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jueves, 20 de septiembre de 2018

¡Prepara este jugo de limón y remolacha para limpiar el hígado y perder peso!

La desintoxicación es sumamente importante porque se encarga de eliminar todas las toxinas que se acumulan con el tiempo dentro del cuerpo, se cree que ellas son creadas por el consumo de alimentos poco saludables o artificiales. Cuando se limpie el hígado de ellas, el sistema inmunológico es mejorado y obtiene un alivio a varios problemas de salud. 

Como por ejemplo: ayuda a solucionar algunos trastornos digestivos, previene el hígado graso, las piedras dentro de la vesícula, disminuye el colesterol malo en la sangre, proporciona un alivio a las alergias, previene la fatiga, reduce las molestias y dolores menores, entre muchos más.

¡Prepara este jugo de limón y remolacha para limpiar el hígado y perder peso!

El batido que ayudará a desintoxicarse.

La mayoría de las veces, la limpieza del hígado se hace bebiendo una combinación de jugos naturales por varios días, de esta forma, se asegura que el cuerpo reciba una buena cantidad de vitaminas, nutrientes y minerales. El más efectivo de todos es una combinación especial de remolacha y limón, a continuación explicaremos la mejor forma de hacerlo.

Ingredientes, forma de preparación y uso.

  • 2 limones.
  • 2 remolachas medianas.
  • 2 tazas de agua.

Es necesario que laves muy bien las remolachas antes de picarlas, así evitas que entre cualquier microorganismo externo a tu cuerpo. No es necesario que las peles, la cáscara de esta verdura es muy delgada y se puede consumir con facilidad, luego, procedemos a picarla en cuadros pequeños, colocamos en la licuadora junto con las dos tazas de agua.

Una vez que se haya mezclado, procedes a colocar la mitad de la mezcla y luego juntar ambas partes. Para finalizar, solo exprime el jugo de los dos limones encima del líquido, por ningún motivo debes añadirle azúcar, también evita colocar miel. Podrá tomarse tres veces al día por una semana, este tiempo será el suficiente para que empiece a surtir efectos.

Propiedades de la remolacha y el limón

Las primeras tienen un color rojo oscuro y son las de mayor valor nutricional y medicinal, existen varios estudios que han demostrado que la verdura tiene un papel importante en la desintoxicación del cuerpo mediante la eliminación de agentes carcinógenos. La fibra que posee dentro de ella es eficaz en la absorción de las distintas toxinas que son filtradas por el hígado y que pasan a través del intestino.

Por otra parte, las propiedades que posee el limón en el campo de la medicina son sabidas desde hace mucho tiempo. Siendo, probablemente, uno de los primeros remedios naturales que todos hayan recibido cuando tienen una gripe o algún problema relacionado con los resfriados.


Una porción aproximada de 224 gramos de jugo contiene alrededor de 94,4 g de vitamina C, gracias a su alta acidez, lo hace muy eficaz para digerir los alimentos en el sistema digestivo. Además, según un estudio de la Universidad de Buenos Aires en Argentina, el terpeno y el limoneno que contiene puede proteger al cuerpo evitando así el cáncer.

Sin lugar a dudas, la combinación de estos dos ingredientes será totalmente beneficiosa para el cuerpo, por ello, te invitamos a compartir este artículo en todas tus redes sociales.

El truco japonés para ahorrar mucho dinero. ¡Comenzarás hacerlo ya mismo!

Uno de los mayores desafíos en las finanzas personales es averiguar formas de gastar menos dinero, a pesar de que algunos de nuestros proyectos que realizamos para regular los gastos pueden parecer pequeños e insignificantes por su cuenta, su efecto acumulativo llega a ser enorme y se convierten en una gran forma de ahorrar nuestros recursos. 

Para minimizar el daño causado mensualmente, muchas personas buscan miles de formas para reducir los gastos que sean fáciles de implementar y eficaces.

