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martes, 22 de mayo de 2018

MEZCLA ESTOS 2 INGREDIENTES Y QUEMA TODA LA GRASA ACUMULADA DE TU CUERPO

Hay zonas en nuestro cuerpo donde se nos acumula grasa que es muy complicada de eliminarla, es por ello que muchas personas recurren a algunos tratamientos médicos en los que en poco tiempo tienen la figura perfecta.

Se busca mantener un peso ideal no precisamente para cumplir un estereotipo, sino para tener un estilo de vida totalmente sano. 

El sobrepeso es uno de los principales causantes del padecimiento de diabetes, obstrucciones arteriales, problemas cardíacos e incluso hepáticos.

Mezcla estos 2 ingredientes y quema toda la grasa acumulada de tu cuerpo

NOSOTROS COMPARTIREMOS CON USTEDES UNA RECETA NATURAL, QUE SI BIEN ES MÁS LENTA, EL EFECTO ES COMPLETAMENTE EL MISMO. ¡TIENES QUE LEERLA!


Infusión a base de piña y canela para bajar de peso.

  • Cáscara de una piña bien lavada. 
  • Una cucharada de canela en polvo. 
  • Un litro de agua. 

Método de preparación y consumo:

Toma una cazuela grande y vierte el litro de agua, luego la colocas en la cocina para que hierva a fuego lento. Cuando el agua haya llegado a su punto de ebullición, procedes a agregar la piña y dejas que siga hirviendo 10 minutos más, de esta manera las propiedades de la fruta saldrán a flote. 

Ahora bien, luego de transcurrido el lapso de tiempo, viertes la cantidad especificada de canela y dejas otros 2 minutos más en el fuego.

Una vez que pasen los dos minutos, retiras la olla de la cocina y dejas reposar por al menos 20 minutos para luego verter el líquido en un frasco grande.

Este remedio lo beberás caliente o tibio siempre antes de cada comida, pues es necesario que el estómago esté vacío para que al momento de comer, los componentes del té surtan efectos propicios, quemando las grasa ingeridas y agilizando tanto el metabolismo como la digestión. 

Repite esta acción por 1 o 2 meses para llegar a tu peso ideal, pero si es de tu agrado puedes ingerirla prolongadamente.

Antes de que se termine el artículo: Todos los días publicamos noticias para ustedes pero necesitamos de su ayuda para difundirlas a través de las redes sociales, si nunca comentas, al menos dime HOLA y sabré que me lees. Si también te gustó la publicación, compártela en tu muro y podrás verla cuando quieras.





miércoles, 16 de mayo de 2018

YA NO COMPRES MAS SUAVIZANTE DE ROPA, SON PERJUDICIALES, PREPÁRATE UNO NATURAL Y BARATO!

Para nadie es un secreto, que a todos nos gusta, que nuestras ropas siempre huelan bien, cuando la lavamos, por ese mismo motivo, el gran uso que se la da a los suavizantes, que se encargan de suavizar y de aromatizar las mismas.

Los fabricantes, suelen agregarles unas fragancias que son perjudiciales, debes de tener muchísimo cuidado, debido a que estos son muy peligrosos, para todos los niños y especialmente, para los bebes.
Ya no compres mas SUAVIZANTE de ropa, son perjudiciales, prepárate uno natural y barato!

Todos los expertos, nos explican que los suavizantes comerciales, nos causan alergias, y tomando en cuenta el alto contenido de los productos químicos, se podría decir, que no son muy amigos de nuestra salud. 

Debes de tomar en cuenta, que si no lo puedes colocar en tu boca, pues tampoco, lo coloques en tu piel, debido a que estos, penetran todo el cuerpo a través de la piel y a su misma vez, podrían llegar a causar muchísimo daño.

Por lo que te recomendamos, que evites darle uso exagerado, de todos los suavizantes cargados de los químicos, para toda tu ropa, al momento de lavarlas, de una manera especial a la ropa de tus niños.

Existe un aditivo, conocido como ftalatos, este se utiliza, para añadirle aroma a la ropa, y de una misma forma, todos los estudios han demostrado, que pueden dañar el equilibrio hormonal, en todos los animales. Por lo tanto, el uso de suavizantes de la ropa, que daña, no solo a tu salud, sino que se encarga de dañarnos, nuestro medio ambiente.

¿COMO PUEDES LOGRAR HACER UN SUAVIZANTE DE ROPA CASERO? 


