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miércoles, 15 de noviembre de 2017

¿PARA FORTALECER LAS RODILLAS, RECONSTRUIR CARTÍLAGOS Y LIGAMENTOS? LA MEJOR BEBIDA

El organismo se debilita a medida que el tiempo transcurre. Envejecer no es algo fácil y las consecuencias sobre el cuerpo que trae consigo son diversas, se hacen presente más temprano si la persona llevaba una vida sin preocuparse por su salud, su alimentación o realizar alguna actividad.

El cartílago es una zona de las articulaciones que ayuda a proveer una movilidad adecuada. A medida que vamos envejeciendo, estos junto a los huesos y ligamentos presentan el desgaste más significativo, el cuerpo deja de producirlos y ya no es flexible lo que dificulta enormemente la movilidad.

A pesar de que existen diversos métodos para extender la vida del organismo, hay que saber que es algo totalmente inevitable y muchas veces los químicos o fármacos fallan enormemente.

La forma más sencilla y eficaz de ayudar al cartílago entre los hueso, a regenerarse es mediante la medicina natural, específicamente una bebida sin químicos que va a prevenir formación de artritis y diversas enfermedades.
¿PARA FORTALECER LAS RODILLAS, RECONSTRUIR CARTÍLAGOS Y LIGAMENTOS LA MEJOR BEBIDA

CON ESTA BEBIDA, RECUPERARÁS MOVILIDAD RÁPIDAMENTE Y VAS A RETRASAR EL DESGASTE DEL CARTÍLAGO.


La infusión que te vamos a mostrar está realizada con productos naturales que regeneran el desgaste del cartílago y mejoran la movilidad. Es rica en vitamina C, por lo tanto al incluirla en tu dieta, vas a hallar un gran beneficio en tu salud general.

Los efectos de la vitamina C ayudan a producir el colágeno que funciona en na regeneración del cartílago, además controla la circulación sanguínea permitiendo que la sanación sea más rápida y efectiva. Esta vitamina la puedes encontrar en variedades de frutas, incluso en hojas de nabo o el repollo.


Para elaborar esta bebida especial necesitas adquirir:

  • Una cucharada de miel pura.
  • Una cucharadita de canela molida.
  • Taza de avena.
  • Un vaso de jugo de naranja , recién exprimido.
  • Un par de rodajas de piña.
  • Un puñado de almendras trituradas.
  • 8 onzas de agua potable.

Cocina muy bien la avena como acostumbras y luego deja enfría un poco. Añade los ingredientes restantes y licúa hasta hacer un batido, tú decides qué tan espeso lo deseas. Asegúrate que todos los ingredientes se unifiquen.

Bebe este batido diariamente, al empezar el día y luego como merienda en la tarde. Basta unas 2 semanas de su aplicación para obtener resultados esperanzadores. No esperes más par ti.



miércoles, 8 de noviembre de 2017

CONSUME 3 CUCHARADITAS AL DÍA PARA QUE PUEDAS ELIMINAR TODA LA GRASA Y DISMINUIR EL COLESTEROL

Resulta frustrante tratar de ponerse un pantalón que ahora no nos sirve. De hecho, ninguno de nosotros desea verse esos molestos rollitos en la barriga que no sólo nos hacen sentir descontentos con nuestra apariencia, sino que también son indicativo de que no estamos llevando una dieta balanceada y de que nuestra salud está siendo perjudicada.


Por ello, no puedes perderte esta receta para eliminar los michelines y reducir el colesterol malo. Con esta que te mostraremos, obtendrás dos beneficios importantes para tu salud. 

En primer lugar, podrás eliminar los michelines que tan desagradables son y, en segundo lugar, tu colesterol malo se reducirá de forma considerable.

La maravillosa receta que te presentaremos es un 2×1 que no puedes perderte. Hay diversos ingredientes naturales que, aunque no parezcan, son capaces de ayudarte con la tarea de reducir peso y no pueden faltar entre tus hábitos alimenticios. Un gran ejemplo de esta clase de ingredientes es el ajo.

Consume 3 cucharaditas al día para que puedas eliminar toda la grasa y disminuir el colesterol

EL AJO ES UNA FUENTE DE PROPIEDADES MEDICINALES, MUY BENEFICIOSAS PARA LA SALUD.

Este ingrediente se incluye en importantes recetas fe medicina natural popular, con la finalidad de aliviar diversas aflicciones. Elabora esta Bebida de Ajo y Vino. Una Combinacion Inesperada Para Alcanzar un Vientre Plano. El ajo adicional a sus efectos ya mencionados, es capaz de limpiar el organismo y proteger el corazón, fortaleciendo nuestro sistema inmune. Resulta que al mezclarlo con vino tinto, ambos repotencian sus capacidades medicinales y beneficiosas, por lo tanto esta bebida merece la pena ser preparada. 

