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10 abr. 2019

UTILIZA ESTO UNA VEZ A LA SEMANA, Y VERÁS COMO TU PELO CRECE SIN CONTROL.

Si bien es cierto, en estos días la tendencia entre las mujeres y los hombres es el uso del cabello largo, pues ello responde a estereotipos ideales de belleza, si bien es cierto que hay quienes prefieren un look atrevido y corto o colorido al extremo, hay otros que se apegan a los prototipos más aceptados entre la sociedad y su sexo opuesto. 

De hecho, en los supermercados y farmacias hay infinidad de productos destinados a cambiar los colores en los cabellos, a darle aspectos rizados o lisos, para la hidratación del cuero cabelludo, su decoloración y demás opciones, sin embargo estas traen consigo su maltrato y continua degeneración. 

Sin embargo, la mayoría las mujeres dedican mucho tiempo y dinero en aras de mantener y lucir un cabello llamativo, brillante, sedoso y manejable, para ello lo exponen a múltiples horas de secadores y planchas para lograr dichos aspectos, que de igual forma lo dañan y le resta vitalidad. 

En virtud de lo expuesto, te ofrecemos una opción natural que te permitirá mantener un cabello en óptimas condiciones que robará las miradas de todos y estimulará su crecimiento de manera incontenible, por lo que lograrás lucir una larga cabellera. Aunque te sorprenda las patatas son un componente fundamental en esta receta casera que te dejará boquiabierta.

UTILIZA ESTO UNA VEZ A LA SEMANA, Y VERÁS COMO TU PELO CRECE SIN CONTROL.

HARÁS CRECER TU CABELLO DE LA SIGUIENTE MANERA.

  • 5 o 6 papas.
  • Agua suficiente.

Preparación:

Lava y pela las papas para licuarlas con agua hasta obtener una pasta espesa. Debes agregar el agua a medida que se vaya espesando la mezcla. Seguidamente, filtra el preparado para obtener el jugo y deshacerse de los restos de las patatas. 

Este concentrado de papas es el que se usará para fortalecer tu cabello de manera inmediata con las vitaminas y minerales que recibirá con esta efectivo concentrado.


En primer lugar, aplicas el zumo en el cuero cabelludo y masajeas suavemente, luego coloca un poco en las puntas de este. 

Utiliza un gorro de baño para que se asienten las propiedades de este fruto por un lapso de tiempo entre 20 y 25 minutos. Para terminar, enjuaga con abundante agua tibia. Si aplicas esto una vez cada semana y observarás los resultados positivos para tu cabello, tanto en crecimiento como en vitalidad y fuerza.

¿Has probado el té de hueso de aguacate? Después de conocer todos sus beneficios vas a querer tomarlo diario!

Seguramente ya sabes que el aguacate contiene muchas propiedades que benefician nuestra salud, pero algo que desconocías es que el hueso del aguacate también aporta beneficios al organismo.

Probablemente siempre que comes aguacate tiras el hueso a la basura cómo lo hace la gran mayoría de las personas, por lo que nunca imaginaste que también podías utilizarlo.

Según distintos estudios el hueso del aguacate contiene muchas propiedades medicinales, por lo que es ideal para tratar o prevenir distintas enfermedades.

A continuación, en este artículo te mostraremos un maravilloso remedio casero que es un té natural, el cual te aportará grandes beneficios y mejorará tu estado de salud de forma eficaz.

¿Has probado el té de hueso de aguacate? Después de conocer todos sus beneficios vas a querer tomarlo diario!

Lo que necesitas beber para mantenerte saludable.

  • Para hacer el té de hueso de aguacate sólo necesitas retirar el hueso del aguacate, lavarlo muy bien con abundante y colocarlo en un recipiente con 1 litro de agua purificada.
  • Pon el recipiente a fuego lento y deja que hierva durante 10 minutos. Después, retira del fuego y deja reposar hasta que se enfríe. 
  • Debes beber 1 taza de té de hueso de aguacate por las mañanas en ayunas y otra por las noches justo antes de ir a dormir.

Beneficios que aporta el té de hueso de aguacate:

  • Regula la circulación sanguínea.
  • Disminuye el colesterol malo.
  • Estabiliza la presión arterial.
  • Combate la colitis nerviosa.
  • Reduce el azúcar en la sangre.
  • Es un excelente desinflamatorio.
  • Regula los trastornos menstruales.
  • Mejora el aspecto de la piel.
  • Fortalece el sistema inmunológico.
  • Previene enfermedades cardíacas.
  • Posee propiedades antioxidantes.
  • Mejora los procesos digestivos.
  • Combate la diarrea.
  • Previene la aparición de tumores.
  • Combate enfermedades respiratorias.
  • Alivia dolores articulares.
  • Combate la acidez estomacal.
  • Ayuda a bajar de peso.

Además, también ayuda a prevenir la aparición de arrugas gracias a los flavonoides y antioxidantes que contiene el hueso del aguacate, por lo que combate el daño causado por los radicales libres y fomenta la producción de colágeno.

Sin embargo, también ayuda a aumentar los niveles de energía, ya que los nutrientes que posee se encargan de contribuir de manera natural para mejorar el rendimiento físico y mental.

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Dile adiós a las estrías con estos super remedios naturales!

Las estrías, a pesar de ser bastante desagradables para las mujeres, son prácticamente comunes en la sociedad actual. Aparecen gracias al cambio drástico de nuestro peso y son muy difíciles de erradicar, sin embargo, existen algunos remedios caseros que podemos emplear para disimularlas hasta que desaparezcan.

9 recetas eficaces para hacer desaparecer las estrías de nuestro cuerpo.

Dile adiós a las estrías con estos super remedios naturales!

Ungüento con zanahoria:

Coloca una zanahoria en una olla con agua, posteriormente la cocinas para que quede especialmente blanda.

Una vez que el alimento esté lo suficientemente suave, retiras del fuego, esperas a que se enfríe un poco y haces una especie de puré, el cual untarás en las zonas afectadas por media hora.

Rosa mosqueta o aceite de almendras:

Su modo de empleo es muy sencillo, pues aplicarás el líquido denso luego de que te hayas bañado.

El aceite penetrará tu piel y actuará rápidamente para erradicar las grietas de que tiene la dermis.

Crema de aguacate y sábila:

Licúa ambos componentes hasta obtener una sustancia homogénea y suave, muy parecida a las cremas estéticas.

La aplicas en las áreas donde tengas más estrías, dejas que repose por media hora y retiras con abundante agua fría.

Cola de caballo:

Se trata de una planta y su preparación es algo complicada ya que conlleva mucha paciencia, pues hay que dejar macerando 100 gramos de cola de caballo con alcohol por un mes.

Transcurrido el tiempo, vierte 8 gotas de limón y diluye con agua. Su aplicación consiste en masajear con el líquido las partes de tu cuerpo que tengan estrías.