Lo primero, que queremos lograr, es que estés totalmente convencido, de que debes confiar por completo, en toda la naturaleza, y que de la misma forma, puedas lograr hacer un suavizante, que sea totalmente natural.

Lo bueno, es que usted, solo necesita, algunos ingredientes, que son muy económicos, dentro, de los que podemos mencionar, el bicarbonato de sodio, agua, aceite esencial, y de una misma forma, el vinagre de sidra de manzana.

INGREDIENTES:

  • 10 gramos del bicarbonato de sodio.
  • Unos 150 a 200 mililitros de agua, que esté caliente.
  • Un vinagre de manzana de 800 ml.
  • 20 gotas de aceite, que sea esencial.
  • Un recipiente de plástico, que tenga una capacidad, para unos 3 ½.

¿CÓMO LO PREPARAMOS?


Lo primero, que debes de hacer es, conseguirte un recipiente plástico, que sea grande, debido a que la mezcla crece bastante. 

Inmediatamente, tengas el recipiente, procedes a verter el agua caliente, y es así como debes de agregarle el bicarbonato de sodio y todo el vinagre de sidra de manzana.

Inmediatamente lo hagas, vas a observar una reacción química, de todos los ingredientes que hará liberar un montón, de todas las burbujas en el recipiente.

Cuando el líquido, se asiente, debes de guardarlo en el frasco suavizante, le agregas el aceite esencial de todo el aroma que desees, agítalo, y es así, como debes de proceder a guardarlo en un lugar, que sea bastante fresco.

Cuando lo vayas a utilizar, agrégalo en toda tu ropa de remojo, o a la misma lavadora, exactamente, como sueles hacerlo con un suavizante comercial. 

Te recomendamos, que agites tu suavizante, antes de darle cada uso. 

Unas, 4 cucharadas de suavizante casera, son más que suficientes para un uso.

Si eres de esas personas, que sufren de alergias, o de algún problema respiratorio, este suavizante, se convertirá en tu mejor aliado, para que logres conseguir ese gran efecto suave, pero sin llegar a sufrir ningún tipo de efectos secundarios.

Inténtalo. No dudes en probar esta receta, cada vez que vayas a lavar tu ropa.

domingo, 13 de mayo de 2018

DURANTE 20 AÑOS SOPORTE EL DOLOR EN LAS ARTICULACIONES, QUIEN DIRÍA QUE ESTA ERA LA SOLUCIÓN

La salud es algo primordial para todas las personas, sin importar su procedencia ni su posición social. 

Esto es algo a lo que todos tenemos acceso y el derecho de exigir. Por eso, es muy importante que tratemos de mantenernos saludables.

Algo que puede contribuir a mantenernos saludables, es la buena alimentación y el ejercicio.

Ambas actividades afectarán positivamente nuestra salud a largo plazo. Esto evitará que el futuro suframos de males que se pudieron prevenir.
Durante 20 años soporte el dolor en las articulaciones, quien diría que esta era la solución

Sin embargo, no todas las enfermedades las podemos evitar. Por poner un ejemplo, no podemos evitar sufrir dolor en las rodillas o padecer de artritis o artrosis. Estas enfermedades pueden provocarnos un gran dolor.

En ocasiones, puede que el dolor en las rodillas y las articulaciones sea tan fuerte que nos deje postrados en cama. 

Esto es algo que ninguno de nosotros quisiera vivir. Por el contrario, quisiéramos tratar de evitar esto al máximo. Para ello, sería bueno que conozcas de ciertos remedios naturales muy útiles.

El día de hoy queremos hablarte de un batido muy bueno que puedes preparar en casa. Con este batido podrás eliminar el dolor en las articulaciones y sentirte como nuevo. 

Lo mejor de todo es que posiblemente ya tengas los ingredientes en tu propia casa. Así que presta atención a la siguiente información para que puedas aprovecharla al máximo.

El dolor articular es todavía un gran desafío para la medicina tradicional. Hasta el momento, no se ha descubierto ningún método para corregirlos de forma concreta y efectiva. 

Lo único que se puede hacer es tratar de aliviar el dolor. Para ello, se utilizan medicamentos con propiedades antinflamatorias. Sin embargo, dichos medicamentos pueden tener consecuencias negativas en el estómago.

Las enfermedades como la artrosis y artritis provocan fuertes dolores en las articulaciones. Esto sucede casi de forma permanente, a menos que se trate a tiempo. 

Si no hacemos nada, con el paso del tiempo puede que lleguemos a inmovilizarnos. En el mejor de los casos, al menos nos podremos desplazar con la ayuda de un bastón.

