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sábado, 21 de julio de 2018

Las Hornillas De Las Estufas Quedarán Como Nuevas Tras Una Pasada De Este Tratamiento

Una estufa de gas tiene quemadores que no son fáciles para limpiar. Sin embargo, limpiar el quemador de gas es importante, ya que al obstruirse, puede que no se caliente adecuadamente. Para limpiar el quemador de la estufa después de cada uso, simplemente limpie con un detergente y enjuague con agua tibia. De esta forma, eliminarás toda la suciedad que se haya arrojado sobre la estufa de gas.

Sin embargo, para un funcionamiento óptimo de su quemador de gas, será necesario realizar una limpieza completa con regularidad. A medida que pasan los días, las comidas se suceden, y con ellas la cocina de todo tipo. 

Las sartenes se han desbordado, las sartenes han proyectado grasa por todas partes … y todo esto termina resistiendo los golpes de las esponjas. Apúntate a nuestro truco barato para limpiar los quemadores de tu estufa de gas.

Las Hornillas De Las Estufas Quedarán Como Nuevas Tras Una Pasada De Este Tratamiento

El truco simple y efectivo para eliminar toda la suciedad incrustada en el metal ennegrecido. Para limpiar los quemadores de su estufa, no necesita usar productos costosos de especialidad o cremas corrosivas para fregar. 

Si cree que los productos químicos son los únicos productos de limpieza potentes que eliminan las manchas difíciles de limpiar. ¡Falso! Las recetas naturales saben muy bien cómo eliminar la suciedad en la estufa.

De hecho, es difícil pasar por alto un polvo blanco que ya conoces para limpiar todo. El bicarbonato de sodio económico, fácil de usar y, por supuesto, sorprendentemente eficiente, ayuda a que su cocina a gas se limpie y quede como nueva. Pero ya no hablaré más, y continúa conmigo para que veas cómo usar el Bicarbonato de Sodio en esta limpieza.

Truco Casero Para dejar La Estufa Como Nueva.

Ingredientes:

  • 3 cucharadas de Bicarbonato de Sodio
  • El zumo de un limón
  • Una esponja suave

Preparación y Modo de Uso:

  • En un recipiente mezcle el zumo del limón con el Bicarbonato de sodio
  • Debe asegurarse que la estufa esté apagada, y retire las piezas sobre las hornillas
  • Con la ayuda de la esponja, esparce la mezcla sobre la superficie de la estufa, también del horno
  • Deje actuar por 15 minutos
  • Para retirarla, use un paño suave y húmedo
  • Si lo prefiere, las demás piezas las puede dejar en bicarbonato y agua, sin el limón
  • Y luego lavarlas con la esponja suave y enjuagar

Ya con esto, la grasa y suciedad se desprende fácilmente, se eliminan olores, queda limpia y desinfectada la estufa.

miércoles, 18 de julio de 2018

Doctores lo recomiendan, calienta canela con miel de esta forma y trata el colesterol, artritis, pierde peso.

La miel y la canela son excelentes componentes medicinales, pues ambos alimentos tienen propiedades curativas que limpian el organismo. Ahora bien, la combinación de la miel y la canela tiene un efecto positivo en todo el cuerpo. Toma nota y procura preparar sencillas recetas caseras que proporcionan bondades beneficios a nuestro cuerpo.

Recetas caseras con miel y canela

Infusiones:

Para prepararlas, solo tienes que hervir agua equivalente a una taza de té o un vaso pequeño en tu cocina, verter 3 cucharadas de canela y 5 miel y dejarlas ebullir por 5 minutos. Las enfermedades y malestares que se tratan y evitan con estas infusiones son las siguientes:

Sobrepeso:

Debes tomarla antes de cada comida, eso ayudará a quemar las grasas, acelerar el metabolismo y que el sistema digestivo trabaje de una manera más equilibrada.

Defensas bajas:

Consumir vez al día, puede ser en la mañana o a media tarde, será suficiente para fortalecer el sistema inmunológico y combatir todas las bacterias que dañan al cuerpo.

Infecciones:

Ya sea en la vejiga, vesícula o en el intestino, tomar una taza de té con miel y canela antes de acostarte te ayudará muchísimo para combatir y eliminar las bacterias y microbios que producen las infecciones.

Envejecimiento:

El té incrementa la producción de colágeno, deteniendo el envejecimiento corporal. Bebe el remedio dos veces al día y empezaras a ver resultados.