Crema de frutas y vegetales:

Licua 5 cáscaras de remolacha, 5 de durazno y una zanahoria precocida por 10 minutos, notarás que obtienes una sustancia cremosa y suave.

Pues te untas el contenido de la licuadora con mucha suavidad y masajeas delicada y lentamente.

Humectante de aguacate, avena y aceite de almendras:

Vas a batir en tu licuadora un aguacate, 5 cucharadas de avena en hojuelas y 5 cucharadas de aceite de almendras.

Obtenida la crema sin grumos, la aplicas en tu cuerpo con fricciones suaves.

Ungüento con aguacate, limón y miel:

Realiza la misma acción que en la receta anterior, solo que, en vez de licuar el limón, lo exprimes por completo, de manera que solo su jugo sea componente de la receta.

Masajea de noche y con suavidad en las áreas con estrías más notables.

Manteca de cacao y aceite de rosas:

Es impresionante como estos líquidos hacen maravillas en nuestra piel. Úntalos bien combinados en la dermis y deja actuar hasta que se sequen.

Puedes retirarlos o durar toda la noche con ellos, de cualquier manera, sus resultados son óptimos y garantizados.

Masajes:

Con una buena crema hidratante, tienes que masajear tu cuerpo constantemente, así le proporcionas elasticidad e impedirás que con los cambios bruscos de peso las estrías aparezcan nuevamente.

Todas las recetas cuentan con ingredientes que estimulan la producción de colágeno, así que todos son totalmente efectivos.

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30 mar. 2019

Mascarilla de bicarbonato y aceite de coco para eliminar el acné y manchas.

El bicarbonato de sodio y el aceite de coco pueden ser muy buenos para lavarse su cara. Exfoliar su piel se ha convertido en una parte cada vez más popular de la rutina de belleza de hombres y mujeres por igual.

La idea es que la naturaleza abrasiva suave de bicarbonato de sodio y aceite de coco eliminan las células muertas de la piel para crear una textura uniforme, promueve el flujo sanguíneo y limpian los poros.

Con el aumento de la conciencia sobre el efecto medioambiental de las micro bolas de plástico que se encuentran en los populares productos de exfoliación, definitivamente vale la pena buscar una opción más ecológica y no tóxicas para el cuidado de la piel.

Mascarilla de bicarbonato y aceite de coco para eliminar el acné y manchas

¿POR QUÉ USAR BICARBONATO Y ACEITE DE COCO PARA LA CARA?

El uso de aceite de coco para el lavado de cara es una gran idea, pero esta combinación es ideal para profundizar en sus poros para prevenir el acné y espinillas. Además de eliminar las impurezas existentes en la piel de su rostro.

BICARBONATO DE SODIO.

El bicarbonato de sodio es anfótero, lo que significa que neutraliza los desequilibrios de pH actuando como un ácido o una base. El desequilibrio en el Ph es una de las principales causas de acné, piel seca y espinillas.

El bicarbonato de sodio también se ayuda a la inflamación y enrojecimiento para curar la piel en dificultades y reducir al mínimo el tamaño de las espinillas.

ACEITE DE COCO.

El aceite de coco es hidratante e increíblemente nutritivo con propiedades antibacterianas y antivirales. También puede curar las condiciones de la piel como el eccema y la piel crónicamente seca. Incluso curar heridas de la piel producidas por el acné.

“El aceite de coco es un excelente humectante y un buen anti-inflamatorio, por lo que su uso para el eczema está en aumento”, dice Ted Lain, MD, un dermatólogo en Austin, Texas.

“Sabemos que tiene propiedades hidratantes inherentes sólo por su consistencia aceitosa, y que los efectos antiinflamatorios probablemente están relacionados con antioxidantes como los polifenoles”.

“La combinación de propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, anti-bacterianas y hidratantes hacen que sea verdaderamente único”, dice Whitney P. Bowe, MD, dermatólogo de Dermatología Avanzada PC en Westchester y Nueva York.

“El aceite de coco se compone principalmente de grasas saturadas y contiene ácidos grasos de cadena media, que no sólo ayudan a reparar la barrera de la piel y atrapan el agua, hidratando así la piel”.

RECETA EXFOLIANTE DE BICARBONATO Y ACEITE DE COCO.

Esta simple receta sólo toma segundos para hacer.

Ingredientes:


2 cucharaditas de aceite de coco extra virgen orgánico.
1 cucharadita de bicarbonato de sodio sin aluminio.

Preparación:

  • Mezcle los ingredientes en un tazón pequeño.
  • Asegúrese de que forma una pasta y aplicar suavemente a la piel en un movimiento circular.
  • Deje en la cara por no más de 5 minutos.
  • Enjuague con agua tibia, masajear su piel en un movimiento circular una vez más.
  • Luego secar con una toalla limpia. El aceite de coco debe hidratar la piel, por lo que no es necesario seguir con una crema hidratante.
  • Utilice esta mezcla no mas de dos veces por semana.

Como eliminar los dolores musculares y de articulaciones.

La cayena trabaja para aliviar el dolor muscular, la capsaicina, uno de los constituyentes activos de cayena, estimula la liberación de algo conocido como “sustancia P” en el cuerpo. La sustancia P se libera de las células nerviosas y de las células inflamatorias del sistema inmunitario. La sustancia P es más conocida por su papel en ayudar al cuerpo a percibir el dolor y al estimular la liberación de diversas citoquinas para inducir una respuesta inflamatoria sana.

La cayena también dilata los vasos sanguíneos, lo que permite que  se liberen más células anti-inflamatorias a la zona afectada. Cuando la sustancia P se libera y posteriormente se agota, como es el caso cuando se aplica repetidamente cayena, el umbral de dolor en esa zona aumenta. Esto también se conoce como desensibilización del dolor.

Lo que ocurre es que el área se siente menos dolorosa. Esto le permite tomar algunos pasos muy necesarios para ayudar a esa parte del cuerpo a sanar. Ya sea caminando, realizando estiramientos, ejercicios o terapia física, con la ayuda de cayena, usted puede ayudar a su cuerpo a sanar mucho antes!

Como eliminar los dolores musculares y de articulaciones.

Más allá de la Cayenne.


Este frotamiento está lleno de ingredientes adicionales que ayudarán a tus músculos cansados ​​y adoloridos relajarse e incluso curar algunos!

El aceite de coco es un aceite maravilloso que nutre la piel. Es antimicrobiano así que es una base perfecta para este frotamiento. Se ha demostrado que el aceite de coco tiene su propio alivio del dolor y propiedades antiinflamatorias.

La manteca de cacao cruda es nutritiva para la piel. Contiene una alta cantidad de antioxidantes (al igual que el chocolate) y será muy bien absorbido por la piel junto con las hierbas beneficiosas para ayudar a penetrar los músculos.

El jengibre es una especia con una larga historia de uso tanto en medicina ayurvédica como en medicina tradicional china. Es naturalmente anti-inflamatorio. Cuando se usa en un frotamiento muscular, ayudará a estimular el movimiento del flujo sanguíneo. 

