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sábado, 28 de noviembre de 2015

Esto es lo que sucede a su cuerpo cuando usted bebe agua de coco a primera hora de la mañana

La última tendencia de la salud en Estados Unidos, el agua de coco, es una bebida natural abundante en vitaminas impulsar inmunes y nutrientes que pueden mejorar significativamente su salud en general. 

El líquido de licitación, cocos inmaduros es una bebida natural isotónica, baja en calorías y cero grasa y colesterol. También contiene hidratos de carbono fácilmente absorbida en forma de azúcar y electrolitos. 
Proporcionar más electrolitos que la mayoría de las bebidas deportivas, y más potasio que los plátanos, agua de coco promueve la hidratación mediante la estimulación del plasma, que representa el 55% de la sangre humana.

Además, el ácido láurico encontrado en el agua de coco es la misma que la leche materna humana. Es totalmente libre de productos químicos, lo que hace que sea completamente seguro para los niños, incluso bebés.

BENEFICIOS PARA LA SALUD DEL AGUA DE COCO 

  1. Debido a la gran contenido de fibra, agua de coco mejora la digestión, y si se consume regularmente, alivia los problemas causados por el ácido del estómago o indigestión. 
  2. Es muy nutritivo y te hace sentir satisfecho por más tiempo. Mantiene eficiente antojos a raya, lo que ayuda a perder peso y mantener un peso equilibrado. Como el agua de coco tiene muy poca grasa, usted nunca puede tener demasiado de él. 
  3. El agua de coco tiene la misma estructura que el plasma sanguíneo, un componente vital de la sangre que representa más del 50% del volumen sanguíneo.
  4. El agua de coco tiene la capacidad de matar una amplia gama de virus y bacterias en el cuerpo debido a su contenido en monolaurina, que actúa como un monoglicérido antiviral y antimicrobiana. 
  5. El agua de coco es muy beneficioso para el apoyo a su sistema inmunológico. Destruye las bacterias que causan infecciones de las vías urinarias, gonorrea, enfermedad de las encías y los virus que causan la gripe, las enfermedades infecciosas y la fiebre tifoidea. 
  6. Actuando como un diurético natural, esta agua es también beneficioso para aquellos que sufren de trastornos renales.
  7.  Limpia las vías urinarias y la vejiga canales por combatir las infecciones. Además, elimina las toxinas del cuerpo y reduce los problemas causados por los cálculos renales.
  8. Mejora la función de su glándula tiroides, estimulando la producción de hormonas tiroideas. Se aumenta significativamente los niveles de energía y es especialmente útil para aquellos que sufren de fatiga crónica. 
  9. Por último, pero no menos importante, se puede mejorar en gran medida la calidad de su piel. Además, trata de manera eficiente condiciones aceitoso-piel como el acné. Se limpia y rejuvenece la piel, ya diferencia de numerosas cremas y lociones, no obstruye los poros.

¿POR QUÉ ES NECESARIO TOMAR AGUA DE COCO con el estómago vacío

Se ha encontrado que el consumo regular de agua de coco con el estómago vacío puede aumentar su inmunidad, estimular el metabolismo, reducir el colesterol LDL y desintoxicar el cuerpo, todo de una manera completamente natural.

Sólo una taza de agua de coco en la mañana puede regular su estado de electrolito, el desequilibrio de las que a veces puede conducir a la hipertensión o presión arterial alta. Además, ofrece la máxima hidratación para el cuerpo y la piel.

El consumo regular de agua de coco también puede mejorar significativamente la función intestinal.

Algunos de los beneficios de salud de beber agua de coco con el estómago vacío son:
  • Apoyo al sistema inmunológico natural 
  • Mejorar la salud intestinal 
  • Aumento del metabolismo y la pérdida de peso 
  • Equilibrar los niveles de pH 
  • Desintoxicación del cuerpo 
  • La prevención de la fatiga 
  • La prevención de la hipertensión
  • La regulación del azúcar en la sangre 
  • Mejora de la circulación 
  • Riesgo reducido de cáncer 
  • La eliminación de cálculos renales 
  • Alivio del dolor de estómago y la indigestión 

CÓMO PREPARAR EL COCO DE AGUA EN EL HOGAR

Hoy en día hay varias aguas de coco-listos para beber en el mercado. Algunas marcas populares incluyen Vita Coco, Zico Pura y UNO Sin embargo, comprado en la tienda el agua de coco viene en botellas y cartones, y es generalmente responsable de perfil nutricional alterado debido al hecho de que contiene aditivos y conservantes para la vida útil más larga.

Por lo tanto, su mejor opción es comprar jóvenes, cocos tiernos, que se puede mantener durante unos 5-10 días a temperatura ambiente. Para preparar el agua de coco en casa, utilice un largo hoz para cortar abrir la capa externa de la de coco, ya sea en el extremo superior o inferior, y luego cortar abrir la cáscara dura interior. A continuación, sorbe el agua dentro de la tuerca con una pajita. Disfrute de la bebida de coco sin adiciones!
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