Artritis:

Ingerir la bebida dos veces al día será suficiente para fortificar los huesos y tejidos del cuerpo. Puedes hacerlo en la mañana o en la noche o al mediodía y media tarde.

Colesterol malo:

Sus propiedades medicinales actúan directamente en los altos niveles de grasas que originan el ascenso indebido del colesterol malo. Asimismo, regula los triglicéridos. Consume en las mañanas por 2 meses.

Dolencias estomacales:

Las infusiones son perfectas para aliviar los dolores del estómago, sobre todo si se sufre de ulceras o gastritis. Ingiere antes de cada comida.

Insomnio:

Bebe cada noche antes de acostarte este remedio, sirve como relajante muscular e induce al sueño. Asegúrate de que esté bien caliente, sus efectos serán más positivos de esta manera.

Jarabes:

Para el día a día solo tienes que mezclar una cucharada de miel y otra de canela. Si deseas almacenar semanalmente, combina media botella de miel y una taza pequeña de canela, bates muy bien para que no queden grumos y listo. El jarabe sirve para eliminar los siguientes malestares:

Problemas auditivos:

Tomar una cucharadita diaria de jarabe con miel y canela evitará la pérdida de audición y limpiará el tracto auditivo.

Mala digestión:

Proceder a ingerir una gran cucharada antes de cada comida hará que tu digestión se acelere, baja la acidez estomacal y previene problemas por indigestión.

Resfriados:

Una cucharada por 3 días curará el malestar causado por la gripe, elimina la congestión nasal, las alergias y la tos.

Fatiga:

El remedio trabaja inmediatamente en el organismo, proporcionando energía y vigor en cada área del cuerpo para poder realizar nuestras actividades cotidianas.

Consejos Para Adelgazar El Área Púbica, Una De Las Más Difíciles De Adelgazar

Para nadie es un secreto que el área más difícil de adelgazar, es la parte baja del abdomen o como muchos lo llaman, el área púbica, pues es justo allí donde se almacena la mayor cantidad de las grasas que consumimos a diario. 

Hay muchas formas que podemos emplear para bajar de peso y tonificar el abdomen en un lapso de tiempo adecuado, solo tenemos que ser constantes y tener la convicción de que cambiaremos nuestra forma de vida a una mejor.

Tenemos que tomar en cuenta que los resultados de cualquier dieta o rutinas de ejercicios no van a aparecer de la noche a la mañana, mucho menos podemos pensar que perderemos todo ese peso de más en solo un día, por eso es aconsejable tener mucha paciencia y no desesperarse, es mejor lograr el objetivo a mediano o largo plazo y que nuestro cuerpo se mantenga sano y con una ingesta diaria de nutrientes.
Consejos Para Adelgazar El Área Púbica, Una De Las Más Difíciles De Adelgazar

La alimentación es primordial

Es necesario que tengas el conocimiento de cuantas calorías, carbohidratos y nutrientes estás consumiendo diariamente, de manera que conozcas que comes y que tan proporcional será tu alimentación de ahora en adelante. 

Por otro lado, hay que recalcar cuáles son los comestibles que deberías evitar o al menos reducir su consumo, por ejemplo, las frituras. 

Las comidas fritas tienen grasas saturadas en exceso y muchas calorías que después se convierten en azúcar y se almacena como grasa.

De igual manera, las bebidas azucaradas, gaseosas y cualquier otro alimento que contenga azúcar en exceso o edulcorantes es completamente dañino, no solo porque te hacen aumentar de peso, sino que también afecta el nivel de insulina en la sangre que pueden ocasionar obstrucciones sanguíneas, diabetes, etc. 

Consume alimentos ricos en proteínas, vitaminas, minerales y fibra, además de comer en porciones pequeñas al menos 5 veces al día.

Ejercicios diarios

Las rutinas de ejercicios tienen un rol importante a la hora de perder peso, primeramente porque mientras te ejercitas, quemas grasas y a medida que se pone más intensa y pesada la rutina, tu cuerpo se tonifica, adoptando un aspecto más firme y saludable. 

Lo recomendable es que realices al menos 40 minutos de ejercicios diarios, pero puedes ir aumentando el tiempo dependendiendo de la resistencia que poseas.