Es por esa razón que nosotros queremos hablarte de un remedio muy efectivo. Se trata de un remedio natural ruso que eliminará tus dolores articulares en un 2 por 3. 

A continuación te dejaremos todos los detalles que necesitas saber para poder aprovechar este remedio y hacerle frente a esta terrible enfermedad.

Qué necesitaremos: 

  • 1 Berenjena.
  • 1 litro de Agua 

Preparación y uso:

  • Para comenzar, debes poner a hervir el agua en una olla. 
  • Cuando llegue al punto de ebullición, apagarás el fuego y añadirás la berenjena picada en rodajas no muy gruesas. 
  • Cuando el agua se haya enfriado a temperatura ambiente, deberás colar la preparación. 
  • Deberás guardar 750 mililitros de esta mezcla por un lado y conservar el resto en otro envase.
  • Ten presente que podrás utilizar esta mezcla tanto para uso interno como para uso externo. 
  • Los 750 mililitros los dejarás para uso interno. 
  • Esta cantidad la dividirás en 3 raciones iguales para tomarlas a lo largo del día. 
  • La primera porción la tomarás en ayunas, la segunda antes de almorzar y la última antes de dormir.


En el caso del uso externo, deberás añadirle 50 mililitros de aceite de oliva a la sustancia. Después de mezclar ambos ingredientes, lo aplicarás en las zonas adoloridas. 

Recuerda que mientras lo apliques, deberás ir haciendo suaves masajes. El momento para hacer esto es antes de irte a dormir. 

Como es importante mantener el calor en la zona, lo ideal es atar un pañuelo o venda luego de la aplicación.

Con este sencillo remedio, podrás eliminar el dolor en las articulaciones de manera sencilla y sin mucho esfuerzo. Ponlo en practica y notarás los grandes beneficios que te proporcionará. 

Si este remedio te pareció útil, compártelo con todos tus amigos en tus redes sociales.

6 COSAS INESPERADAS QUE REDUCEN TU COEFICIENTE INTELECTUAL A DIARIO

Muchos de nosotros tratamos de mantener la mente alerta haciendo rompecabezas y aprendiendo cosas nuevas. Pero existen ciertas actividades y hábitos diarios que pueden reducir el cociente intelectual de una persona, y ésta ni siquiera darse cuenta. Descubre cómo podrías estar saboteando tu propia inteligencia sin darte cuenta.

Hábitos cotidianos que están reduciendo tu coeficiente intelectual

La investigación ha encontrado que las siguientes cosas y hábitos disminuyen el coeficiente intelectual y arruinan las funciones cognitivas. Algunos de estos pueden sorprenderte, mientras que otros tienen perfecto sentido.

6 cosas inesperadas que reducen tu coeficiente intelectual a diario

1. Comer una dieta rica en grasas saturadas

Una dieta alta en grasas saturadas puede dificultar el funcionamiento de nuestro cerebro y reducir el coeficiente intelectual. Los estudios han demostrado que las dietas grasas pueden afectar nuestra capacidad cognitiva, reducir nuestros tiempos de reacción, dañar nuestra memoria e incluso causar sentimientos de depresión. La grasa saturada que se encuentra en la carne procesada, pasteles y galletas es el peor culpable.

El estudio de la Universidad de Montreal descubrió que una dieta alta en grasas también puede afectar nuestro estado de ánimo y que comer alimentos con alto contenido de grasas puede ser adictivo y nos hace desear comer más cantidades.

2. Realizar muchas tareas a la vez

Earl Miller es un neurocientífico del Massachusetts Institute of Technology que se especializa en el área de la multitarea y la atención dividida. Él advierte que:

“El cerebro no está diseñado para las multitareas. Cuando las personas piensan que realizan múltiples tareas a la vez, en realidad están cambiando de una tarea a otra muy rápidamente y cada vez que lo hacen, hay un costo cognitivo”.

Nuestros lóbulos frontales solo pueden tratar con cierta cantidad de información a la vez. Es similar a cuando abres demasiadas pestañas en tu navegador de internet y la computadora se congela.

La multitarea significa que somos menos eficientes en todo lo que hacemos. También significa que no profundizamos lo suficiente en la tarea como para tener avances reales. Entonces, si quieres hacer un trabajo profundo, apaga las notificaciones y concéntrate solo en lo que estás haciendo.

3. El uso habitual del televisor

Un estudio austríaco confirmó algo que hace tiempo sospechábamos: la televisión puede estar pudriéndonos el cerebro. Bueno, al menos algunos reality shows y ciertos programas que pueblan la tv por cable.