Esto permite la entrada de sangre nueva en el área, trayendo consigo nuevas células inmunes que ayudan a empujar a lo largo de la vieja sangre que contiene las células inflamatorias que han hecho su trabajo en el sitio del dolor.

Lee también: Cómo preparar una crema casera para reducir la flacidez de las caderas y los muslos.

La cúrcuma, similar al jengibre, es una especia con una larga historia de uso por sus efectos antiinflamatorios y curativos. La cúrcuma ayudará a reducir la hinchazón y mantener la inflamación del cuerpo bajo control. Recuerde, la inflamación es buena para el proceso de curación. Pero no cuando el cuerpo está inflamado crónicamente.

El aceite esencial de menta tiene mentol en ella. Este es otro compuesto común utilizado para el dolor muscular, que reducirá el dolor y relajara los músculos. La hierbabuena enfría el área, proporcionando un alivio similar al del hielo.

Aquí hay un buen equilibrio con el jengibre y la menta. El primero está trabajando para calentar el área y traer nuevo flujo sanguíneo y células inmunitarias, mientras que el posterior funciona para constriñir los músculos y mover la sangre para deshacerse de los desechos.

CREMA NATURAL PARA ELIMINAR EL DOLOR MUSCULAR Y DE ARTICULACIONES

Ingredientes:

  • ¼ taza de aceite de coco.
  • ¼ de taza de manteca de cacao cruda (si no puedes encontrar esto, entonces completa con aceite de coco).
  • ¼ de taza de cera de abejas (rallado para facilitar el proceso de fusión).
  • 2 cucharaditas de polvo de cayena orgánico.
  • 1 cucharadita de polvo de cúrcuma orgánico.
  • 1 cucharadita de polvo de jengibre orgánico.
  • 10 gotas de aceite esencial de menta.
  • jarra de vidrio de 4 onzas.
Te recomendamos leer: ALIVIA EL DOLOR RODILLA, HUESOS Y ARTICULACIONES CON LA PAPAYA.

Preparación. 

  • Coloque el aceite de coco, la manteca de cacao y la cera de abejas en un recipiente de vidrioy colóquelo en una cacerola que contenga 2-3 pulgadas de agua.
  • Llevar el agua a fuego lento. Continúe agitando la mezcla hasta que la manteca de cacao y la cera de abejas estén completamente derretidas, junto con el aceite de coco.
  • Agregue el polvo de cayena, cúrcuma y jengibre y revuelva hasta que estén completamente humedecidos (aproximadamente un minuto).
  • Retire del fuego y agregue el aceite esencial de menta.
  • Verter la mezcla en un frasco de vidrio inmediatamente y dejar enfriar antes de colocar una tapa en la parte superior.
  • Aplique en la zona afectada.

Almacenamiento: Es mejor almacenarlo en la nevera debido al hecho de que no tiene conservantes en ella. Dura aproximadamente 6 a 8 semanas.

PRECAUCIÓN: asegúrese de lavarse las manos después de aplicar a la zona afectada, ya que tanto la pimienta como la hierbabuena pueden ser muy fuertes. Además, la cúrcuma puede causar un leve amarillamiento de la piel, que es normal.

ADEMÁS DE USAR EL FROTAMIENTO PARA LOS MÚSCULOS DOLORIDOS, RECUERDE:

  • Descanse el área. Una de las peores cosas que la mayoría de la gente hace es no descansar suficientemente en un área que crónicamente tiene dolor. ¡El descanso es primordial para la curación! Con dolor en la parte baja de la espalda, acostarse o sentarse con las piernas hacia arriba a menudo es útil.
  • Beber abundante agua. El agua es necesaria para llevar su sangre a través del cuerpo. En la sangre, hay células inmunitarias esperando para ayudar a reducir la inflamación. El agua adecuada es primordial para la curación.
  • Considere la posibilidad de tomar cápsulas de cúrcuma para la reducción del dolor de la artritis y la curación. Las cápsulas de cúrcuma, 1500 miligramos / día, han demostrado ser muy eficaces para reducir el dolor en personas con osteoartritis de rodilla, y sin los efectos secundarios de algunos medicamentos.

Como eliminar mosquitos de forma natural.

Aprender a matar a los mosquitos naturalmente es importante más allá de garantizar un cómodo jardín trasero. Los mosquitos presentan un riesgo para la salud de todos los miembros de la familia.

Las enfermedades transmitidas por los mosquitos, que matan a un millón de personas en todo el mundo cada año, incluyen la malaria, la fiebre amarilla, la encefalitis y, más comúnmente en los Estados Unidos, el Virus del Nilo Occidental. Los mosquitos también llevan el parásito del corazón, una enfermedad potencialmente mortal para los perros.

Por lo tanto, vale la pena el esfuerzo para controlar y matar a los mosquitos alrededor de su casa y para reducir su riesgo de obtener alguna enfermedad transmitida por ellos.

COMO ELIMINAR LOS MOSQUITOS DE TU CASA NATURALMENTE.

Como eliminar mosquitos de forma natural

NO DÉ A LOS MOSQUITOS UN LUGAR CERCANO DONDE CRIAR.

La mayoría de los mosquitos pueden volar no más de una a tres millas, y algunos mosquitos tales como mosquito del tigre asiático tienen una gama del vuelo de apenas 100 yardas.

Elimine el agua estancada donde los mosquitos se reproducen vaciando en los platillos de macetas, arrastrando los neumáticos viejos, limpiando las canaletas de la lluvia y cambiando frecuentemente el agua en los baños para pájaros. Camine su propiedad con un ojo mirando cualquier charco.

NO DEJE A LOS MOSQUITOS UN LUGAR CERCANO PARA PASAR EL RATO DURANTE EL DÍA.


Los mosquitos adultos descansan durante la luz del día. Los mosquitos pasan las horas del día escondiéndose entre la vegetación. Reduzca el refugio de mosquitos en su patio recortando malas hierbas y mantenga el césped corto.

Pulverizar los miembros inferiores de árboles de sombra, arbustos y otras plantas con productos de uso doméstico que contienen deltametrina y lambda-cialotrina puede reducir la población de mosquitos adultos, según la Asociación Americana de Control de Mosquitos.

Otra opción muy efectiva es sembrar plantas que repelen mosquitos, las cuales sirven para alejar los mosquitos de todos los alrededores de su casa. Algunas de estas plantas pueden ser:

  1. Lavanda.
  2. Romero.
  3. Limoncillo.
  4. Tomillo.
  5. Albahaca.
  6. Menta.
  7. Laurel.

APLICAR CORRECTAMENTE REPELENTE DE INSECTOS.


