Consejos De salud, Remedios caseros, perder peso comida saludable para niños y adelgazar. Un Blog Con los Mejores temas De Salud online

martes, 27 de octubre de 2015

Descubre como comprobar si su tiroides esta en buen estado utilizando un Termómetro

Problemas tiroideos son un problema de salud comúnmente pasado por alto en el mundo de la medicina convencional. Incluso si su tiroides cae en el rango "técnicamente normal", es posible que estando en el extremo alto o bajo de lo normal puede tener un impacto significativo en sus niveles de energía, los esfuerzos de pérdida de peso y la salud en general.
Es fácil comprobar sus niveles de la tiroides con un termómetro. Obtenga más información sobre lo que hace la tiroides, lo importante es la salud de la tiroides, y cómo se pueden controlar sus niveles de seguridad.

LO QUE TU TIROIDES  

La gran mayoría de las funciones de su cuerpo son controlados de alguna manera por su tiroides. La tiroides crea, almacena y libera hormonas tiroideas. Si no produce lo suficiente o si produce demasiado, usted puede notar síntomas en todo el cuerpo.

A modo de ejemplo, la tiroides regula su temperatura, su metabolismo, sus niveles hormonales, y sus niveles de energía.

BENEFICIOS DE MONITOREO DE SU TIROIDES

La glándula tiroides puede funcionar mal con bastante facilidad, ya sea mediante la creación de la hormona tiroidea demasiado o no lo suficiente, no almacenarla correctamente, o la liberación de la cantidad incorrecta en el torrente sanguíneo. Estos problemas son a menudo ignorados por los médicos generales.

La supervisión de los niveles de la tiroides es, por lo tanto, la mejor manera de asegurarse de que esta glándula está funcionando correctamente y haciendo lo que debe para su cuerpo. Monitorización de la temperatura diaria le permite estar en sintonía con su cuerpo y tomar acción cuando algo empieza a ir mal.

REVISE SU TIROIDES CON UN TERMÓMETRO

Regulación de la temperatura es uno de los trabajos más importantes de la glándula tiroides. La temperatura corporal que tiene después de despertarse es indicativo de su salud general y la capacidad del cuerpo para mantener una temperatura estable. Este descubrimiento fue realizado por el Dr. Broda Barnes.

Comprobar su nivel de la tiroides con su temperatura es una manera fácil de controlar su tiroides sin sufrir los efectos secundarios de otros métodos de prueba. Sólo tienes que seguir estos sencillos pasos.
1- Obtener un termómetro listo antes de ir a la cama por la noche. Agitar bien y asegurarse de que se establece en 35 °. Póngalo al lado de su cama para que esté listo para su uso en la mañana.

2- Inmediatamente después de despertarse por la mañana, tomar el termómetro y lo puso firmemente bajo la axila. Mantenerlo en su lugar durante 10 minutos.

3- Después de 10 minutos, retire el termómetro y verifique la lectura. Escríbelo. La temperatura debe estar entre 36,5 ° y 36,8 °. Tenga en cuenta que pueden producirse fluctuaciones de las mujeres que tienen ciclos menstruales regulares.

Si su temperatura es inferior a 36,5, es posible que tenga una glándula tiroides hipoactiva. Si su temperatura es superior a 36,8, su tiroides puede estar trabajando demasiado duro.

Revise su temperatura tres días seguidos para ver si su temperatura es constante.

SOLUCIONES

Si su tiroides está demasiado activa o poco activa, hay soluciones naturales que puedes probar para mejorar su salud. Aumentar la ingesta de vitamina A, selenio y magnesio es un buen lugar para empezar.

También es importante para minimizar el estrés físico para mantener los niveles de cortisol abajo y evitar ejercer su tiroides.
Descubre como comprobar si su tiroides

0 comentarios:

Publicar un comentario

Con tecnología de Blogger.