Existen una inmensidad de artículos y libros para que aprender ahorrar, los cuales al final solo constituyen un gasto de dinero y tiempo porque no sirven para nada. Sin embargo, en Japón se utiliza un método muy efectivo que está trascendiendo a muchas partes del mundo, esto se debe a las ganancias que empieza a aportar después de unos cuantos meses de práctica.

La forma de ahorrar japonesa está compuesta en dos pasos sencillos sin muchas complicaciones. No obstante, la importancia de ellos radica en su constancia, de esta forma se garantizará el éxito, en caso contrario solo perderás el tiempo.

El truco japonés para ahorrar mucho dinero. ¡Comenzarás hacerlo ya mismo!

Guarda cada noche un poco de dinero.

Podrá sonar algo simple y básico, pero, es una de las formas en que los japoneses ahorran dinero, si le funcionan a ellos a nosotros también. El truco consiste en cerrar pocas cantidades de dinero en un lugar oculto en tu casa y no volverlos a tocar, es decir, olvidarte de ellos hasta el tiempo que te plantees.

Te mostramos un ejemplo:

Imagina que al final del día te quedaron $250 en tu billetera, puedes tomar 50$ y guardarlos en tu gaveta, debajo de la almohada, en una biblioteca, en tu mesa de noche, donde sea. Solo tendrás disponible los 200$ restantes y lo otro te harás como si ya no existiera, al repetir este procedimiento todas las noches podrás ahorrar una cantidad considerable de dinero.

Otra forma de hacer esto es a través de una cuenta de ahorros en un banco, si ya tienes una es recomendable que abras otra donde deposites pequeñas cantidades de dinero, la ventaja con el banco es que la cuenta de ahorros ganará intereses mensualmente, aumentando así la cantidad.


Reducir el dinero que recibes de tu sueldo

No, este método no se trata de conversar con el patrono y decirle que quieres cobrar menos de lo que ganas. Es parecido al anterior, la única diferencia es que descontarás de tu sueldo una pequeña cantidad que guardarás en el rincón o en la cuenta bancaria. Por ejemplo, si ganas 2000$ mensuales, idealiza que en realidad ganas 1700$ mientras que lo restante lo guardas en tu sitio seguro.

La clave de estos trucos es olvidarse que tienes ese dinero guardado, si lo haces por varios meses te garantizamos que habrás ahorrado mucho dinero. Esperamos que esta información te haya ayudado, te invitamos a compartirla en todas las redes sociales que utilices.

Delicioso Jugo Para Desinflamar La Barriga Y Sacar Los Molestos Gases Que Generan Las Toxinas Que Comemos

Desde hace muchísimos años muchas personas pueden llegar a tener gases y abdomen inflamado antes o después de haber consumido cualquier alimento, el problema es que esto se ha vuelto cada vez más normal a medida que pasa el tiempo y es debido a la cantidad de grasas que consumimos a diario. 

Lo ideal es alimentarnos sanamente y evitar este tipo de situaciones que, si bien pueden combatirse con fármacos, deberían prevenirse. Lo mejor en estos casos en emplear un batido natural para bajar la hinchazón y combatir las flatulencias que generan toxinas en muy poco tiempo.

Este rico jugo se prepara a base de apio, limón, pepino, sandía y romerito. Todos estos ingredientes son muy fáciles de encontrar y no son costosos, además, se pueden presumir como grandes aliados para salud a nivel general, pero también son empleados por muchas personas por sus componentes medicinales que nos hacen perder peso y nos proporcionan la energía suficiente como para querer ejercitarnos y tonificar el cuerpo.

Delicioso Jugo Para Desinflamar La Barriga Y Sacar Los Molestos Gases Que Generan Las Toxinas Que Comemos

Cualidades medicinales de los ingredientes del batido natural.

Romerito

Es antiinflamatorio y desintoxicante natural, por este motivo es considerado uno de los ingredientes principales de la receta de hoy, pues es el encargado de eliminar los gases y devolverle la forma habitual a nuestro abdomen.