Hay una serie de repelentes de insectos probados ser eficaces que proporcionan horas de protección. Hay cuatro repelentes que han sido aprobados por la Agencia de Protección Ambiental de EE.UU.: DEET, Picaridin, Aceite de Eucalipto Limón y IR3535. La EPA considera DEET y Picaridin “repelentes convencionales” y aceite de limón Eucalyptus e IR3535 como “repelentes biopesticidas”, que están hechos de materiales naturales.

La EPA ofrece estas pautas para el uso seguro de repelentes de insectos:

  • Los repelentes deben aplicarse sólo a la piel y / o la ropa expuesta. No lo use debajo de la ropa.
  • No aplicar cerca de los ojos y la boca, y aplicar con moderación alrededor de las orejas.
  • Cuando use sprays, no rocíe directamente en la cara; Rocíe primero las manos y luego aplique a la cara.
  • Nunca use repelentes sobre cortes, heridas o piel irritada.
  • Después de volver al interior, lave la piel y la ropa tratadas con agua y jabón.
  • El DEET es considerado el repelente de insectos más eficaz. La Academia Americana de Pediatría recomienda que el DEET no se use en niños menores de 2 meses de edad. La etiqueta de los productos que contienen aceite de eucalipto de limón advierte contra el uso en niños menores de 3 años.

RECETA DE REPELENTE NATURAL CON ACEITE Y ALCOHOL.


Aquí te mostramos una receta excelente para repeler mosquitos, moscas, pulgas y garrapatas. Puedes prepararlo en casa con los siguientes ingredientes:

  • Entre 10 y 25 gotas de aceite esencial (de canela, de limón, de eucalipto, de citronela, de ricino)
  • 2 cucharadas de 2 aceites (puedes elegir entre aceite de oliva, de girasol o de maíz) o 2 cucharadas de alcohol (de 96°, como por ejemplo la vodka)
  • Mezcla los dos aceites que hayas elegido con el alcohol. Frota directamente en la piel y en la ropa. Ten mucho cuidado de no entrar en contacto con los ojos, la nariz o la boca.

16 mar. 2019

10 Remedios naturales para eliminar la retención de líquidos rapidito.

La retención de líquidos causa dolor con mucha frecuencia debido a la hinchazón en los pies y en el abdomen, y si usted ha experimentado esto, entonces sabe que es muy incómodo y un problema doloroso. La retención de líquidos puede ser por varios problemas de salud. 

Por esta razón, la consulta con el médico es extremadamente importante. No olvides preguntar si sufres de este problema.

La retención de líquidos se conoce como edema en medicina y es en realidad la acumulación excesiva de agua en el cuerpo debido a múltiples problemas de salud, y le sugeriremos diez remedios naturales para solucionarlo y reducir la hinchazón que causa, generalmente en el abdomen, los pies y las piernas.

Estas hinchazones son dolorosas y el edema también puede llevar a que se presente rigidez articular, hipertensión arterial y aumento de pulso y peso. Esta condición puede ser el resultado de medicamentos, la inactividad física, consumo excesivo de sal, deficiencia vitamínica, anticonceptivos, así como condiciones ambientales: las altas temperaturas y altitudes elevadas. 

La retención de líquidos puede ocurrir debido a factores internos como problemas tiroideos, trastornos de las venas, mala circulación, problemas en el hígado, alergias, embarazo, presión arterial alta, estrés, deshidratación y problemas cardíacos y renales.

10 REMEDIOS EFECTIVOS PARA COMBATIR LA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS.

10 Remedios naturales para eliminar la retención de líquidos rapidito.

REMEDIO NUMERO 1: DIENTE DE LEÓN.


Los científicos han encontrado que el diente de león apoya la producción de orina en el cuerpo. También reduce los niveles de sodio, ya que es alto en potasio. El diente de león también es rico en magnesio, lo que reduce la hinchazón premenstrual.

Debe añadir una cucharadita de hojas secas de diente de león en una taza de agua tibia, hervir durante unos 10 minutos, colar y beber el té varias veces al día.

Usted también puede usar píldoras de diente de león, pero asegúrese de consultar con su médico antes de tomarlas o de comenzar a consumir este té, ya que el diente de león podría interferir con ciertos medicamentos.

REMEDIO NUMERO 2: PEREJIL.


Es uno de los remedios caseros contra la retención de líquidos más potentes. Añadir unas cucharaditas de perejil seco en una taza de agua y hervir. Luego deje enfriar por 10 minutos y beba este té tres veces al día. También puede agregar un poco de jugo de limón a la infusión para obtener mejores resultados.

REMEDIO  NUMERO 3: Vinagre de manzana.


El vinagre de sidra de manzana es excelente para combatir la retención de líquidos. El sodio retiene el agua en el cuerpo, por lo que el vinagre es excelente en este caso. Simplemente agregue una cucharadita en un vaso de agua y beba el remedio dos veces al día.

Puede aumentar la eficacia de la bebida añadiendo una cucharada extra de vinagre de sidra de manzana por vaso. También puede remojar los pies en un baño caliente con vinagre durante 10 minutos. Esto aliviará la hinchazón y también tratará el mal olor de los pies.

REMEDIO NUMERO 4: CEBOLLA.


Las cebollas purifican la sangre y estimulan la producción de orina, previniendo así los cálculos renales. Pelar algunas cebollas, añadirlas a 4 tazas de agua y hervir junto con dos manzanas rojas. Beba este remedio tres veces al día.

REMEDIO NUMERO 5: ACEITES ESENCIALES.


Los aceites esenciales pueden ser muy útiles en el caso de la retención de agua. La aromaterapia estimula el drenaje de líquidos mediante la activación del sistema linfático. Agregue 20 gotas de su aceite esencial favorito a un baño caliente y sumérjase en él durante 10 minutos, tres veces a la semana. Para obtener los mejores efectos, recomendamos los aceites esenciales de ciprés, geranio y enebro.

REMEDIO NUMERO 6: SEMILLAS DE HINOJO.


Este poderoso diurético aumenta la producción de orina en el cuerpo y apoya la capacidad de los riñones para procesar el agua y el sodio en su cuerpo. Previene las acumulaciones tóxicas y ayuda a la digestión.

Añadir una cucharadita de semillas de hinojo en un poco de agua caliente y hervir. Luego tapar la taza y dejar enfriar durante 10 minutos, colar y consumir tres veces al día.

REMEDIO NUMERO  7: JUGO DE ARÁNDANO.


Este jugo acelera la producción de orina en el cuerpo y es rico en calcio, potasio y magnesio. Usted debe tomar una taza de jugo de arándano rojo sin azúcar cada día o puede tomar arándanos rojos en forma de pastillas.

REMEDIO NUMERO 8:  SAL DE EPSOM.


Un baño de sal Epsom puede reducir la hinchazón del vientre, así como los problemas de retención de líquidos, a través de un proceso conocido como ósmosis inversa. Este proceso implica la eliminación de todo exceso de líquidos en el cuerpo, así como de toxinas. 