Quizás la grasa estomacal pueda parecerte de poca importancia; sin embargo, hay estudios que relacionan directamente la grasa abdominal con enfermedades cardiovasculares importantes, como la arterosclerosis. De allí la importancia de buscar opciones que te permitan bajar el colesterol malo y si, como añadidura, esta sola receta te ayuda a eliminar los michelines, pues bienvenida sea.

Receta para bajar de peso y eliminar el colesterol con ajo y vino tinto Con esta bebida, tu metabolismo se verá bastante acelerado, lo que te permitirá reducir peso sin apenas darte cuenta. Para elaborarla necesitarás únicamente medio litro de vino tinto y una docena de dientes de ajos, quizás un poco más.

Ingredientes:

  • 12 dientes de ajo
  • 1/2 litro de vino tinto

La preparación consiste en los siguientes pasos: 


Se deben cortar los 12 dientes de ajo en cuartos, además pelarlos y colocar las piezas en un frasco. Posteriormente, se debe añadir medio litro de vino tinto al frasco en donde se encuentran los ajos. 

Se debe cerrar muy bien el frasco y mantenerlo cerca de una ventana, o cualquier sitio que tenga iluminación. Esto es porque la mezcla debe estar expuesta a la luz directa del sol, aproximadamente durante dos semanas.

En ese período en el que el frasco está recibiendo iluminación, se deberá agitar varias veces al día el frasco, esto para que se compacte el contenido de la cura milagrosa. Finalmente, se debe filtrar el líquido que se encuentra en el frasco después de dos semanas, para verter ahora el líquido en una botella de vino oscura.

Consumo:

Se consume tres veces al día durante un mes completo, se debe reposar del tratamiento al menos seis meses, y luego se puede repetir el tratamiento por un mes más.Si deseas mejorar el efecto de este remedio, planifica una dieta saludable durante el mes que dura el tratamiento. Incluye abundantes verduras verdes, proteínas y carbohidratos integrales; reduce el consumo de grasa, bebe 8 vasos de agua al día, descansa lo suficiente y haz al menos 3 horas de actividad física a la semana.

martes, 7 de noviembre de 2017

SALE A LA LUZ EL REMEDIO NATURAL QUE ELIMINA PARA SIEMPRE EL AZÚCAR EN LA SANGRE Y LOS TRIGLICÉRIDOS RESULTADOS GARANTIZADOS

Si llevas tiempo pensando que ya basta de seguir comiendo “basura” en la calle, es decir, comidas altas en grasa, con salsas y etcétera. 

Entonces esto te puede ayudar. Hoy quiero compartirte la mejor receta para depurar tu cuerpo de todas las impurezas que llevas tiempo consumiendo y que le hacen daño a tu organismo. Este fabuloso remedio lo podrás preparar en la comodidad de tu hogar y a través de tus propios medios ya que no tiene ningún tipo de dificultad, más que conseguir los ingredientes, que también fácilmente los debes tener en casa. Lee hasta el final y mira como. 
Sale a la luz el remedio natural que elimina para siempre el azúcar en la sangre y los triglicéridos resultados garantizados

Muchas personas tienen un concepto errado de lo que es el cuerpo humanos, muchos piensan que el cuerpo es bastante débil, sin embargo es todo lo contrario, es tan resistente y versátil que puede adaptarse a casi cualquier situación.

Son tantas amenazas que le llegan desde afuera que siempre vemos sólo lo malo, pero la realidad es que el cuerpo es muy completo, lo único es que no es autosuficiente, por lo tanto necesita de nuestra ayuda para mantenerse. La mejor ayuda que podemos brindarle al cuerpo es alimentarnos bien y evitar consumir cosas que nos hagan daño. 

Si ya cometiste el error de comer mal y dañar a tu cuerpo, nosotros te traemos el mejor remedio que acabará con las impurezas en tu cuerpo incluyendo los triglicéridos. Con este método te podemos asegurar que tendrás una vida mucho más saludable.

Todo esto gracias a las bondades de la medicina natural, la cual se encarga de curar nuestro cuerpo de una forma orgánica y saludable. Sin necesidad de tener que recurrir a medicinas de la industria farmacéutica.

ESTE REMEDIO NATURAL TE AYUDARÁ A LIMPIAR TU SANGRE Y EL CUERPO POR COMPLETO.


INGREDIENTES:

  • 2 ramas de canela, entera o pulverizadas.
  • una cucharada sopera de clavo de olor triturado.
  • 5 litros de agua limpia y fresca.

PREPARACIÓN.

  • Debes agregar todos los ingredientes en un envase con tapa.
  • Revuelve efusivamente y dejas que la mezcla se asiente allí durante 4 días.

USO:

  • Debes tomar un vaso de esta bebida todas las mañanas antes de desayunar y hasta que hayas consumido en total los 5 litros. 
  • Con esto bastará para que tu cuerpo comience un proceso de depurado saludable.

lunes, 6 de noviembre de 2017

MEZCLA EL LIMÓN CON ESTE ACEITE ESENCIAL Y APLÍCALO EN EL CABELLO; ELIMINARÁS TODAS LAS CANAS DE LA EDAD.