Pepino

Un quemador de grasas por excelencia, muy empleado a nivel mundial por sus propiedades diuréticas y por agilizar de manera continua al sistema digestivo y metabólico.

Limón

No solo es capaz de eliminar las toxinas de nuestro cuerpo, sino que agiliza la quema de grasas diaria y nos brinda energía. Además, ralentiza el envejecimiento, así que no dudes en consumirlo cuanto antes.

Apio

Al igual que el pepino, es un diurético natural, combate el estreñimiento y estimula por completo a todos los órganos para que trabajen de forma correcta y sin ninguna complicación.

Sandía

Está compuesto en un 92% de agua, lo cual es excelente porque se puede bajar la inflamación del abdomen, acabar con los gases, depurar el cuerpo y hacernos perder peso en pocos lapsos de tiempo.

Modo de preparación del batido natural para bajar la inflamación del abdomen

  • ½ sandía.
  • 2 litros de agua.
  • 1 limón.
  • 1 puñado de romerito.
  • 1 pepino.
  • 1 manojo entero de apio.

Pela el pepino y lava bien el apio, luego vas a cortar todos los ingredientes en trozos pequeños incluyendo la sandía, solo asegúrate de retirar sus semillas. Cuando tengas los ingredientes listos colocas todos esos pedazos de fruta y vegetal en tu licuadora y los dejas batir hasta que obtengas una sustancia líquida bastante homogénea, viertes el jugo en una jarra y lo refrigeras.

¿Cómo se consume este jugo?

Tienes que ingerir el jugo antes y después de cada comida, de manera que tu estómago asimile todas sus propiedades y poco a poco deje de inflamarse o de producir esos molestos gases. Por lo general el tratamiento dura de 2 a 3 semanas.

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5 prácticos trucos para eliminar el sarro del inodoro rápidamente

Si bien el sarro que se encuentra en el inodoro es generalmente muy fácil de eliminar, los químicos que utilizamos para llevar a cabo dicha actividad pueden llegar a ser muy peligrosos para nuestra salud. De hecho, los científicos han determinado que hay sustancias químicas que dañan nuestra piel, deterioran nuestro olfato y nuestro sentido de la vista con solo estar cerca de ellos.

¿Se imaginan lo dañino que serían si tuviéramos contacto con esas materias? Utiliza estos métodos y te aseguramos que erradicarás el sarro y te mantendrás saludable.

5 trucos caseros para decirle adiós al sarro y mantener tu piel sana.

5 prácticos trucos para eliminar el sarro del inodoro rápidamente

Bicarbonato y agua oxigenada:

Mezcla media taza de bicarbonato con dos cucharadas de agua oxigenada y obtendrás una pasta. Esta sustancia la vas a colocar y extender por todo tu inodoro y la dejas actuar por 20 minutos, de manera que las bacterias se desprendan y puedan ser eliminadas cuando retires el remedio con un paño.

La combinación es genial porque aclara el objeto y lo desinfecta cuanto antes.

Piedra pómez:

Este maravilloso objeto es muy conocido por remover la piel muerta de nuestro cuerpo, pero no solo es útil en ese sentido, sino que también limpia, desinfecta y blanquea los utensilios y muebles de nuestro hogar.

Humedece la piedra con agua tibia y frota con ímpetu en las áreas afectadas por el sarro. Si notas que se ha secado, vuelve a mojarla debido a que puede dejar marcas y no queremos eso.

Bórax:

El limpiador de inodoros por excelencia, es mucho más potente que los demás trucos que hemos proporcionado, sin embargo, no es nocivo para nuestra salud. Vierte 1 taza de vinagre blanco por el inodoro, déjalo reposar por 15 minutos, luego agrega 4 cucharadas de bórax en polvo y frota muy bien en toda el área y vuelve a dejar que actué por 20 minutos más. Transcurrido ese lapso viertes 1 litro de agua caliente para que toda la suciedad salga de una vez por todas.

