Consejos De salud, Remedios caseros, perder peso comida saludable para niños y adelgazar. Un Blog Con los Mejores temas De Salud online

miércoles, 11 de noviembre de 2015

ADVERTENCIA: Esto es lo que el cuerpo pasa por vez a dejar de fumar

Teniendo en cuenta toda la propaganda anti-tabaco que se encuentra en los paquetes de cigarrillos, comerciales de televisión y campañas del NHS, que Cannon pero ser conscientes de los peligros para la salud el fumar causa a su cuerpo. 
En promedio, cada uno enciende un cigarrillo de vez en cuando, especialmente después de una noche de borrachera. Pero, no es estos fumadores en-y-fuera que están muy afectados por las consecuencias para la salud del consumo de tabaco. Son los fumadores habituales que deben estar preocupados por su salud.

Aparte del gran flujo de información sobre lo que fumar hace a tu cuerpo, que todo el mundo está más o menos familiarizados con, también vale la pena aprender lo que dejar de fumar puede hacer para su cuerpo. Este último puede incluso actuar como un estímulo más fuerte!

Este útil de información gráfica muestra claramente qué cambios se producen en su cuerpo en los minutos, horas y días después recorra lejos su último cigarrillo. Además, podría ser una sorpresa para aprender qué tan pronto su salud mejorará el momento en que deje de fumar.

La primera cosa que usted notará se mejora la calidad del sueño y la salud general en tan sólo unas horas después de dejar de fumar.

Unos meses más tarde se van a respirar mucho mejor, y dentro de un año sus posibilidades de desarrollar enfermedades del corazón se reducirá a la mitad!

A fin de cuentas, la línea de tiempo después de dejar de fumar es la siguiente:

20 minutos

Su presión arterial y normalizar el pulso y la temperatura en las manos y los pies aumenta.

8 horas

Los niveles de nicotina y monóxido de carbono en su sangre disminuyen a la mitad. Por otro lado, hay un aumento en los niveles de oxígeno, lo que se convierte en más equilibrado para que se sienta más alerta y más fuerte. También se ha mejorado la calidad de su sueño.

48 horas

Su cuerpo se deshace de monóxido de carbono y la nicotina. La mucosidad y otros restos de fumar se borran de sus pulmones. Las terminaciones nerviosas comienzan a regenerarse, lo que hace que su sentido del olfato y el gusto de retorno.

3 meses

Hay una mejora significativa en la función pulmonar y la circulación. Encontrarás caminar y ejercitar mucho más fácil, y usted toser menos.

1 - 9 Meses

Usted experimentará una reducción considerable en la congestión nasal y fatiga. Usted respira mucho más constante, y usted ya no será falta de aliento.

1 año

Sus probabilidades de desarrollar enfermedad coronaria se reducirá en un 50%.

5-15 Años

Sus probabilidades de tener un accidente cerebrovascular serán los mismos que los de los no fumadores.

10 años

Sus probabilidades de desarrollar cáncer relacionado con el tabaquismo serán los mismos que los de los no fumadores. Y el 60% de los cánceres están relacionados con la dieta y el tabaquismo.

15 años

Sus probabilidades de desarrollar enfermedad coronaria o tener un ataque al corazón disminuirá significativamente y la igualdad de los de los no fumadores. Lo mismo se aplica para el riesgo de muerte.
ADVERTENCIA-Esto-es-lo-que-el-cuerpo-pasa-por-vez-a-dejar-de-fumar

0 comentarios:

Publicar un comentario

Con tecnología de Blogger.