Si bien es cierto las muchachas son un problema estético que se calientan tanto a hombres como a mujeres por igual, no importa si tiene veinte o treinta años, incluso una temprana edad estas son propenso a que salgan unas cuantas canas las cuales te hagan ver más alcalde de lo que realmente eres

Aparentar mucha más edad de la verdadera puede serios complejos en las personas, y que se ensoje más rápidamente que los otros que las cabezas pueden frenar, es por tal causa que las personas se empalan en tapar sus canas con tintes o productos por los químicos, algo no muy recomendable, ya que en los últimos años se han registrado varios casos de personas con alergias a los tintes para el cabello.
MEZCLA EL LIMÓN CON ESTE ACEITE ESENCIAL Y APLÍCALO EN EL CABELLO; E-LIMINARÁS TODAS LAS CANAS DE LA EDAD.


TRATAMIENTO NATURAL PARA TAPAR LAS CANAS Y MEJORAR LA SALUD DEL CABELLO.


Por qué la causa es que la información comparativa, y no es que todo el mal uso de los tintes, pero sabes que tener un uso excesivo de dicho producto traerá consecuencias nocivas para su salud. Quiero dejar claro que existen alternativas naturales que funcionan al igual y muchos que los productos que venden en el mercado, ya que aportan muy buenos beneficios.

Ingredientes: 


  • Tres cucharaditas de aceite de coco. 
  • El líquido de un solo limón. 

Elaboración: 


  • Mezclar bien los ingredientes.
  • Ponerlos sobre el cuero cabelludo. 
  • Darse lentos y circulares masajes. 
  • Dejar que actúe por menos una hora. 
  • Lo importantes, después de que el tratamiento termine es que los enfoques en lavar muy bien su cabello, no importa que utiliza los productos de siempre para lavarlo. 
  • Lavar el cabello.

Repite esto por lo menos una vez semanalmente, sin falta, para que así veas los resultados

DATO DE INTERÉS ¿POR QUÉ SE PRODUCEN LAS CANAS?


El cuero cabelludo promedio posee entre 100 mil y 150 mil cabellos. Con el paso del tiempo, pierden su color y aparecen las canas. La probabilidad de que el cabello se vuelva gris incrementa entre 10% y 20% cada década después de los 30 años de edad.

Desde hace tiempo, los científicos saben que el cabello gris es el resultado de una disminución de pigmento, mientras que el cabello blanco ocurre cuando hay una falta de pigmento. Sin embargo, el mecanismo detrás de este proceso permanece un misterio.

Inicialmente, todo cabello es blanco. Obtiene su color natural de un pigmento denominado melanina. La formación de melanina empieza desde antes del nacimiento y, de acuerdo con su distribución, tipo y concentración, tiñe la cabellera de forma natural. Únicamente existen dos tipos de pigmento: el oscuro (eumelanina) y el claro (feomelanina). Las diferentes combinaciones de estos dos dan origen a la amplia gama de colores de cabello.

La melanina se compone de células llamadas melanocitos que se encargan de producir pigmento. Colocadas en los folículos, transfieren melanina a las células que contienen queratina, la proteína que conforma nuestro cabello, piel y uñas. Conforme envejecemos, los melanocitos producen menos pigmento y el cabello pierde paulatinamente su color.

De acuerdo con el Dr. Desmond Tobin, de la Universidad de Bradford en Inglaterra, esto se debe a que los folículos capilares poseen un “reloj melanogenético”. Tanto la edad como los genes determinan cuándo se agotará la capacidad de producir pigmento de cada individuo.

viernes, 3 de noviembre de 2017

Dieta del pepino para perder 3 kilos en 3 días

Los pepinos son un buen alimento que tiene muchos beneficios. Están compuestos por 95 por ciento de agua; contienen un antinflamatorio que te ayuda a eliminar la sensación de “globo” en el estómago; son extremadamente bajos en calorías y muy ricos en fibra, lo que los hace muy útiles para la pérdida de peso y la digestión. 

Pero, ¿sabías que si usas en una dieta balanceada el pepino te puede ayudar a bajar 3 kilos en 3 días? ¡Como acabas de oírlo, perderás 3 kilos con ayuda del pepino en solo 3 días ! En el vídeo de hoy te explicaremos paso a paso lo que tenderas que hacer para bajar de peso con ayuda del pepino.
Dieta del pepino para perder 3 kilos en 3 días

Baja 3 kilos en 3 días con ayuda de la dieta del Pepino.

Como ya podrás imaginar, El ingrediente principal de esta dieta es el pepino crudo,el plan dura solamente 3 días porque es un plan sencillo y muy efectivo, pero en cierta forma estricto, pero no demasiado estricto, ya que el plan no es que te mates de hambre y perjudiques tu salud, sino que consumas la menor cantidad de calorías, aportandole las vitaminas necesarias a tu cuerpo también.