4. Sueño interrumpido

Los estudios sobre hamsters han demostrado que la interrupción de los patrones de sueño puede afectar nuestro ritmo circadiano, nuestros patrones de energía diurnos y nocturnos. Los efectos pueden durar hasta un mes y pueden afectar el aprendizaje y la función cognitiva. Tal vez esta es la razón por la que a tantos padres nuevos les resulta difícil concentrarse.

Si no puedes dormir bien por la noche, puedes tener otros efectos negativos para la salud, como una mayor ansiedad por consumir comida chatarra y mayores niveles de estrés. Cumplir con una rutina regular de descanso puede ayudar a mejorar el aprendizaje y la función cognitiva, así como la salud general.

5. Estar estresado todo el tiempo

Tener un horario demasiado ocupado y sentirse estresado todo el tiempo puede tener un efecto negativo en la salud general y la función cerebral. Cuando estamos estresados, nuestro cuerpo está inundado con hormonas que afectan nuestra capacidad de pensar con claridad.

Brendan Kelley, un neurólogo de la Universidad Estatal de Ohio advierte que: “Los altos niveles de estrés no solo están asociados con un peor funcionamiento cerebral, sino que incluso pueden vincularse con un mayor riesgo de padecer la enfermedad de Alzheimer“.

Se ha demostrado que las técnicas de reducción del estrés como el ejercicio y la meditación ayudan a reducir el estrés y sus efectos negativos.

6. Comer demasiada azúcar

Un estudio en UCLA demostró que el consumo constante de azúcar durante tan solo seis semanas “ralentiza el cerebro, dificultando la memoria y el aprendizaje“. Se encontró que las dietas altas en azúcar afectan el funcionamiento de las células cerebrales y la capacidad cognitiva. Allen Towfigh, también explica que “los diabéticos tienen una mayor incidencia de demencia“.

Y antes de que pienses que solo reducir las bebidas gaseosas hará el truco, ten en cuenta que la fruta también es una fuente de azúcar. El estudio de UCLA utilizó fructosa, un azúcar simple que se encuentra en las frutas, la miel y las verduras.

Esto no significa que comer fruta y verdura sea malo para ti, por supuesto que no, sino que los alimentos con alto contenido de azúcar deben consumirse con moderación y como parte de una dieta sana y equilibrada. Además, comer ácidos grasos omega 3, que se encuentran en el aceite de linaza y el pescado azul como la caballa y la trucha, puede proteger tu cerebro contra estos daños.


ESTE FRUTO REPONE LA INSULINA, LA PRESIÓN ALTA Y LA CAÍDA DEL PELO, EN LAS MUJERES DE 30 AÑOS EN ADELANTE

Ciertamente la guayaba es una frota tropical que tiene forma de pera, recubiertas de una piel verde, y en el interior contiene una carne de color rosa pálido tirado a blanco, con semillas pequeñas. 

Tal vez por su dureza o por la presencia de semillas no es tan popular como la banana.

No obstante, cuando te enteres de su secreta personalidad como “Super fruta” vas a querer correr a buscar una guayaba fresca. 

Se caracteriza por contener gran cantidad de antioxidantes y vitaminas, incluso más que muchos cítricos conocidos como la naranja o el limón. Podríamos decir que es la fruta con mayor poder antioxidante que tenemos.
Este fruto repone la insulina, la presión alta y la caída del pelo, en las mujeres de 30 años en adelante

Propiedades de la guayaba:


Refuerza el sistema inmunológico:Gracias sus altos contenidos de vitamina C, la guayaba puede ser lo que estás necesitando para fortalecer tu sistema inmune y de esta manera protegerte de forma natural contra agentes externos que provocan enfermedades.


Neutraliza las células cancerígenas:


También los radicales libres, generadores de enfermedades, se ven reducidos por el consumo de guayaba. Esto supone un beneficio en cuanto a evitar la proliferación de células cancerígenas.

Beneficia al corazón:


Los problemas cardíacos van a la cabeza en las estadísticas de muertes en todo el mundo y las hojas de guayaba contienen propiedades que pueden ayudar a proteger al corazón de los índices elevados de colesterol y triglicéridos. También contribuye a mantener equilibrados los niveles de azúcar.

Salud bucal:


La guayaba contiene ingredientes antibacterianos que te ayudarán a eliminar la placa, evitando la gingivitis y otras infecciones bucales. También cuenta con propiedades analgésicas que contribuyen a aliviar el dolor de muelas.