Hay varios tipos de ejercicios que puedes llevar a cabo para perder la grasa del área púbica, entre ellos puedes realizar:
  • Elevación de caderas.
  • Elevación de piernas.
  • Abdominales.
  • Cardio.
  • Planchas.

Si llevas a cabo al menos 4 series de 20 repeticiones en cada ejercicio diariamente y los combinas con una buena alimentación, ten por seguros que tu cuerpo se va a tonificar y perderás peso en menos tiempo del piensas, tienes que ser constante y tener en mente que cada meta que te propongas tendrá éxito.

Batidos quema grasa y depurativos

Puedes emplear cualquier batido que incentive la quema de grasas e infusiones para depurar el organismo y estimular la desintoxicación del cuerpo, lo importante es acompañar la alimentación y los ejercicios para un mejor resultado.

10 frases de amor propio para amarte todos los días

Hay muchas personas en el mundo con un talento excepcional, habilidades y destrezas únicas, sin embargo, tienen una autoestima muy baja, tanto así que menosprecian su propio talento y se juzgan a sí mismos. 

Debemos tener en cuenta que cada uno de nosotros es especial y tenemos que empezar a valorarnos a nosotros mismos. Si quieres subir tus ánimos, lee las siguiente frases para amarte todos los días.

Ninguna persona puede sentirse cómoda sin su propia aprobación

Y es totalmente cierto, no es posible avanzar si no creemos en nuestras capacidades y no nos aceptamos tal y como somos. No podemos compararnos con el resto del mundo, pero si podemos marcar la diferencia.
10 frases de amor propio para amarte todos los días

Hasta que no te valores, no valorarás tu tiempo, y hasta que no valores tu tiempo, nada vas a lograr con él

Aprende a quererte tal y como eres, solo así podrás administrar tu tiempo y recorrer tu camino hasta llegar a la meta, lograr tus objetivos y triunfar en la vida.

La baja autoestima es equivalente a conducir por la vida con el freno de mano puesto.


Básicamente estás actuando sin ánimos de avanzar, con miedo y angustias y no debería ser así. Trata de soltarte y tener más confianza en lo que puedes lograr.

Amarte a ti mismo es el inicio de una historia que dura toda la vida.


Quererte es solo el inicio, valorarte a ti mismo debe convertirse en un hábito de ahora en adelante, notarás cómo las cosas mejoran y tu vida se equilibra.

El amor propio no se basa en ignorar tus defectos

Sino de tomarlos en cuenta, utilizarlos a tu favor y convertirlos en tus puntos fuertes. La idea no es olvidar que hay algo en lo que no eres bueno.

No esperes a que alguien te traiga flores, planta tu propio jardín

No es necesario que esperes a que alguien te ame o te demuestre que eres especial, el cariño real y verdadero comienza desde nuestro interior.

Eres tan genial como tú mismo te lo permitas

Eres el que decide hasta dónde llegar y lo que puedes lograr, así que no permitas que nadie te diga si puedes o no hacer algo.

No podemos desesperarnos por encontrar el amor y olvidarnos que comienza en nuestro interior

Muchas personas olvidan que el amor comienza dentro de nosotros y que no es necesario buscarlo en otras personas, no seas parte de ese montón, ámate hasta el fin de tus días.

La relación más poderosa que tendrás es contigo mismo

Muchos dicen que es la más peligrosa y en cierta parte tienen razón, sobre todo cuando se tiene una baja autoestima. Lo importante es tratar de mantenernos estables emocionalmente.

Reconoce quien eres, ámate y notarás cómo el mundo te amará

Una vez que aprendas que tú eres importante y que mereces más amor de el que piensas, comenzarás a notar cómo las personas te toman en cuenta. A todos les gustan las personas seguras y con amor propio.

Las siete cosas que debes hacer con tu pareja antes de dormir que los harán felices!

La relación de pareja debe ser lo más amena posible, después de todo, van a pasar un largo tiempo juntos. Es normal que en algún momento de sus vidas todo tienda a tornarse un poco molesto y que las situaciones económicas y sociales lleguen a irritarlos. 

Lo ideal en estos casos en conversarlo y tratar de buscarle la solución a sus problemas. Si realizas estas cosas antes de acostarte con tu pareja todas las noches, la vida en común mejorará considerablemente.
Las siete cosas que debes hacer con tu pareja antes de dormir que los harán felices!

7 cosas que debemos hacer con nuestra pareja antes de dormir.