Frutas que puedes comer dentro de esta dieta:

  • Naranja
  • Mandarina
  • Pera
  • Manzana

Desayuno

  • 1 taza de té verde
  • 1 pepino en rodajas (sin cáscara)
  • 1 fruta
  • 1 vaso de agua con limón sin azúcar (puede ser tibia para eliminar más grasa)
  • 1 yogurt descremado

Almuerzo

Sopa de verduras (trata de que sea con muy poca grasa y casi nada de aceite).
  • Ensalada de pepinos con lechuga
  • 1 fruta

Postre

  • 1 gelatina de dieta
  • 1 huevo duro (cocido)
  • 1 té sin azúcar (de preferencia té verde, té rojo o de canela)

Cena

  • Ensalada de pepino con vinagre de manzana
  • 1 porción de pescado o pollo a la plancha.
  • Bebe 2 litros de agua simple o, si lo prefieres, prepárate agua de pepino con limón y consúmela a lo largo del día.

No tendrás que añadir ningún alimento adicional dentro de esta dieta para que la perdida de peso sea efectiva y si quieres bajar varios kilos, te recomiendo que hagas un poco de ejercicios o salgas a caminar o correr.

RAZONES PARA COMER PEPINO.

Independientemente de que los pepinos te pueden ayudar a bajar de peso, es buena idea incluir pepinos en tu alimentación:

Los pepinos protegen tu cerebro gracias a su poder antinflamatorio. También mejoran tu memoria y protegen las células nerviosas.

Está demostrado que los pepinos contienen polifenoles, sustancias relacionadas con un menor riesgo de cáncer de mama, útero, ovario y próstata.

Tienen numerosos antioxidantes, vitamina C y betacaroteno.

Una rebanada de pepino en tu lengua, ayuda a eliminar las bacterias que causan mal olor en la boca.

Es un multivitamínico natural, sobre todo del grupo B, conocido por aliviar el sentimiento de ansiedad y reducir el estrés.

Refuerzan tu salud digestiva por la gran cantidad de agua y fibra que poseen. La pulpa del pepino está compuesta por fibra soluble, la cual forma una especie de “gelatina” en el estómago y ayuda a la digestión; la cáscara, por su parte, posee fibra insoluble que ayuda a darle volumen a tus heces.

A pesar de que te dejan satisfechos, son muy bajos en calorías. Una taza de pepinos contiene sólo 16 calorías.

Son ricos en potasio, lo que está relacionado con la reducción en la presión arterial.

Así que no esperes más y realiza la dieta del pepino y no solo eso, sino que te recomendamos que comiences a consumir pepinos todos los días, ya que son muy deliciosos en ensaladas, prácticamente no tienen calorías y ayudan a agilizar el metabolismo.

CONTRAINDICACIONES DE LA DIETA DEL PEPINO

Esta dieta no es recomendada para personas con algún problema en la tiroides (hiper o hipotiroidismo).

Si eres alérgico a la aspirina, o algún otro antinflamatorio, NO la realices. El pepino contiene antinflamatorios naturales, comerlo en exceso podría causarte daño.

El pepino en exceso puede agravar los síntomas de alergia oral, reacción alérgica que se manifiesta en la boca, lengua y la garganta, esto no porque el pepino sea malo, sino porque todo exceso de cualquier cosa no es bueno.

Como toda dieta de reducción de peso “instantánea”, sus efectos son pasajeros si no sigues con un plan alimenticio equilibrado. Para perder peso sin rebote, necesitas un cambio de hábitos a largo plazo, por lo cual te recomendamos que empieces a alimentarte de manera más saludable luego de que termines la dieta del pepino.

jueves, 2 de noviembre de 2017

ESTAS SEMILLAS SON ESPECIALES PARA EXTERMINAR EL CÁNCER, AUMENTAR LA VISTA Y HACERTE DORMIR

Las semillas de calabaza son uno de los alimentos más valorados por la Organización Mundial de la Salud. Dicha organización recomienda el consumo de las semillas de calabaza a fin de aprovechar el zinc presente en ella. Para un mejor aprovechamiento del mismo, se recomienda comprarla sin la cascara.Las calabazas son originarias de américa. Muchas culturas antiguas ya la utilizaban para alimentarse y para tratar distintas enfermedades. En américa del sur, se piensa que su uso por las culturas aztecas data de 1300 a 1500 dC. Si tu también quieres aprovechar sus nutrientes, presta atención a esta información.


COMBATE EL CÁNCER: 

Según cierto estudio, las semillas de calabaza cuentan con propiedades anticancerígenas. En otras palabras, dicho alimento puede combatir con mucha eficacia las células cancerosas. Además de eso, cuentan con propiedades antinflamatorias muy útil. Otro estudio realizado en Alemania mostró que las mujeres que pasan por la menopausia, deberían consumir estas semillas a diario. Con eso tendrían 23% menos de probabilidades de desarrollar cáncer.

semillas de calabaza

PREVIENE EL INSOMNIO: 


Este alimento es una rica fuente de triptófano, que es utilizado para combatir el insomnio crónico. Esto se debe a que el cuerpo convierte dicha sustancia en melatonina, también conocida como la hormona del sueño.