Eficaz contra la diabetes:


Como ya habíamos mencionado, el jugo de guayaba resultaría efectivo para mantener equilibrados tus niveles de azúcar en la sangre. También puedes preparar infusiones con las hojas o comer directamente la fruta.

Mejora la vista:


Las altas dosis de vitamina A que contiene la guayaba serán beneficiosas para tu vista porque ayudan a reducir la ceguera nocturna y protegen las células de las retinas, asegurándote una mejor visión.

Mejora la calidad de la piel:


Los mismos antioxidantes mencionados anteriormente, mejoran la calidad de la piel previniendo la aparición de arrugas y el envejecimiento prematuro.

Ayuda con la diarrea:


La guayaba beneficia al sistema digestivo y evita la diarrea, además de que te mantendrá hidratado.

Mejora la función de la glándula tiroides:


Esta fruta contiene cobre entre sus muchos minerales y este contribuye a mejorar la función de la glándula tiroides, además de beneficiar a tu salud en general.

Favorece a la función cerebral:


Las vitaminas B3 y B6 son particularmente beneficiosas para el buen funcionamiento del cerebro y para el sistema nervioso central.

Repara tejidos:


Es ideal para quienes están convalecientes de operaciones o han sufrido corte o heridas en la piel, porque ayuda a recuperar los tejidos e interviene en la formación del colágeno, una proteína sumamente necesaria para fortalecer huesos y dientes.

Evita y para definitivamente la caída del pelo:


El consumo habitual de la guayaba ayuda a tu cuerpo a parar la caída del pelo por medio a la propiedades de queratina que esta fruta posee y no solo eso también te ayudará con su crecimiento.

viernes, 4 de mayo de 2018

¿Te duelen las rodillas y casi todo el cuerpo? Solo coge dos limones y haz esto

Los dolores en los músculos y en las articulaciones resultan ser bastante molestos, además de impedir el libre movimiento de la zona corporal donde se encuentra el dolor. Sin embargo, muchos están de acuerdo que el dolor más agudo que puede existir es el de las rodillas.

Ya que estas son completamente esenciales para cada día, nos permiten caminar, correr, saltar, sentarnos, incluso acostarnos. Por esta razón es que una solución para el dolor de las rodillas debe ser completamente necesaria.

¿Te duelen las rodillas y casi todo el cuerpo? Solo coge dos limones y haz esto

Las rodillas pueden fallar por diferentes factores, entre los más comunes podemos mencionar: traumas por golpes, mala circulación en las piernas, por vejez, entre otros. Esto se debe a que las rodillas también son bastante delicadas, simplemente al flexionarlas un poco ya existe un desgaste en ellas, por eso es primordial mantenerlas bien cuidadas.

Ya que te aclaramos que las rodillas deben ser una parte que siempre debes mantener bajo cuidado y de la cual debes estar muy pendiente, también queremos compartir contigo una solución bastante sencilla para aliviar los dolores en ellas, ya sea por desgaste, por un golpe o por cualquier razón, el truco que aprenderás a continuación será ideal para aliviar las molestias.


Solución completamente natural para aliviar el dolor de las rodillas.


Para esta receta lo único que necesitarás es lo siguiente:

  • Dos limones.
  • Aceite de sésamo.


El procedimiento se realiza de la siguiente manera: lo primero que debes hacer es cortar los limones en trozos pequeños. Seguido a esto, colócalos en un paño fino y humedécelo con aceite de sésamo caliente.

Una vez completado el paso anterior, debes proceder a quitar el exceso de aceite del paño. En seguida, tomas el paño junto a los limones y lo colocas sobre tus rodillas. Ahora debe dejar que el tratamiento actúe por aproximadamente unos 10 minutos. Por último, retírelo y limpie la zona.

Empieza de una vez este tratamiento y no volverás a sufrir de dolores en las rodillas o en otras articulaciones.


lunes, 30 de abril de 2018

DILE ADIÓS AL DOLOR EN LA COLUMNA VERTEBRAL, ESPALDA Y PIERNAS CON ESTE REMEDIO NATURAL

Dolor en la espalda, piernas y tobillos suelen tener personas que pasan el día entero sentados o que viven en un estilo de vida sedentario.

Pues bien, las tablas muestran que alrededor de un tercio de los adultos tienen un dolor experimentado en las articulaciones dentro del último mes. Sí, hay muchas diferentes condiciones de salud que pueden conducir al dolor en las articulaciones, cuentos como: osteoartritis, artritis reumatoide, bursitis, la gota, esguinces, torceduras y otras lesiones.