Realiza estas actividades todas las noches hasta que se conviertan en un hábito y ten por seguro que el amor se mantendrá intacto.

Ser sinceros

La sinceridad debe ser primordial entre ustedes pues sin confianza no hay relación. Es muy triste que alguno de los dos tenga que recurrir a una mentira para ocultar una terrible verdad. No importa que tan pequeña sea la razón por la cual se miente, eso siempre a va doler, sobre todo cuando quien ejerce el engaño es la persona que amas y que juró sinceridad mirándote a los ojos.

Los niños deben dormir en sus respectivas habitaciones

Cuando los bebés están pequeños es normal que duerman con ustedes, es una manera de observarlos y saber que están bien durante la noche, pero a medida que estos van creciendo es necesario que duerman en sus habitaciones y que ustedes recuperen su intimidad.

Deja el teléfono de lado

Si tienes alguna conversación, asegúrate de culminarla cuando te acuestes con tu pareja, pues es algo desagradable que en ese momento tan íntimo de la noche tú o tu esposo tenga un celular en la mano y no se presten la mínima atención. El lecho es para compartirlo entre ustedes y ningún artefacto debe arrebatar eso.

Duerman a la misma hora

Algunas veces ocurre que uno de los dos se acuesta primero, entonces cuando el otro llega ya su pareja se ha dormido y no han compartido esos últimos momentos del día. Para evitar este tipo de cosas es mejor que ambos se acuesten a la misma hora.

Demuéstrense todo el cariño que puedan

No hay nada mejor que recibir los besos y abrazos de la persona que amas luego de un largo y agotador día. A veces hasta una simple acción por su parte puede cambiar tu estado de ánimo y mejorarlo considerablemente.

Traten en todo lo posible evitar las discusiones

Las noches deben ser sagradas para los dos y las peleas no deberían tener cabida. Si van a tener una conversación incómoda, lo mejor será tenerla y resolver los problemas antes de dormir.

El trabajo puede esperar hasta mañana

Mientras estás en tu casa lo ideal es prestarle atención a tu pareja, saber cómo le fue en su día y viceversa. El trabajo puede absorberte de la puerta de tu casa para afuera, dentro de tu hogar eres otra persona y lo laboral deberá esperar.

Los celos según tu signo zodiacal. Mira lo que dice el tuyo!

Todos en algún momento de nuestras vidas hemos sentido así sea una pizca de celos y la verdad es algo normal, después de todo somos humanos y la gran mayoría somos presas de nuestras emociones y sentimientos. 

Tu signo zodiacal puede definir qué tan celoso eres o puedes llegar a ser dependiendo de lo que sientas, pienses o desees. Toma nota y descubre el porcentaje de celos que tienes en tu interior.

Los celos según tu signo zodiacal.

Los celos según tu signo zodiacal. Mira lo que dice el tuyo!

Aries:

No tienen la menor intención de armar un escándalo o de vigilar a sus parejas, ellos simplemente depositan su total confianza, pero ten por seguro que, si les fallan, el instinto de protegerse y cobrar venganza los va a envolver hasta que lleven sus planes a cabo.

Leo:

Son orgullosos y un poco controladores. Si notan que algo va mal y descubren que les han sido infieles, se alejarán enseguida, pues su orgullo ha sido herido y eso jamás van a perdonarlo.

Sagitario:

Puede que digan que no son celosos, pero en el fondo, sienten celos al igual que muchas personas en el mundo. Tienden a perdonar con facilidad y a dar segundas oportunidades demasiado rápido.

Tauro:

A pesar de que puede parecer muy noble y despreocupado, son un poco obsesivos y estarán siempre pendientes de cualquier muestra de infidelidad.

Virgo:

Es el signo al que los celos lo consumen por completo y no conforme con eso, si descubren que le han sido infiel, hacen que esa persona las pague por el resto de su vida.

Capricornio:

Ellos aman con locura y no dudan ni un segundo en demostrar lo que sienten, pero cuando saben que hay algo que no les parece o se dan cuenta que su pareja tiene a otra persona, no los vuelves a ver jamás.

Géminis:

Sí, estas personas son celosas, pero nunca reclaman nada porque ellos también tienen sus historias oscuras. Su lema es “No pelear por algo que tú también haces” así que simplemente dejar pasar todo.

Libra:

Hacen demasiados berrinches y se ven muy adorables en ese plan. Sin embargo, tratan por todos los medios de solventar todos los problemas en la relación.