Un estudio publicado en Neurociencia Nutricional afirma que consumir la semilla de calabaza con una fuente rica en carbohidratos era igual de potente al triptófano farmacéutico para el tratamiento del insomnio. Basta con comer unas cuantas semillas antes de dormir junto con una pequeña cantidad de carbohidratos. Podemos escoger un trozo de fruta, y comerlo con esta semilla.


MEJORAN LA VISTA:


Otro minerales que podemos encontrar en las semillas de calabaza, a parte del zinc, son el magnesio, fibra, fósforos y potasio y proteínas. Por ello, es muy buena para mejorar la vista, la piel y hasta el estado de ánimo. 

Por si fuera poco, estas semillas también pueden ayudarte a perder peso. Al consumir 30 gramos de las mismas, ingerimos 5 gramos de proteínas, que nos hará sentirnos satisfechos por más tiempo.

PROTEÍNAS DE FUENTE VEGETAL LOS SIGUIENTES DATOS SON TOMADOS EN BASE A LA INGESTA DE 1 TAZA DE SEMILLAS DE CALABAZA TOSTADAS.


285 calorías. 11.87 gramos de proteínas. 12.42 gramos de grasa. 11.8 gramos de fibra dietética.
Es cierto que la proteína de origen animal es diferente a la origen vegetal. Sin embargo, es igual de importante, y la podemos conseguir en las semillas de calabaza. 

Su alto contenido de fibra también resulta en una gran ventaja. Por otro lado, la grasa que aporta es una grasa saludable, que la mayoría no consume en suficientes cantidades.

AUMENTA EL POTASIO:


El potasio es indispensable para ayudar a que los músculos se contraigan, regular los fluidos, equilibrar los minerales y el mantenimiento de la presión arterial. Este también ayuda a reducir los riesgos de contraer cálculos renales y evita la pérdida de masa ósea del cuerpo.

El instituto de Medicina de la Acadamia Nacional de Ciencias recomienda a los adultos consumir 4,700 miligramos de potasio por día en las personas adultas. Por cada taza de semillas de calabaza ingerimos 588 mg de potasio. Esta cantidad es incluso mayor a la de la banana, que aporta solo 422 mg.

PROMUEVE LA SALUD DE LA PRÓSTATA:

Estudios afirmar en el aceite de las semillas de calabaza y las mismas semillas promueven la salud de la próstata. También contribuyen al tratamiento de la hiperplasia benigna de próstata. Un informe afirma que dicho alimento posee fitoesteroles, responsables de la reducción de la próstata. Asimismo, contiene productos químicos que impiden la transformación de la testosterona en dihidrotestosterona (DHT), que se asocia con el agrandamiento de la próstata.

CONTRIBUYE A TU FELICIDAD:


La revista Shape dice que la L.triptófano presente en las semillas de calabaza mejoran el estado de ánimo. De hecho, se afirma que puede ser muy buena para combatir la depresión. Otra revista de la india dice que al consumir estas semillas varias horas antes de dormir, fomentamos una buena noche de sueño.

Como ves, son muchas las razones por las que debemos incluir este alimento en nuestra dieta alimenticia. Si todavia no tienes en casa, te recomendamos que salgas cuanto antes y la compres. De esta manera, siempre la tendrás a mano para comerlas cuando más te apetezca. Si esta información te ha parecido útil, compártela en tus redes sociales.

miércoles, 1 de noviembre de 2017

NO DEJES QUE LOS ÁCAROS EN TU CAMA Y ROPA TE COMAN VIVO! ROCÍALES ESTO Y NO VOLVERÁS A SABER DE ELLOS.

Muchas veces, eliminar desde la humedad, suciedad y todo tipo de bacterias, entre ellos los ácaros, del colchón no es tan fácil. Pero, alguna vez, te has preguntado cuántos ácaros pueden estar viviendo en tu colchón, resulta que pueden ser muchos y dependerá de la antigüedad de tu colchón.Por suerte, hoy conocerás como puedes limpiar y desinfectar tu colchón, para que evites riesgo en tu salud, ya que lo más recomendable es realizar cada cierto tiempo una limpieza del mismo para librarse de los temibles ácaros. Así que toma nota de cómo mantener tu colchón desinfectado.

¿POR QUÉ DEBES DESINFECTAR TU COLCHÓN?


Posiblemente, hayas oído acerca de un estudio donde no recomienda acomodar la cama al momento de levantarte, sino dejar que mínimo pasen 2 horas, es una teoría muy cierta, pero también, es necesario abrir las ventanas para que entre el aire y se ventilen la cama.