El baño es calmante y relajante. Todo lo que necesita hacer para disfrutar de estos beneficios es añadir dos tazas de sal Epsom en un baño caliente y remojar durante 15 minutos. Repetir tres veces por semana.


REMEDIO NUMERO 9. RAÍZ DE ORTIGA.


Estimula eficazmente la micción y ayuda en el caso de retención de líquidos. Basta con añadir una cucharadita de raíz de ortiga en una taza de agua tibia, dejar enfriar durante 10 minutos y beber varias veces al día.

REMEDIO NUMERO 10: JUGO DE LIMÓN.


El jugo de limón elimina el exceso de líquidos corporales, así como los desechos y toxinas acumulados. Basta con añadir unas cucharadas de zumo de limón en una taza de agua tibia. Puedes endulzar con miel. Beba este remedio diariamente durante varios días.

En caso de que tenga problemas de retención de agua, le sugerimos consumir más alimentos diuréticos, como apio, piñas, pepinos, col, sandía, plátanos, y berros, ya que también aumentan la producción de orina.

Batido natural de piña, avena, áloe vera y jengibre para eliminar la barriga y no enfermarse más nunca.

Las verduras ofrecen grandes beneficios para la salud, independientemente de la condición física o el malestar que pueda estar sufriendo, una buena dieta es la base para prevenir enfermedades y fortalecer nuestro cuerpo, por eso te presentamos este delicioso batido natural.

La medicina natural existe desde la antigüedad, mucho antes de la aparición de los medicamentos y los productos de laboratorio. De hecho, esta medicina es la precursora de lo que conocemos hoy en día.

En la actualidad, este tipo de remedios se han retomado porque la preparación de productos naturales es bastante económica en comparación con las drogas fabricadas en el laboratorio.

Batido natural de piña, avena, áloe vera y jengibre para eliminar la barriga y no enfermarse más nunca.

También se ha demostrado que la reducción de la cantidad de productos químicos previene el desarrollo de efectos secundarios dañinos.

Queremos dejarte con una receta que te ayude a reducir el exceso de grasa en tu cuerpo con mayor facilidad, a la vez que mejoras tu salud general.

Sus ingredientes naturales son muy fáciles de adquirir. Es más, puedes tenerlos en tu casa y empezar a prepararlos hoy mismo.

Con este jugo casero de ingredientes naturales, como perder peso ya no es un problema y será una tarea fácil.

Sabemos que quemar grasa y tonificar el cuerpo es bastante complejo, hasta el punto de que las personas necesitan cambiar completamente su estilo de vida. Pero un solo remedio no es suficiente, es importante implementar dietas y ejercicios para ayudar a lograr este objetivo.

Este particular zumo mezcla un conjunto de ingredientes cuidadosamente seleccionados para eliminar este exceso de grasa abdominal. Útil para cualquiera que busque perder peso mientras se mantiene saludable.

Sencillo de preparar, capaz de acelerar tu metabolismo y con grandes beneficios y propiedades que mejoran la digestión. Proporciona una sensación de saciedad, lo que nos permite comer menos y muchos beneficios adicionales.

Para hacer este batido, mira qué necesitas:

  • 2 ramas de apio verde.
  • 100 gramos de piña.
  • Un pepino pequeño.
  • Un vaso de agua.
  • 1/2 manzana verde.
  • Jugo de un limón recién exprimido.
  • 1/2 cucharadita de jengibre.

PREPARACIÓN

Para prepararlo, hay que lavar muy bien los ingredientes como la manzana y el pepino, también debes picarlos.

Asegúrese de que cada uno de estos ingredientes sea completamente orgánico.

Mezclar bien hasta obtener una bebida espesa que se bebe inmediatamente.

Sólo beba un vaso de esto todos los días con el estómago vacío y en sólo una semana su cuerpo comenzará a notar los efectos.

Le recomendamos que no exceda la dosis debido al efecto laxante que puede sentir. Además, mantenga una dieta balanceada y media hora de ejercicio diario para fortalecer su salud.

Beneficios del poderoso batido natural para el estómago plano y el fortalecimiento del sistema inmunológico.

Este increíble tratamiento natural aporta una gran variedad de beneficios. Mira:

  • Mejora el funcionamiento de la flora intestinal.
  • Purifica completamente el cuerpo de toxinas.
  • Limpia el colon completamente y lo mantiene sano.
  • Regula el metabolismo.
  • Trata el dolor articular de manera muy efectiva.
  • Contiene potentes propiedades anti inflamatorias.
  • Mejorar la circulación.
  • Previene la degeneración muscular.
  • También combate la anemia.
  • Combatir el estrés y la fatiga.
  • Aumenta las defensas del sistema inmunológico.


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COLOQUE UNA HOJA DE REPOLLO EN LA ZONA AFECTADA Y PARE DE SUFRIR TODA LA VIDA.

REPOLLO EN LA ZONA AFECTADA Y PARE DE SUFRIR.


Vamos a mostrarle como poner en práctica el repollo un antiguo método para ayudar a aliviar el dolor de huesos y articulaciones sin tener que medicarnos. Si padeces de estos problemas quédate con nosotros porque a lo largo del articulo como ya hemos mencionado conocerá un remedio natural para ayudar a combatirlo y, además, conocerá cuáles son sus principales causas. Si gusta antes de continuar leyendo puede buscar lápiz y papel para que tome apunte de la información.

COLOQUE UNA HOJA DE REPOLLO EN LA ZONA AFECTADA Y PARE DE SUFRIR TODA LA VIDA.

Causas del dolor.

De cuerdo con un informe médico en la mayoría de los casos los dolores articulares son causado por la artritis. No obstante, esta es la más común, pero también existen problemas como lo que le estaremos mencionando en la siguiente lista que también son causante del dolor articular.

Otras causas del dolor articular:

  • Enfermedades autoinmunitarias, como el lupus y la artritis reumatoidea.
  • Condromalacia rotuliana.
  • Cristales en la articulación.
  • Infección causada por un virus.
  • Lesiones y fracturas.
  • Artritis séptica.
  • Esfuerzo o sobrecarga inusual.

Ahora que ya conoces algunas de las causas del dolor de huesos y articulaciones le invito a prestar mucha atención del remedio que le estaremos compartiendo a continuación. Como mencionamos al principio del articulo si así lo prefiere puede tomar apuntes de esta información para que pueda tenerla siempre con usted y volver a leerla cada vez que guste. Sin más, vamos a conocerlo.

Como salvar la vida de una persona que sufre en derrame cerebral usando solo una aguja.
Remedio para el dolor de huesos y articulaciones

Esto es lo que debe hacer: Toma una o varias hojas de repollo, la vela bien y póngala a secar. Una vez limpias y secas proceda a colocarla encima de la zona adolorida y utilice una venda o gaza para mantener la hoja en su lugar. 


Esto debe hacerlo antes de irte a dormir y dejarlo actuar durante toda la noche. Repite este procedimiento cada vez que te duelen las articulaciones y veras como sanara tu problema.