Acuario:

Los acuarianos no tienen tiempo como para sentir celos, están demasiado ocupados planeando su vida y no sienten la necesidad de sentir celos o acosar a su pareja.

Cáncer:

Estos sujetos son tan confiados que simplemente no se dan cuenta cuando los traicionan y eso es lo que más les duele, que ellos han depositado su confianza amor y cariño en la persona equivocada.

Escorpio:

Son apasionados, románticos e intensos, pero incluso el mismo diablo sale corriendo cuando estos se enojan. Y eso podrá verse multiplicado por 1000 si descubren que le han fallado a nivel romántico.

Piscis:

Los que nacen bajo el signo de piscis son celosos solo si les dan motivos, pero, a decir verdad, si a ellos les ocurre tal situación se sienten muy incomodos.

martes, 17 de julio de 2018

Si frotas una CEBOLLA cruda en la mano puedes curar quemaduras, picaduras y más. Conoce los beneficios curativos de la cebolla cruda.

La cebolla además de ser una verdura que le da un exquisito sabor a nuestros platos de comida, también es un ingrediente esencial en varias recetas de la medicina natural, pues contiene muchas propiedades curativas excelentes para mejorar ciertos aspectos de nuestro cuerpo y organismo. 

Aunque muchas personas se nieguen a consumirla, es necesario mantener a la cebolla en nuestra dieta diaria, claro está, sin excesos. Esta verdura es capaz de curar cualquier quemadura, erupción y alergias con solo friccionarla en nuestra piel.

La cebolla tiene muchas cualidades curativas excelentes para nuestro cuerpo, por ejemplo, las propiedades antibacterianas, antitóxicas, antiinflamatorias, gracias a minerales como el fósforo, potasio, azufre, calcio, fibra, vitaminas B, C y E y ácido fólico. 

Cada uno de estos componentes actúan de diferentes formas en el cuerpo y erradican diversos padecimientos. ¿Quieres saber cuáles malestares cura la cebolla? A continuación te brindaremos toda la información necesaria.

7 padecimientos que cura la cebolla.

Si frotas una CEBOLLA cruda en la mano puedes curar quemaduras, picaduras y más. Conoce los beneficios curativos de la cebolla cruda.

Quemaduras:

La cebolla tiene propiedades antisépticas y antiinflamatorias que actúa rápidamente en las quemaduras, bajando el nivel de dolor, enrojecimiento y de hinchazón. Frota la mitad del bulbo con mucho cuidado en el área afectada y espera a que surta efecto, normalmente lo hace en pocos minutos.

Reacción a las picaduras de insectos:

Los minerales y el antiséptico que se encuentran en la cebolla son especiales e ideales para evitar la reacción a las picaduras de insectos, reducen el dolor y hacen que el veneno del animal salga naturalmente.

Dolor en el canal auditivo:

Si colocas un trozo pequeño de cebolla en tu oído durante la noche, este absorberá el exceso de cera, reducirá la molestia auditiva, bajará la inflamación (en el caso de tenerla) y mejorará considerablemente tu audición.

Altas temperaturas corporales:

Muchos sabrán que uno de los peores malestares que se pueda tener es la fiebre. Rebana una cebolla y coloca cada rodaja en las plantas de tus pies, sujeta con tus calcetines y deja reposar toda la noche, de esta manera, la fiebre bajará.

Gripe:

Prepara una crema con cebolla y aceite de coco, solo toma un ejemplar del alimento, corta en trozos pequeño y licúalos en tu licuadora con un poco del aceite. Espera hasta conseguir una sustancia homogénea y consistente y aplica en tu pecho en horas nocturnas, así lograrás combatir la congestión nasal.

Cólicos:

Si tu bebé a tu mismo están padeciendo de muchos cólicos, hierve un poco de agua y agrégale una cebolla, deja ebullir por unos minutos y luego retira del fuego. Espera a que el líquido se enfríe un poco e ingiérelo o dáselo a tu niño.


Detiene el sangrado:

La cebolla tiene propiedades cicatrizantes que ayudan a curar cualquier herida superficial que tengas, además de detener el sangrado. Solo corta una fina rebanada del alimento y colócalo justo en la herida.

¡Estas son las señales te dan las uñas de que algo no está bien con tu salud!