Además, los ácaros son artrópodos, o sea, disponen de un exoesqueleto, es decir, que cuando mueren queda esa piel y esqueleto adherido a tus sábanas, almohadas y colchón, siendo un foco de riesgo para todas aquellas personas que son alérgicas.

Se recomienda, cambiar semanalmente las sabanas, de esta forma evitas el riesgo de ácaros, pero resulta que tu colchón es una zona donde más acostumbran a quedarse los ácaros del polvo, tanto vivos como muertos, siendo importante que por lo menos una vez por mes se desinfecte el colchón.

¿Cuáles son los efectos de los ácaros en la salud: 


Los ácaros son unos arácnidos de tamaño microscópico, el cual pueden traspasar desde la tela de tus sábanas hasta el colchón. Aunque, se cambien las sabanas de forma regular, los ácaros pueden estar en el colchón, siendo igual de peligroso.

Algunas reacciones alérgicas proceden de 2 focos: de las heces de los ácaros y de los propios ácaros muertos. Entonces, sin importar que ventiles tu cama, posiblemente los esqueletos están adheridos en la tela causando problemas médicos.

Uno de los síntomas más frecuente es padecer de alergias, síntomas tales como lagrimeo, ojos rojos, estornudos, asma, tos, moqueo, dolor de garganta…

Aparte, si en las mañanas despiertas con muchas lagañas en los ojos, puede ser un efecto de los ácaros.

Otros síntomas, son insomnio, dolores de cabeza y problemas en la piel, en caso que tu colchón tenga más de 10 años, estos son los efectos más evidentes que tendrás en tu salud.

Limpia y Desinfecta tu colchón

Ingredientes:

  • 1 vaso de bicarbonato de sodio.
  • 5 gotas de aceite esencial (árbol del té).
  • 1 recipiente con tapa.

Procedimiento:


Primero retira las sábanas y coloca tu colchón en un sitio donde le pegue el sol, recuerda tener suficiente espacio para moverte y limpiarlo.

En el recipiente mezcla el bicarbonato de sodio, con las gotas de aceite esencial hasta que quede compacta.

Ahora, usando un colador o tamiz vierte la mezcla sobre tu colchón. Deja actuar por 1 hora, luego voltea el colchón y repite el proceso por 1 hora más, así conseguirás desinfectar tu colchón.


Por último, con la ayuda de una aspiradora retira toda la suciedad adherida al bicarbonato.


Puedes hacer este procedimiento 1 vez por mes, notarás los resultados cuando te levante más fresco.

¿Por qué se usa el bicarbonato de sodio?

Además, de ser económico es muy efectivo en la limpieza. Permite quitar la humedad, desodorizar y eliminar todo tipo de bacterias, suciedades y, los molestos ácaros. En lo que se refiere al aceite esencial del árbol del té, es uno de los mejores desinfectantes naturales que existen, tampoco es costoso y te servirá como desinfectantes de manos, para limpiar el baño, o bien la cocina e incluso tiene olor muy agradable, dejando tu colchón con un aroma a “nuevo”.

martes, 31 de octubre de 2017

ESTO SUCEDE CUANDO COLOCAS BICARBONATO DE SODIO EN ESTE LUGAR DE TU CUERPO. MIRA PORQUE, QUERRÁS HACERLO HOY MISMO

No esperes más, descubre todo lo que el bicarbonato puede hacer por tu zona baja.

Las mujeres deseamos lucir hermosas siempre, pero esto no es algo externo también debe ser interno, incluso las partes que no están a simple vista deben estar muy bien cuidadas. Por eso hoy tenemos este artículo que nos enseña cómo usar el bicarbonato en la zona intima, es una solución indolora a los métodos de depilación que siempre terminan irritando nuestra piel.

Este tratamiento para eliminar el vello naturalmente debe hacerse todas las noches antes de ir a dormir y se debe hacer de seguido para obtener buenos resultados.

ESTO SUCEDE CUANDO COLOCAS BICARBONATO DE SODIO EN ESTE LUGAR DE TU CUERPO. MIRA PORQUE, QUERRÁS HACERLO HOY MISMO

¿QUÉ DEBES HACER?


Mezcla una cucharada de bicarbonato de sodio en un vaso (200 mililitos) de agua hirviendo, revuélvelo bien y déjalo enfriar. Remoja un trozo de algodón o gasa en la solución y luego aplícalo en las zonas del vello no deseado. A la mañana siguiente, después de retirar el vendaje, asegúrate de aplicarte suficiente crema hidratante para evitar la resequedad en la zona.

Después de dos o tres días de aplicación empezarás a notar los resultados. Esta técnica de depilación se ha hecho muy popular en todo el mundo, ya que elimina fácilmente el vello en cuestión de minutos.

¿Qué debes hacer?