Dile Adiós Al Dolor En La Columna Vertebral, Espalda Y Piernas Con Este Remedio Natural

Los médicos afirman que el dolor de espalda se cura con el tiempo.

Los médicos afirman que casi el 50% de los pacientes con dolor de espalda se alivió el dolor de espalda baja dentro de los 15 días. Y el 90% de las personas con dolor de espalda en tres meses, sin tener en cuenta el tratamiento del dolor de espalda.

 Y, no te olvides que lo peor de dolor de espalda es que las personas que sufren de dolor de espalda pueden tener un problema de vida difícil y difícil de subsistir.


Además les resulta muy difícil sentarse y acostarse. Cuando hablamos de dolor en las piernas, por lo general resulta de desgaste, el uso excesivo, lesiones en las articulaciones y en los huesos.

Sin embargo, no debes preocuparte por nada, no tienes que preocuparte por nada. higos, ciruelas pasas y los albaricoques! ¡Si eso es! ¡Y confía en mí, te sorprenderás por los resultados!

Esto es lo que tienes que hacer! Solo tienes que consumir.


  • 1 higo seco 
  • 1 albaricoque seco 
  • 1 y 5 ciruelas pasas antes de ir a dormir!


Debes utilizar este método durante al menos 2 meses! ¿Cómo funciona esto?


¡Estos 3 ingredientes se cargan con nutrientes saludables, que te ayuda a eliminar el dolor de espalda y el dolor en las articulaciones! 

Realmente espero que encuentres útil este artículo y no olvides compartirlo con sus amigos y familiares. ¡Gracias que tengas un buen día!

domingo, 29 de abril de 2018

Se revelo el secreto para subir la memoria más de un 80%, regenerar los huesos y recuperar la visión

Con el paso de los años, puede que ciertas cosas se nos vayan dificultando, como memorizar cosas. Por otro lado, están los dolores de huesos que llegan con la edad. Sin embargo, estos son problemas que pueden ser tratados fácilmente con una buena alimentación.

En este artículo queremos hablarte de 15 cosas que pueden tomar o comer para mejorar tu función cerebral, aliviar el dolor en los huesos y recuperar tu visión de manera rápida y efectiva.

Ahora bien, para poder conseguir sus resultadas, necesitaras ser constante en su consumo. Todos los alimentos de los que estaremos hablando son totalmente naturales. Además, fácilmente lo encontraras en tu despensa o nevera.

Pero lo mejor de todo es que, incorporarlos a tu dieta diaria no te costará mucho dinero, tiempo ni esfuerzo. Todos son muy deliciosos y al ingerirlos diariamente comprobaras sus resultados. A continuación te contamos cuales son.

Se revelo el secreto para subir la memoria más de un 80%, regenerar los huesos y recuperar la visión

Alimentos que mejoran tu función cerebral, visión y mucho mas.


Tomates: estos contienen licopeno, que protege tus células cerebrales del daño causado por los radicales libres.

Nueces: incrementan el flujo de oxigeno además de poseer muchos nutrientes y omega 3. Estos refuerzan los vasos sanguíneos del cerebro.

Manzana: son especialmente útiles para mantenerse en forma y cuidar la salud cerebral.

Remolacha: regula el flujo sanguíneo de nuestro cuerpo y cerebro.

Granos enteros: estos tienen un alto contenido de omega 3, fibra y carbohidratos. Los tres son muy necesarios para conseguir una buena salud cerebral.

Chocolate negro: este alimento contiene muchos antioxidantes y cafeína. Ambos compuestos mejoran tu concentración y ayudan a memorizar.

Cúrcuma: esta fruta aumenta la memoria y previene la inflamación.

Romero: esta especia es especialmente útil para incrementar la memoria e mejorar la concentración. Su composición química aumenta el rendimiento cerebral y su olor es muy agradable.

Huevos enteros: su yema posee colima, compuesto que beneficia la salud del cerebro y agudiza la memoria.

Aguacate: esta deliciosa fruta mejora el flujo sanguíneo del cerebro.

Calabaza de bellota: puesto que es rico en vitamina B12 y ácido fólico, funciona muy bien para mejorar la memoria. Además, protege nuestro cerebro de posibles lesiones.

Té verde:  al tomar de dos a tres tazas al día, mejoramos nuestra memoria y agudizamos nuestra capacidad cerebral. Por otro lado, aumenta la concentración, funciones cognitivas y las conectividades eléctricas del cerebro.