Tanto hombres como mujeres hacen lo mejor posible para mantener sus uñas pulcras y sanas, sin embargo, ellas no sólo están allí para ser admiradas, también sirven para que la persona conozca el estado de la salud, incluso, puede ser la clave para identificar ciertas enfermedades graves antes de que sea demasiado tarde.

Hay que asegurarse de mirar constantemente las uñas para conseguir cualquier cambio drástico en ella, si se presta la suficiente atención y logra observar una, es una clara señal de advertencia para que acuda a su médico de confianza lo más pronto posible.

Las uñas sanas suelen ser de un color rosado, o salmón, con un poco de color blanco cerca de la base. Cuando se vuelven de un color más pálido, o desarrollan parches descoloridos, puede ser una señal que algo malo está pasando con su cuerpo, por ejemplo, unas uñas color verdoso puede significar que usted padece una infección bacteriana, unas rayas rojas podrían significar una complicación en la válvula cardíaca.

Si se encuentran con un color azul o púrpura, significa que hay bajos niveles de oxígeno dentro de la sangre, el color pálido representa la deficiencia de vitaminas o el padecimiento de anemia, por último, un color excesivamente blanco puede significar problemas hepáticos dentro del organismo.

¡Estas son las señales te dan las uñas de que algo no está bien con tu salud!

Contextura de las uñas

Además de estar vigilando el color, también hay que estar pendiente de la contextura que ellas posean. Aunque las uñas gruesas son aparentemente más fuertes, un excesivo engrosamiento no es normal, cuando los bordes tienen una apariencia de garra, son gruesos o difíciles de recortar, podría ser una señal de advertencia de ciertas condiciones médicas.

Por ejemplo, si comienzan a engrosarse de la nada sin ningún motivo aparente, puede tratarse de una infección de tipo pulmonar, por otro lado, si se espesan pero también se vuelven ásperas con una contextura irregular, es un claro síntoma de un hongo.

Se pueden presentar situaciones contradictorias, uno de ellos es el que aparece cuando se presentan problemas de tiroides, en estos casos, las uñas posee una contextura gruesa pero se rompen o agrietan. Además, los problemas de circulación tienden a ser uno de los motivos del espesamiento inusual de las uñas.

Las uñas quebradizas

Relacionadas mayormente con algún problema en la salud, la verdad es que es cierto y no es un mito como muchas personas piensan, sin embargo, a veces es el resultado de morder o golpear contra algo, haciendo que ésta se rompa, si este no es el caso y sus uñas empezaron a quebrarse de la nada, puede ser que presente los siguientes problemas:

  • Deficiencia de ácido fólico, vitamina C o proteína. Esta es la explicación básica de porqué las uñas se rompan.
  • Podrían revelar una nutrición deficiente o una anemia potencial, evidentemente, si la dieta carece de nutrientes esenciales para el cuerpo, las uñas perderán fuerza .
  • En los peores casos no solo están quebradas, débiles o rotas, también presentan agujeros y esto podría ser un signo de psoriasis.

8 signos de que tus riñones no están funcionando bien

A menudo muchas personas tienden a tener problemas relacionados con los riñones, esto puede deberse a un descuido en su salud, el incremento en comidas o bebidas que le hacen daño a los órganos o alguna enfermedad específica que daña tanto los riñones como a todo el organismo. 

Generalmente suelen aparecer algunos síntomas que nos alertan sobre problemas renales, sin embargo, estos pueden confundirse con malestares generales y es necesario saberlos identificar para controlar y erradicar el padecimiento. Estos son los 8 signos que nos indican que nuestro riñones no están funcionando correctamente.

8 signos de que tus riñones no están funcionando bien

Tener hipertensión es una clara señal de problemas en los riñones

Cuando estos órganos no están funcionando de manera correcta, se tiende a acumular demasiado sodio y líquidos en el organismo, llegando así desestabilizar la presión arterial y causando problemas cardiovasculares muy graves. Lo mejor es acudir a un médico cuando antes para descartar este y otros padecimientos.

Alergias, erupciones e imperfecciones cutáneas

Cuando la sangre está limpia, nuestra piel se mantiene sana y libre de alguna señal de enfermedades. Por lo general nos damos cuenta que algo no anda bien con los riñones porque estos no realizan su función desintoxicante en la sangre, entonces comienzan a aparecer espinillas, alergias y erupciones en todo el cuerpo.