En una olla mediana coloca dos tazas de azúcar (440 gramos) con el jugo de un limón. Si el limón no humedece lo suficiente el azúcar, agrégale un poco de agua. Luego, lleva la olla a fuego medio-alto y revuelve bien con una cuchara hasta que el azúcar se disuelva por completo. Cuando la mezcla empiece a hervir, baja el fuego y espera hasta obtener una pasta espesa y pegajosa.

El color debe ser dorado, similar al de la miel. Ten cuidado para que no se te queme. Cuando la pasta esté lista, déjala reposar y luego aplícala sobre la piel limpia y seca. 


Esparce bien la mezcla y luego retírala tirando fuerte en el sentido contrario al crecimiento del vello.

El hecho de rasurarnos las axilas a menudo produce irritaciones en esta delicada zona del cuerpo, algo que también ocurre cuando eliminamos el vello con ceras y maquinillas, lo que provoca que nuestras axilas pierdan su belleza. No obstante, recuperarla es muy sencillo si hacemos uso de los remedios caseros.

Unas recetas naturales que pueden ser de gran ayuda para aclarar las axilas, sobre todo cuando recurren al bicarbonato de sodio y al limón, dos productos con propiedades aclarantes.


 Así que, si quieres aclarar las axilas, acércate a tu despensa o a tu supermercado más próximo, hazte con un poco de limón y algo de bicarbonato y sigue los pasos que aparecen en este truco de belleza casero.

Esta es la Receta Casera

Ingredientes

  • Medio limón.
  • 2 cucharadas de bicarbonato de sodio.

Instrucciones a seguir


Exprime el limón para convertirlo en jugo y vierte el zumo en el interior de un recipiente limpio. 

Agrega el bicarbonato de sodio y mezcla los dos ingredientes con la ayuda de una cuchara hasta obtener una pasta homogénea.

Extiende el compuesto sobre las axilas realizando un suave masaje circular. Después, deja que el bicarbonato y el limón actúen durante 10 minutos para que este truco de belleza natural resulte efectivo.

De este modo, conseguirás aclarar las axilas y eliminar esas desagradables manchas grisáceas que aparecen en esta zona fruto de las continuas depilaciones y rasuraciones. Repite esta misma operación todos los días hasta que tus axilas se vean bellas, claras y libres de manchas. 


Si tienes la piel sensible y el limón la irrita, recuerda rebajar su acidez agregando un poco de agua antes de extenderlo sobre tus axilas.

Tras haber retirado el compuesto podrás secar la piel y aplicar un desodorante en las axilas. ¿Un consejo? Que recurras a un producto de belleza que también contenga limón, como el desodorante roll-on limón y jengibre de Logona, perfecto para conseguir que las manchas oscuras desaparezcan con una mayor rapidez.

Los beneficios de este truco de belleza natural que te explica cómo aplicar el bicarbonato en las axilas y cómo aclarar las axilas con limón son los siguientes:

Permite aclarar la piel de las axilas y eliminar las manchas oscuras. Es económico. Es ideal para lucir unas axilas bonitas en poco tiempo debido a las propiedades aclarantes presentes en el limón y en el bicarbonato de sodio.

domingo, 22 de octubre de 2017

Agua de jengibre: la bebida más saludable para quemar toda la grasa de la cintura, espalda y muslos

Todos nosotros hemos visto ya, en la web, miles de soluciones naturales para bajar de peso. Sin embargo, este poderoso tratamiento es diferente a todos, y funciona de verdad. Conoce todos los increíbles beneficios del agua de jengibre para adelgazar y quemar las grasas más difíciles del cuerpo. Además de ayudarte a quemar grasa corporal, el agua de jengibre mejorará tu salud en general.

Los beneficios del agua de jengibre para adelgazar realmente son impresionantes. Con este poderoso tratamiento, podrás quemar fácilmente, grasa de los muslos, caderas y cintura. Además de poder disfrutar de todos los beneficios del agua de jengibre para adelgazar, también podrás ingerir esta poderosa bebida, para combatir otros males de tu salud.

Agua de jengibre: la bebida más saludable para quemar toda la grasa de la cintura, espalda y muslos

ESTOS SON TODOS LOS BENEFICIOS QUE EL AGUA DE JENGIBRE LE BRINDARÁ A TU SALUD:

Regula el colesterol: 

El agua de jengibre es capaz de combatir los niveles de colesterol alto en el organismo, previniendo así todo tipo de enfermedades relacionadas a este padecimiento.

Hipertensión arterial: 

Esta poderosa bebida también ayuda a regular la tensión arterial y a prevenir y combatir la formación de coágulos en las arterias.

Poderoso anti-inflamatorio natural: 

El agua de jengibre, es capaz de combatir exitosamente la inflamación, los problemas articulares y enfermedades como el reumatismo o la osteoartritis.

Potente antioxidante: 

Esta fabulosa bebida también combate los radicales libres, los cuales suelen ser causa del origen del cáncer.

Agente anti-cancerígeno: 

Gracias a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, el agua de jengibre es uno de los más poderoso remedios naturales a la hora de prevenir y combatir el cáncer.