Si nuestro contenido te parece interesante y te gusta, no dudes en compartirlo con tus amigos y familiares. No olvides dejar tus aportes, dudas, preguntas y comentarios sobre el articulo.

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EL DOLOR EN TU COLUMNA VERTEBRAL, ESPALDA Y PIERNAS DESAPARECE SOLO CON ESTAS FRUTAS.

Sica extrema. Hay una solución muy natural para sus problemas por lo que debes dejar de preocuparse.

La buena noticia es que si comienzas a ingerir este remedio usted comenzara a sentir cambios positivos en los primeros días. Pero si continúa con el consumo del mismo se recuperará plenamente en no menos de dos meses.

Las personas mayores son las más propensas a tener estos dolores en la espalda baja debido a la pérdida de elasticidad de los tejidos blandos que rodean la columna vertebral.


Existen muchas diferentes pastillas, suplementos y otras sustancias que pueden ayudar a aliviar el dolor. Sin embargo muchas personas eligen no tratar las medicinas convencionales para tratar el dolor de estas articulaciones que contienen ingredientes y químicos que muchas veces son perjudiciales a otra parte de nuestro organismo con sus efectos secundarios.

Cura permanente para el Dolor en la Columna, Espalda y Piernas

Si deseas olvidarte de estos dolores, todo lo que necesita es consumir estos frutos cada noche, durante unos dos meses.


  • 1 higo seco.
  • 1 albaricoque seco.
  • 5 ciruelas pasas.


Estas frutas contienen sustancias que inducen a la regeneración de los tejidos, este se encarga de poner los discos intervertebrales juntos. Cada fruto contiene ciertos elementos y sustancias, y su interferencia, ofrece una excelente cura, que es extremadamente eficaz contra el dolor en la columna vertebral.

Prueba este Remedio, No te Arrepentirás.


Si has padecido dolor durante seis meses o más, puede tratarse de un dolor crónico. Hable con su médico para obtener más información.

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15 mar. 2019

Con agua de Jengibre podrás bajar la panza, MIRA CÓMO.

¿Qué tal hermosos? Hoy les traigo una pequeña receta a base de jengibre, llamada también “La Raíz poderosa”

Este nombre se debe a que no solo nos ayuda a reducir esa molesta pancita sino que la desaparece por completo ayudándonos en esa zona tan problemática como lo es el abdomen.

El jengibre, aparte de ser frecuentemente utilizado en la cocina, también aporta a nuestro cuerpo un sinfín de beneficios ya que éste es: antioxidante, depurativo, antiinflamatorio, diurético y además un excepcional estimulante del metabolismo ¿todavía dudas de los beneficios que tiene para ofrecerte?

La mayoría de las personas desean tener un abdomen plano que les permita lucir una figura esbelta y hermosa pero para muchos esto es tarea difícil gracias a que esta zona es la que más tiende a inflamarse bien sea por consumir muchas calorías o por la retención de líquido pero ¡no te preocupes! Por esta razón hoy queremos compartir contigo una deliciosa bebida a base de jengibre para que puedas perder grasa abdominal de manera sencilla.

Con agua de Jengibre podrás bajar la panza, MIRA CÓMO.

¿Cuál es la mejor manera de consumir jengibre?

La mejor manera de consumirlo es como té, una infusión calientica a base de jengibre te ayudará a perder grasa abdominal y lucir un abdomen plano y espectacular. Además, si te gusta el limón esto es un punto positivo, ya que si le agregas esto a tu té, estarás tomando uno de los mejores antioxidantes y depurativos de la sangre del mundo ¡100% recomendado!

INGREDIENTES.

  • Una ollita pequeña.
  • Media taza de agua.
  • Un trozo de jengibre.
  • El zumo de medio limón.
  • 1 o 2 cucharaditas de miel o estevia.

Lo primero que tienes que hacer es verter la media taza de agua en la ollita y colocarla al fuego, cuando veas que está comenzando a hervir, procede a verter el trozo de jengibre. Luego, coloca el fuego a una intensidad baja y déjalo así durante dos minutos.

Una vez pasados los dos minutos, apaga el fuego, retira la ollita y con mucho cuidado de no quemarte, vierte la infusión en una taza, la misma que utilizaste para medir el agua. Por último, añade el zumo del limón junto con la cucharadita de miel o estevia para endulzarlo, remueve con ayuda de una cucharita y ¡listo! Disfruta de tu delicioso té de jengibre.

¿En qué momento es recomendable tomar este té y por cuánto tiempo debes hacerlo?

Para que puedas disfrutar de los beneficios que te trae el jengibre de manera eficaz, lo más recomendable es tomarte una taza de este té en ayunas y otra antes de irte a la cama todos los días. El tiempo mínimo de consumo es de un mes seguido para después parar por 15 días y después retomarlo ¡Verás resultados increíbles, anímate a probarlo!

¿Existen contra indicaciones al tomar té de jengibre?

Claro, como en la mayoría de los casos, también existen contraindicaciones. Por ejemplo, las mujeres embarazadas o en período de lactancia excepto aquellas en las que el médico se los permita, no deben consumir este té, ya que puede provocar alteraciones hormonales e incluso contracciones prematuras. Tampoco es recomendable para diabéticos o personas que sufran de hipertensión. Es por ello que se recomienda también tomarlo por un período de tiempo, parar y retomarlo nuevamente.


Si tú puedes tomarlo sin ningún problema, ¡hazlo! El jengibre te ayudará a quitarte esos rollitos con más facilidad pero recuerda, a pesar de ser un excelente aliado, también debes tomar en cuenta cuidar tu alimentación y realizar ejercicios al menos 3 veces por semana y los resultados serán impactantes, te aseguro que lucirás espectacular.

Esperamos que te haya gustado esta receta para que la puedas compartir con tus amigos y amigas ¡no podrás creer los resultados que obtendrás!

TOMA LA BEBIDA POR 7 DÍAS Y PIERDE HASTA 7 KILOS.

Tener el peso ideal es algo muy importante, sobre todo en las mujeres. Muchas personas en todo el mundo se someten a dietas, rutinas, tratamientos, remedios y un sinnúmero de cosas con tal de reducir su peso corporal.

Esto no me da más opciones que concluir con que perder peso no es algo fácil. Esto no termina aquí! Hay algo que debe saber. Perder peso no es tan difícil si utilizas las técnicas y remedios adecuados. Sucede que todas las personas tienen organismos y metabolismo distintos, esto hace que los organismos se comporten de manera diferente afrente a un mismo tratamiento o remedio.

TOMA LA BEBIDA POR 7 DÍAS Y PIERDE HASTA 7 KILOS.

Por esa razón es bueno recurrir a remedios naturales ya que estos no los facilita la naturaleza y por falta de conocimiento no sabemos su efectividad asombrosa. Este remedio casero acelera el metabolismo obligando al organismo a quemar grasa.