Cebollas: al consumirlas cruda, mejoramos la memoria en un alto porcentaje.

Pescado: es bien sabido por todos que el pescado en rico en omega 3, fundamental para la salud del cerebro.

Arándanos: esta fruta posee muchos antioxidantes que ayudan al cerebro a mantenerse joven por más tiempo.

A parte de mejorar tu salud cerebral, visión y aliviar dolores en los huesos, estos alimentos contribuyen con tu salud general. No dudes en añadirlos a tu dieta alimenticia y sentirás sus efectos. 

De hacerlo, seguro que no olvidaras compartir el articulo para que otros también aprendan de sus beneficios.

miércoles, 18 de abril de 2018

¡DIOS MÍO POR QUÉ NADIE HA DICHO NADA! 13 USOS ALTERNATIVOS QUE PUEDES DARLE AL VICK VAPORUB.

El Vick Vaporub, es un ungüento que ha sido tradición durante muchos años en las familias, donde su uso principal ha sido para aliviar los síntomas del resfriado.

Con solo colocar un poco de vick vaporub en el pecho ayuda a respirar mejor en las noches. Sin embargo, el Vick Vaporub no sólo te puede aliviar de una tos, sino que tiene otros usos con los que podrás sacar aún mas provecho a este ungüento increible. Por eso hoy te traemos 13 alternativas que puedes utilizar en el hogar y en la salud con este producto tan grandioso. 
¡DIOS MÍO POR QUÉ NADIE HA DICHO NADA! 13 USOS ALTERNATIVOS QUE PUEDES DARLE AL VICK VAPORUB.

1. ALIVIAR EL DOLOR DE OÍDO

Cuando tengas un dolor de oído, puedes aplicar un poco de VapoRub en una bolita de algodón y colócala al inicio del canal auditivo durante un par de horas. Repite el proceso varias veces al día.

Esto puede aliviar el dolor, pero en ningún caso combatirá la infección de oído. Por tanto, si el dolor persiste, debes acudir rápidamente al médico.

2. AYUDA A ERRADICAR LOS HONGOS DE LAS UÑAS

Con frotar un poco de VapoRub en tus uñas puedes eliminar el hongo si sospecha de él y vas a dejar que este actúe dejando el pie al aire libre. Verás como en pocos días las uña se oscurecerá, lo que significa que el ungüento está matando al hongo y a medida que crezca la uña, el hongo irá desapareciendo. Úsalo durante un par de semanas, los resultados te sorprenderán.

3. ALIVIAR EL DOLOR MUSCULAR

Debido a las propiedades medicinales del mentol que contiene el Vick VapoRub ayudan a la relajación de los tejidos musculares, con sólo aplicar un poco en la zona dolorida verás cómo te calma.

4. PARA QUE LAS MASCOTAS NO SE ORINEN DENTRO DE CASA

En general, los gatos y los perros suelen ser bastante reacios al olor del VapoRub, por lo que siempre procurarán evitar un tarro abierto del producto. Se recomienda colocar el mismo en las zonas de la casa que las mascotas utilizan. También asegúrate de consultar con el veterinario si tu mascota puede tener alguna reacción adversa al producto.

5. ES UN ALIADO EN LA LUCHA CONTRA EL ACNÉ

Para quienes sufren de acné, este ungüento funciona bastante bien con cualquier tipo, incluyendo hasta el quístico. Basta con aplicar un poco de VapoRub en las zona afectada durante la noche y la piel debería haber mejorado por la mañana.

6. ALIVIAR DOLORES DE CABEZA

Cuando sientas que te estalla la cabeza, intenta frotar un poco de VapoRub en la frente. El mentol ayudará a aliviar la presión.

7. EVITAR QUE LOS GATOS ARAÑEN DONDE NO DEBEN

Simplemente, con aplicar un poco de Vick VapoRub en los muebles o zonas de tu casa que no quieres que sean arañadas por tu gato, pero primero debes asegurarte de que tu gato no tendrá ninguna reacción negativa a la exposición consultando con el veterinario.


8. AYUDAR A ELIMINAR LAS ESTRÍAS

Con el VapoRub como contiene mentol y aceites naturales, funciona de manera eficaz para disimular y eliminar las estrías de la piel. “Es muy útil para suavizar los colores brillantes de la estría y, finalmente, para que terminen desapareciendo”.


