléculas que se crean durante la digestión junto con su acidez de la orina afectan de manera significativa el crecimiento de bacterias en el tracto urinario. 
Cuando se trata de infecciones urinarias, lo más importante es beber grandes cantidades de líquidos con el fin de eliminar las colonias de E. coli, la causa principal de infecciones de la uretra. Beber té de hierbas y jugos naturales, especialmente de arándano y el jugo de arándano, es muy recomendable en estos casos.

Arándanos y arándanos contienen sustancias que inhiben la unión de las bacterias a los tejidos de la vejiga. Beber jugo de arándano sin azúcar regularmente ayuda a reducir el riesgo de infecciones del tracto urinario. 

Sin embargo, el aumento de su consumo de líquidos no es suficiente. En realidad, los asuntos de la dieta así porque ciertos alimentos sólo puede empeorar los síntomas. Estos alimentos son el café y el chocolate, cuyos ingredientes irritar el tejido inflamado.

A diferencia del café y el chocolate, hay una amplia gama de alimentos que son muy beneficiosos para aliviar la infección del tracto urinario.

A continuación, hay una lista de alimentos que hay que evitar, como los alimentos, así que se pegan a cuando se trata de la IU.

Los alimentos que se recomienda durante UTI

Algunos alimentos son extremadamente beneficioso para aliviar los síntomas e incluso prevenir la ocurrencia de infección del tracto urinario. La mayoría de estos son alimentos comunes que usted probablemente tiene en su despensa en este momento - de almendras, carne blanca, aceite de calabaza, remolacha, huevos, café de cebada, el yogur, el coco, la ortiga, verduras de hoja verde, las lentejas, las avellanas, las legumbres, aceite de oliva, zanahorias , frutos secos, la trucha, semillas, queso fresco de vaca, la violación, el agua.

ALIMENTOS NO RECOMENDADO DURANTE UTI

Un número de alimentos y bebidas comunes puede irritar la vejiga, y puede empeorar los síntomas de UTI - por lo que debe mantenerse alejado de ellos si usted sufre de esta condición. Estos son los cítricos, chocolate, fresa, café, vinagre, tomates, fresas, y las bebidas gaseosas azucaradas, entre otros. Estos contribuyen al crecimiento excesivo de levadura y pueden agravar la condición.

ALIMENTOS PARA COMER PARA EVITAR UTI

Para prevenir la aparición de infecciones del tracto urinario, es importante consumir la mayor cantidad de vegetales verdes y tomar dos cucharaditas de aceite de oliva todos los días. También se puede beber vino, pero sólo moderadamente (dos veces por semana como máximo).
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