Mal aliento

Debido a la acumulación de toxinas en el cuerpo, se tiende a tener un aliento terrible, incluso se puede llegar a padecer de una pérdida del gusto a corto plazo, claro, si no se acude a un médico a tiempo.

Dolencias y malestares en la espalda

Las molestias en el área lumbar es una clara señal de que los riñones están fallando, quizás por tener cálculos renales o por algún otro padecimiento relacionado a estos órganos.

Fatiga y cansancio prolongado

Los riñones ayudan a producir una hormona denominada eritropoyetina, la cual se encarga de generar glóbulos rojos y proporcionar energía al cuerpo. La falta de esta hormona hace que el cuerpo se sienta decaído, muy cansado y se genera la anemia.

Retención de líquidos en inflamación corporal

Los riñones son los encargados de filtrar los desechos y líquidos del cuerpo, entonces, cuando estos no cumplen con su trabajo, se produce la llamada retención de líquido, la cual se nota con la inflamación de piernas, pies, espalda y vientre. 

Mal olor y color en la orina

Lo normal es que los desechos líquidos de nuestro cuerpo sean de un color amarillento claro y sin olor. Si notas un color más amarillo del usual y con un aroma totalmente desagradable, tienes problemas renales.

Cambios constantes en la micción diaria

Puede que vayas al baño muchísimas veces al día o que simplemente no evacues lo necesario. Este tipo de cambios deben ser una alerta para ti, así que procura ir al médico y descartar enfermedades cuanto antes.


Esperamos que esta información te sirva de ayuda. Difúndela en tus redes sociales para que más personas conozcan los malestares ocasionados por problemas en los riñones y déjanos tus dudas en la sección de comentarios.

2 manzanas, 1 limón y 1 taza de avena. Prepárate para perder talla con este batido!

Normalmente aparte de hacer ejercicio siempre buscamos otras maneras para perder peso, hacemos batidos, consumimos algunos remedios caseros y farmacéuticos para lograr tener ese cuerpo deseado. 

En internet podemos encontrar variedad de batidos y mezclas que pueden ayudarnos a bajar esas tallas de más que a menudo nos ocasionan problemas de salud, el consumo de frutas y jugos naturales juegan un papel importante en nuestras rutinas de ejercicio.

En esta oportunidad traemos para ti un perfecto batido natural que hará que pierdas unas cuantas tallas en pocas semanas, además de que ayudará a que tu salud mejore poco a poco apartando el colesterol y evitando que un futuro sufras problemas cerebrovasculares. 
2 manzanas, 1 limón y 1 taza de avena. Prepárate para perder talla con este batido!

Los ingredientes de esta receta te ayudarán bastante con tu meta y te animaran a llevar una vida sana y llena de ejercicio.

Algunas personas evitan el consumo de frutas para no engordar, pero están en un error. Las frutas son una importante fuente de nutriente que debemos consumir para adelgazar de manera natural, con ellas podemos hacer todo tipo de mezclas y agregar otros ingredientes para lograr bajar de peso de manera sana y rápida.

Este importante batido tiene como ingrediente principal las manzanas, preferiblemente verdes, el consumo esta fruta ayuda muchísimo en nuestra salud ya que es baja en sodio, posee vitamina b, fibra dietética y aún más importante, impide que existan altos niveles de azúcar en nuestro sistema. 

Los altos niveles de insulina en nuestro cuerpo producen grasa corporal y la manzana verde ayuda a combatir el sobrepeso. Además, el consumo de manzanas verdes previene ataques al corazón.

Además contamos con la presencia de la avena como ingrediente de este batido, que posee vitamina E, B1, B2, así como también contiene fibra y minerales muy buenos para nuestra salud y apariencia física.

Ingredientes

  • 2 manzanas preferiblemente verdes
  • Medio litro de agua
  • 1 limón
  • 1 taza de avena (125 gramos)

Preparación

  • Deberás tomar las manzanas y cortarlas en trozos pequeños para colocarlos en tu licuadora
  • Añade el agua y la avena y licuas hasta que tengas un mezcla consistente y uniforme.
  • Una vez esté listo el licuado, colocarás el batido en un vaso grande, exprimes el limón y revuelves para finalizar la mezcla.

Este batido se toma por las noches antes de dormir por los 7 días de la semana. Puedes agregarle hielo o dejarlo en el refrigerador para tomarlo más frío si es de tu agrado y elección. Verás que en pocas semanas tendrás resultados bastantes favorables gracias a este batido.
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