Los médicos no lo pueden creer! hierve estos 2 ingredientes y toma la bebida por 7 días y pierde hasta 7 kilos!

Ingredientes:

  • Dos cucharadas de miel.
  • Una cucharadita de canela.
  • 250 mililitros de agua.

Preparación:


Pon agua hirviendo con la canela, lo tapas y dejas que repose hasta que se enfríe.

Para conservar las propiedades de la miel que te ayudarán a perder peso, es obligatorio que la añades a esta bebida cuando ésta esté fría, nunca con el agua hirviendo.

Modo de uso:


Toma la mitad de esta bebida justo antes de ir a dormir, la otra mitad debes tomarla con el estómago vacío por la mañana cuando te levantes.

En tan sólo siete días vas a darte cuenta de que has perdido peso con mayor rapidez y los resultados seguro que te van a sorprender y alegrar para que puedes seguir perdiendo peso.

14 mar. 2019

PORQUE DEBES BEBER TE DE JENGIBRE TODOS LOS DÍAS Y CÓMO PREPARARLO DE LA MANERA CORRECTA.

Si ya estás al tanto de los beneficios que aporta el jengibre a la salud, tal vez esté dispuesto a hacer un cambio radical en tu desayuno habitual e incorporar el té de jengibre desde la mañana para proteger a tu organismo con todas las propiedades que este super alimento ofrece.

A muchos tal vez les cueste renunciar a los lácteos en la mañana o al café, pero en cuanto pruebes el té de jengibIgnorar.

re como desayuno seguramente te decidas a incorporar este hábito que representa una alternativa natural para comenzar el día lleno de energías.

El jengibre contiene gingerol y otras sustancias que lo convierten es un antibacteriano, antiviral y antifúngico ideal para contrarrestar los efectos del frío y para ayudar a combatir enfermedades respiratorias.

PORQUE DEBES BEBER TE DE JENGIBRE TODOS LOS DÍAS Y CÓMO PREPARARLO DE LA MANERA CORRECTA.

Entre los beneficios que tiene el consumo de jengibre estan:

Antiinflamatorio: los compuestos antiinflamatorios que posee el jengibre previenen enfermedades e incluso tienen propiedades analgésicas que ayudan a aliviar el dolor articular y muscular que genera la inflamación.

Activa la función cerebral: el consumo regular de jengibre mejorará las capacidades cognitivas, aumentará la memoria y disminuirá los efectos negativos del estrés oxidativo.

Activa la circulación de la sangre: el jengibre permite un flujo sanguíneo adecuado favoreciendo el corazón y actuando como barrera par las enfermedades cardiovasculares. Es ideal para contrarrestar los efectos del colesterol y disminuir la presión arterial. Esto puede contribuir a evitar infartos y accidentes cerebrovasculares.

Mejora los procesos digestivos: los gingeroles y los shogaoles mejora la absorción de nutrientes en el estómago y esto evita el estreñimiento, el daño gástrico, los calambres estomacales, diarreas y vómitos.

Este té de jengibre es definitivamente la solución para muchos problemas de salud. Prepáralo de la siguiente manera y aprovecha al máximo todos sus beneficios.

Ingredientes:


  • 1 taza de agua caliente.
  • 5 rebanadas finas de jengibre.
  • 1/2 limón.
  • Miel a gusto.

Preparación y uso:


Coloque al gua en un recipiente y hierva. Baje el fuego y añada el jengibre cocinando a fuego lento durante 15 minutos. Cuele la preparación en una taza y agregue el jugo de limón junto con la miel.

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Este es un método simple de preparación de un té maravilloso que puedes tomar en cualquier momento del día, preferentemente en la mañana.

Si te gusto esta información no olvides compartirla con tu familia y amigos, esto puede ser de mucha ayuda.

Los remedios que encontrarás en esta pagina son para fines informativos y educativos. Nuestra pagina no es un sustituto de consejos médicos profesionales, diagnósticos o tratamientos.

TOMA EL TE DE TOMILLO, LIMÓN, MIEL Y YA NO MAS MEDICAMENTOS.

El tomillo es una de las hierba o planta más utilizadas, no solo entre los fogones para aderezar y aromatizar cantidades de múltiples recetas, también como ingrediente muy utilizado de remedios naturales para aliviar los síntomas de dolencias leves y comunes, como una digestión difícil.

EL TOMILLO , SUS PROPIEDADES Y VITAMINAS.

TOMA EL TE DE TOMILLO, LIMÓN, MIEL Y YA NO MAS MEDICAMENTOS.

El tomillo, tomado en infusión, ayuda a aliviar los problemas respiratorios, lupus, fibromas, artritis, fatiga crónica, problemas de tiroides y mucho mas. No es, en absoluto, la única propiedad del tomillo, ya que también es antiséptico y desinfectante gracias a su contenido en timol.

Cabe destacar que el tomillo es utilizarlo como limpiador si le pones tomillo al agua caliente y un poco de liquido desinfectante, jabón.

El tomillo, mezclado con miel y limón también se pueden utilizar como desinfectante de heridas. Asimismo, el tomillo tiene propiedades antioxidantes, gracias a su contenido en manganeso y fibra.

BENEFICIOS DEL TOMILLO.

El tomillo tiene efectos antioxidante y terapéuticos. ES un aliado a la hora de reducir los síntomas de problemas como asma, gripe, dolores de garganta o bronquitis. Prueba a preparar una infusión de miel, agua, tomillo y un chorrito de zumo de limón. Con efectos bronco dilatadores.

El tomillo también es un buen aliado de la salud femenina, ayudando a aliviar los MOLESTOSOS cólicos menstruales y las molestias del síndrome premenstrual. Asimismo, tiene reconocidos otros efectos para mitigar los síntomas de patologías como caída de cabello, laringitis, fatiga, estrés o calambres musculares. También es bueno para aliviar el estrés cronico.

CONTRADICCIONES DEL EL TOMILLO.

Hay que ser cuidadoso cuando se utiliza el tomillo como aceite, ya que el exceso de timol puede ser un poco desagradable. En caso de padecer ulcera, problemas cardiacos o durante el embarazo, es mejor no utilizar el aceite esencial de tomillo.

CABE DESTACAR QUE ESTE ARTICULO NO DEBE IMPEDIRTE IR A CUNSURTA CON TU MEDICO YA QUE SOLO LO HACEMOS CON FINES EDUCATIVOS Y TE CURES CON REMEDIOS NATURALES.

Ingredientes:

  • 1 Vaso de agua.
  • 1 cucharadita de tomillo preferiblemente fresco.
  • 2 cucharada de zumo de limón.
  • 2 cucharadas de miel.


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ALIVIA EL DOLOR RODILLA, HUESOS Y ARTICULACIONES CON LA PAPAYA.

Con este batido podrás restablecer huesos y articulaciones lo ideal para fortalecer articulaciones débiles es agregar a nuestra dieta una buena dosis de calcio.