VEAMOS AHORA, CÓMO PREPARAR AGUA DE JENGIBRE:


INGREDIENTES:

  • Algunas finas rebanadas de raíz de jengibre
  • 1.5 litros de agua
  • Jugo de un Limón (opcional)

PREPARACIÓN Y USO:

Para preparar agua de jengibre, tan solo tendrás que hervir el agua, y agregar las rodajas de jengibre. 

Deja que el preparado hierva a fuego lento, durante 15 minutos. 

Retira el preparado del fuego, deja que se enfríe, cuela, agrega un poco de limón, ¡y listo! Toma un vaso todos los días antes del desayuno y uno antes de la cena.

OTROS BENEFICIOS DEL JENGIBRE

Mejora la circulación sanguínea: 


El jengibre contiene magnesio y cinc, que son claves para mejorar la circulación sanguínea. Además, cuenta con propiedades que inhiben la acumulación del colesterol malo en el hígado, lo que también podría prevenir una gran cantidad de problemas cardiovasculares. Entre otras cosas, el jengibre también es útil para reducir la fiebre y los problemas de sudoración excesiva.

Mejora la absorción de nutrientes: 


Cuando consumimos jengibre garantizamos una mejor absorción de nutrientes esenciales en el organismo, gracias a la estimulación de la secreción de estómago y las enzimas pancreáticas. Además, si tenemos problemas con el apetito, podemos masticar un poco de jengibre antes de las comidas para estimularlo.

Previene las gripes y resfriados: 

El jengibre cuenta con propiedades expectorantes y antibióticas que podrían actuar con eficacia en problemas de gripes y resfriados. 

Esta raíz se utiliza desde hace siglos en el continente asiático como un tratamiento poderoso contra las gripes, los resfriados y la tos. 

El Departamento de Medicina de la Universidad de Maryland también confirmó este beneficio y, a través de una investigación, determinaron que el té de jengibre puede reducir los síntomas de gripes y resfriados en adultos.

Mejora la digestión: 

El jengibre, además de mejorar la absorción de nutrientes en el organismo, también ayuda a aliviar los dolores abdominales que suelen producirse cuando hay una inflamación estomacal. También previene y combate el estreñimiento, reduce los gases intestinales y promueve una mejor digestión.

Refuerza el sistema inmunológico: 

El consumo regular de jengibre refuerza el sistema inmunológico y mantiene las defensas del organismo fuertes ante posibles infecciones, gripes, toses, resfriados o enfermedades crónicas. También reduce el riesgo de sufrir un derrame cerebral y es muy útil para combatir infecciones bacterianas intestinales.

Alivia dolores articulares: 

El jengibre tiene importantes propiedades antiinflamatorias que ayudan a reducir el dolor y la inflamación de las articulaciones, así como otras dolencias comunes.

viernes, 20 de octubre de 2017

CONTROLA LA ARTRITIS, VARICES, DIABETES Y HEMORROIDES, SOLO CON APIO

Uno de los vegetales mas recomendados para tratar muchas dolencias es el apio. Desde pérdida de peso, hasta hemorroides, este vegetal ofrece una gran variedad de beneficios para la salud. Hoy conoceremos algunas de sus importantes propiedades medicinales.

Para empezar citaremos su contenido en agua y fibra. Como habíamos dicho, es muy recomendado para la pérdida de peso para limpiar el colon. 

Ayuda contrarrestar la deshidratación, este lo podemos consumir crudo, al vapor, en ensaladas y de muchas otras maneras, es muy utilizado para condimentar los alimentos.

CONTROLA LA ARTRITIS, VARICES, DIABETES Y HEMORROIDES, SOLO CON APIO

BENEFICIOS Y VENTAJAS DEL APIO:


Es bajo en calorías.

Contiene hierro y magnesio.Tienes propiedades para rejuvenecer.Contiene abundante calcio.Ayuda a prevenir el mal funcionamiento del cuerpo.Evita enfermedades como la diabetes, la artritis.

Evita venas varicosas, hemorroides y alteraciones cardiacas. Optimiza el flujo sanguíneo y el sistema linfático Para problemas renales y biliares. Contiene de sodio. 

A continuación te recomendaremos un batido de apio con el cual puedes aprovechar todas sus propiedades.


Ingredientes:

  • 3 almendras.
  • 2 tallos de apio.
  • 2 zanahorias.
  • ½ taza avena en copos.
  • ½ taza espinacas crudas.

Preparación:


solo tienes que cortar los ingredientes en trozos pequeños y llevarlos a la licuadora. Licuado muy bien y tómalo sin colar. Es recomendable que lo tomes al instante de hacerlo, para que aproveches todas las propiedades frescas.

Antes de irte no te pierdas: Dile adiós a la celulitis, varices, dolor muscular y articular, con romero.


Esperamos que esta información haya sido de ayuda, muchas bendiciones!


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