9. ELIMINAR GARRAPATAS DE LA PIEL

Si alguna vez una garrapata se te queda adherida a la piel, deshacerse de ella es doloroso y tedioso. Al igual que los perros y los gatos, las garrapatas odian el olor del VapoRub, por eso si te pica alguna aplica un poco del ungüento en la zona inmediatamente. Como recomendación acude al médico ya que su picadura podría transmitir enfermedades como la de Lyme.


10. ALIVIAR RESFRIADOS

La mayoría de las personas se aplica el Vick VapoRub en el pecho o la espalda para aliviar los síntomas del resfriado. Sin embargo, es mucho más eficaz si lo aplicamos en los pies, la cual protege con unos calcetines tras la aplicación y deberías sentirte mucho mejor durante la noche.

11. ELIMINAR LOS TALONES AGRIETADOS

Puedes aplicar un poco de VapoRub en los pies y talones, después los cubres con unos calcetines y en la mañana lávate los pies con agua tibia y exfolia la piel con una piedra pómez. Haz esto con frecuencia para mantener unos pies sanos y sin problemas.

12. REPELER INSECTOS

Este ungüento es una alternativa estupenda como repelente. Aplicatelo en las zonas de tu cuerpo libres de ropa durante la próxima excursión al aire libre y no habrá insecto que te moleste. Además, si pones un frasco abierto cerca de la comida, podrás disfrutar de un tranquilo almuerzo sin la molesta visita de las moscas.

13. NO MÁS CONTUSIONES

Si mezclas una pizca de sal con un poco de Vick VapoRub y lo aplicas sobre un hematoma que este reciente, desaparecerá rápidamente.

miércoles, 11 de abril de 2018

2 Cucharaditas De Este Antiguo Remedio y Dile Adiós A La Gastritis, Estreñimiento Y Piedras En Los Riñones

La medicina natural se basa en la sabiduría de muchos países, entre los cuales está la India (Yajur-veda), China (Taoísmo) y Grecia (Hipócritas). Aunque pareciera que es algo del Siglo XIX, realmente es una ciencia milenaria. Es un método curativo que utiliza múltiples medios naturales para permitir que el individuo pueda adquirir un nivel máximo de salud.

Es como un retorno a la naturaleza, y tener el conocimiento de las propiedades de cada planta, semilla, fruto. Cada cosa que nos da la madre tierra tiene grandes efectos curativos para el cuerpo. No solamente cumplen la función de nutrirnos, sino curarnos de muchos padecimientos, sin necesidad de administrar ningún químico a nuestro cuerpo.
2 Cucharaditas De Este Antiguo Remedio y Dile Adiós A La Gastritis, Estreñimiento Y Piedras En Los Riñones

En este caso voy a hablarte de un remedio casero muy eficaz para algunas enfermedades como la colitis, el estreñimiento, las úlceras y las piedras del riñón. Obviamente debes tener en cuenta que para que un tratamiento natural sea eficaz, debes eliminar de la dieta los factores de riesgo como la comida chatarra, muy condimentada y artificial; el fumar y tomar alcohol en exceso… entre otras cosas.

La Colitis es la inflamación en el colon que causa dolor y hasta fiebre. Hablamos de estreñimiento cuando hay menos de tres movimientos intestinales por semana. Sin embargo, muchas personas se quejan de estreñimiento, incluso si van al baño con regularidad. Úlcera– Cuando se interrumpe la regeneración de esta pared, su insuficiente riego o corrosividad, se puede producir una lesión. Este “agujero en el estómago” de unos pocos milímetros cuadrados es la úlcera parcial o total. Si es más leve es una gastritis.

Remedio casero para decirle adiós a estas dolencias.


Ingredientes:

  • 250 mililitros de miel pura de abejas
  • 2 pencas de sábila
  • 2 limones verdes
  • Un recipiente de vidrio con tapa

Preparación:

  • Extraiga el gel o cristal de Aloe Vera que está dentro de las pencas de sábila y lávelas muy bien.
  • Ponga los cristales junto con los limos con todo y cáscara y la miel en la licuadora y mezcle todo.
  • Luego cuele y guarde en el frasco de vidrio con tapa dentro de la nevera

Forma de Tomarlo:

  • Durante los primeros 7 días, tome una cucharadita después del desayuno y una cucharadita después de la comida.
  • Los próximos 7 días sólo tome una cucharadita después del desayuno.
  • Al terminar esas dos semanas, descanse por 7 días y comience el proceso de nuevo si es necesario.
Este jarabe puede durar en la nevera por un mes.

Sé que te gustará este jarabe, no dudes en hacerlo y compartir esta receta con todos tus amigos.

Con tecnología de Blogger.