Se ha demostrado que nuestros huesos pueden asimilar mejor el calcio de origen vegetal que el de origen animal, es por ello que el batido elaborado con leche de almendras que presentaremos a continuación, resulta tan efectivo.¡La papaya y el plátano ¡

Quizás podamos pensar que las articulaciones débiles es un problema que sólo pueden tener las personas de edad avanzada. Nada más lejos de la realidad; cualquiera de nosotros está propenso a tener problemas articulares por diferentes causas; entre ellas la genética, el sobrepeso o lesiones.

SOLO NECESITAREMOS 3 INGREDIENTES:

ALIVIA EL DOLOR RODILLA, HUESOS Y ARTICULACIONES CON LA PAPAYA

LA LECHE DE ALMENDRAS

  • Proporciona de una buena cantidad de calcio y ácidos grasos omega
  • 3. Estos ácidos grasos actúan como antinflamatorio.
  • En cuanto al contenido de calcio, las almendras poseen este mineral en abundancia.
  • Se dice que sólo 22 almendras contienen 66 mg de calcio, el cual es absorbido mucho mejor que el de origen animal.

LA PAPAYA.

  • Este ingrediente nos ayuda a desintoxicar nuestro organismo de las toxinas que tienden a acumularse en él y que pueden causar problemas en las articulaciones.
  • Además, tiene acción antinflamatoria y contiene vitamina A y C que colaboran en la regeneración de tejidos.

EL PLÁTANO.

Los plátanos o bananas, son muy ricos en potasio. Este mineral nos ayuda a controlar los calambres que producen las articulaciones frágiles.

Además tiene vitamina B6 que colabora en la regeneración ósea.

BATIDO DE LECHE DE ALMENDRAS, PAPAYA Y PLÁTANO.

INGREDIENTES

  • 200 mililitros de leche de almendras.
  • 1 plátano.
  • 140 gramos de papaya.

MODO DE PREPARACIÓN

  • La papaya y el plátano no deben estar muy maduros, pues mientras más maduros se encuentran mayor grado de azúcar aportan al organismo.
  • Ubica en la licuadora todos los ingredientes y combínalos muy bien hasta lograr un batido cremoso.
  • Si lo deseas puedes agregar un poco de endulzante o miel y algo de hielo para disfrutarlo aún más.

MODO DE USO.

  • Bebe este batido junto con tu desayuno al menos 3 veces por semana. Verás cómo tus articulaciones lo notarán enseguida.
  • Como recomendación adicional, podemos exhortarte que aumentes el consumo de ácidos grasos omega 3.
  • Estos los puedes conseguir naturalmente al consumir pescados azules tales como el salmón.

Cómo preparar una crema casera para reducir la flacidez de las caderas y los muslos.

Para acabar con la flacidez es imprescindible que acompañemos el uso diario de esta crema con una dieta adecuada y la práctica frecuente de ejercicios localizados.

La mayoría de las mujeres busca que sus caderas y muslos permanezcan firmes y tonificados, evitando la flacidez para mantener su figura y atractivo físico.

Pese a esto, los cambios hormonales, los hábitos de alimentación y el sedentarismo ocasionan alteraciones en su firmeza, y pueden derivar en la aparición de problemas estéticos como las estrías y la celulitis.

Por suerte, la adopción de una rutina de ejercicios, los alimentos saludables y algunos cuidados cosméticos ayudan a revertirlo de forma natural, en especial cuando se desarrolla en el tejido dérmico y no en la masa muscular.

Una de las recetas naturales más efectivas para reafirmar y nutrir la piel es la crema de aceites esenciales y manteca de karité. Uniendo a tu rutina de ejercicio físico y alimentación sana esta crema, podrás mejorar la flacidez y la “piel de naranja“. Su aplicación mediante masajes estimula el sistema linfático y la circulación, ayudando a eliminar toxinas y líquidos acumulados.

¡Anímate a prepararla!
Cómo preparar una crema casera para reducir la flacidez de las caderas y los muslos

Crema casera para reducir la flacidez de las caderas y los muslos.

Esta crema natural se obtiene a partir de la combinación de aceites esenciales con propiedades reafirmantes y la prodigiosa manteca de karité. Los ingredientes penetran con facilidad en la piel y, con el continuo uso, minimizan la pérdida de colágeno y elastina que conduce al exceso de flacidez.

Tanto los aceites como la manteca contienen ácidos grasos saludables, recomendados para conservar la elasticidad natural y reducir la presencia de estrías.

También brindan una alta cantidad de sustancias antioxidantes, ideales para minimizar los efectos negativos de los radicales libres y aumentar el rejuvenecimiento celular.

¿Cómo preparar esta crema casera para combatir la flacidez?

Si bien sus efectos varían en cada caso, su aplicación continua puede reducir de forma significativa la flacidez. Lo más interesante es que no contiene sustancias agresivas, por lo que puede utilizarse sobre todos los tipos de pieles sin temor a desarrollar efectos secundarios indeseados.

Eso sí, es esencial verificar la calidad de todos los ingredientes, ya que algunos confunden los aceites esenciales con aceites minerales perfumados que no cuentan con sus mismas propiedades.

Teniendo esto en cuenta, basta reunir todo lo necesario para seguir unos simples pasos.

Ingredientes.

  • 6 cucharadas de manteca de karité (72 gramos).
  • 5 cucharadas de aceite esencial de rosa mosqueta (75 gramos).
  • 5 cucharadas de aceite esencial de romero (75 gramos).
  • 1 cucharada de cera de abejas (10 gramos) (opcional).
  • 3 cucharadas de aceite esencial de naranja (45 gramos).

Preparación.

  • Pon la manteca de karité en un recipiente resistente al calor y llévala al baño María.
  • Cuando se derrita por completo, agrégale el aceite esencial de rosa mosqueta y el aceite de romero.
  • Remueve bien y, si quieres darle una textura más cremosa, añade una cucharada de cera de abejas.
  • Retíralo del fuego cuando todo esté bien incorporado y, antes de que se solidifique, agrégale el aceite esencial de naranja.
  • Vierte la mezcla en un frasco de vidrio hermético y déjala a temperatura ambiente hasta que adquiera la consistencia deseada.

Modo de aplicación.

  • Toma la cantidad necesaria de crema reafirmante casera y frótala con suaves masajes sobre las caderas y los muslos, subiendo desde los pies para mejorar la circulación. 
  • Haz suaves presiones con las yemas de los dedos y asegúrate de que el producto se absorba bien.
  • Deja que actúe toda la noche y repite su uso, como mínimo, tres veces a la semana.Durante el tratamiento con este producto natural debes tener en cuenta que los efectos no se consiguen de forma inmediata y solo son notorios tras varias semanas de uso.

Es muy importante apoyar su aplicación con el consumo diario de agua y la práctica continua de ejercicios físicos para las piernas y las caderas.
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