Coca cola y bicarbonato:

Con una lata de coca cola será suficiente para empezar a realizar el trabajo de limpieza, tienes que dejar que se adhiera a cada parte del inodoro por 10 minutos, tomas un cepillo y lo pasas por donde se encuentra el sarro, vierte una taza de vinagre y de cucharadas de bicarbonato, deja que repose por media hora y vuelves a frotar hasta finalmente enjuagar todo.


Vinagre con limón:

Mezclar ambos alimentos crea un desinfectante natural ideal para limpiar prácticamente todo tipo de objetos, suelo y techo de tu hogar. Con media taza de vinagre y el jugo de un limón vas a poder eliminar el sarro y todas las bacterias que se encuentren tanto tu inodoro como en el resto de tu baño y hogar. Coloca el líquido justo donde se encuentre la suciedad y limpia con mucha energía. Ni siquiera es necesario que dejes reposar porque actúan demasiado rápido y de manera eficaz.

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Dieta Scardale: pierde 7 kilos en solo 14 días (menú semanal completo)

¿Estás pasando por una etapa de sobrepeso y no sabes exactamente cómo perder esos kilos de mas? Pues en este artículo vas a encontrar la manera más fácil y rápida de lograr tu objetivo gracias a la dieta Scardale. Si empleas este nuevo método alimenticio por solo 14 días, perderás alrededor de 7 kilos y todo sin hacer ejercicios.

Reglas básicas de la dieta Scardale y su primera fase.

  1. Debes comer exactamente lo que especificamos aquí.
  2. Si te da hambre entre comidas, solo puedes consumir apio o zanahorias en la cantidad que quieras.
  3. No podrás beber ningún tipo de bebidas alcohólicas. Lo único que puedes ingerir son sodas, cafés, té y bebidas dietéticas.
  4. Las ensaladas deberán tener como aderezo el jugo de un limón o vinagre. Los aceites y mayonesa están prohibidos.
  5. Consume las verduras sin ningún tipo de grasas o aceites.
  6. Las carnes que consumas deben estar libre de grasas y, en caso de que ingieras pollo, lo harás sin piel.
  7. No agregues ni elimines ningún alimento.
  8. Sólo puedes llevar a cabo esta dieta por 14 días, ni más ni menos.

Desayuno

Durante los 14 días de la dieta se va a desayunar siempre lo mismo. Consumirás media toronja, un pan integral y un café, soda o té (sin azúcar refinada).

Lunes

Almuerzo: Fiambres surtidos sin grasas, pero asegúrate de que estos no estén demasiado procesados. Tomates rebanados crudos o cocinados a fuego lento y una taza de café o té verde.

Cena: Pescados o mariscos que sean de tu agrado, una ensalada mixta con muchos vegetales y hojas verdes, una rebanada de pan integral y la mitad de una toronja.

Martes

Almuerzo: Ensalada de frutas con una soda dietética.

Cena: Hamburguesa con carne a la plancha y mucho repollo, tomates, pepino y apio.

Miércoles

Almuerzo: Puedes comer salmón o atún fresco con limón o a la vinagreta. También consume un trozo de melón y una taza de café.

Cena: Cordero en salsa con lechuga, tomates y apio.

Jueves

Almuerzo: 2 huevos, pueden ser revueltos o cocidos con queso requesón y calabacín.

Cena: Pollo a la barbacoa o a la parrilla con espinacas y pimientos cortados en finas líneas. De bebida vas a consumir cualquier té sin azúcar.

Viernes

Almuerzo: Finas líneas o rodajas de quesos mixtos con espinacas, un pan integral tostado y café.

Cena: Pescados y vegetales frescos, soda dietética.

Sábado

Almuerzo: Ensalada de frutas en la cantidad que sea de tu agrado y té verde o negro.

Cena: Ensalada con vegetales y hojas verdes, pollo asado y café.


Domingo

Almuerzo: Pollo bien caliente con brócoli, repollo al horno y coliflor. No olvides tomar tu café.

Cena: Carne en cortes delgados, ensalada de pepinos, lechuga, apio y tomates.

Nota: Se recomienda esta dieta solo para personas adultas, sin enfermedades graves ni déficit nutricional.

Culminados los 14 días, procedes a pasar a la segunda fase de la dieta Scardale, la cual consiste en empezar a comer más alimentos pero de una manera más saludable. ¡Difunde este contenido en tus redes sociales!

viernes, 14 de septiembre de 2018

5 Alimentos que limpian las ARTERIAS de manera natural!

Es importante que sepas que cuando las arterias se obstruyen provocan muchos problemas de salud, o lo que es peor, la muerte.

Entre muchos de los problemas de salud que ocasionan las arterias obstruidas están afecciones cardiovasculares y cerebrovasculares, así como también arteriosclerosis.

Afortunadamente, existen alimentos naturales que pueden ayudarnos a mantener las arterias limpias sin tener que preocuparnos por los efectos secundarios como ocurre con los fármacos convencionales.

A continuación, en este artículo te mostraremos los 5 alimentos que te ayudarán a limpiar las arterias de forma fácil y eficaz.

Lo que debes hacer para limpiar las arterias naturalmente.

5 Alimentos que limpian las ARTERIAS de manera natural!

1. Algas marinas.

Estas contienen un alto nivel de proteínas, minerales, carotenoides y antioxidantes, los cuales hacen de este alimento uno de los más completos y saludables. Además, no sólo te ayudará a limpiar las arterias, sino también a disminuir la presión arterial.

2. Pescados grasos (atún y salmón).


Hace mucho tiempo los pescados grasos eran considerados perjudiciales para la salud por su alto contenido de grasas. Pero, hoy en día está comprobado que los pescados grasos son muy saludables debido a que contienen un aminoácido llamado omega 3, el cual ayuda a combatir los niveles altos de colesterol y triglicéridos.

Por lo tanto, los alimentos que contengan omega 3 limpiarán de manera eficaz las arterias y disminuirán la presión arterial.

3. Avena.

Esta clase de alimento posee un alto contenido de fibra, la cual ayuda a evitar que las grasas se adhieran a las arterias. También, es un alimento que aporta mucha energía para metabolizar correctamente los alimentos que consumimos durante todo el día.

4. Soja.

La soja es un alimento rico en isoflavonas, que son compuestos que ayuda a bajar rápidamente los niveles altos de colesterol y triglicéridos.

La soja se puede preparar de distintas maneras y la encuentras fácilmente en los supermercados como leche de soja, brotes de soja, milanesas de soja, tofu, entre otros.

5. Tomate.

En algunos casos las arterias se obstruyen por la oxidación de los componentes sanguíneos, algo que este alimento es capaz de evitar gracias a su alto contenido en licopeno, que es un poderoso antioxidante.

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¿Cómo nacen los traumas de la infancia? Los primeros 10 años de nuestra infancia van a condicionar el resto de nuestra vida

Todas las personas desarrollamos algún tipo de trauma en nuestra niñez, pueden ser miedos incontrolables o acciones inesperadas, pero el más común de ellos es el trauma emocional. Tenemos en alguna parte de nuestro subconsciente muchas experiencias negativas que influyen en nuestra edad adulta y determinan parte de nuestro carácter. 

Además si los ciclos no se cierran correctamente, sobre todo en la etapa de los primeros 10 años, pueden afectar negativamente las relaciones que estén por venir una vez siendo adultos.

Los niños son personas muy susceptibles y sus padres y familiares debemos tener cuidado con las palabras que empleamos con ellos. Las comparaciones, por más inofensivas que sean, puede llegar a marcar a nuestros pequeños de una manera negativa y los comentarios despectivos o etiquetas son un gran factor detonante en sus emociones.

¿Cómo nacen los traumas de la infancia? Los primeros 10 años de nuestra infancia van a condicionar el resto de nuestra vida

Los primeros 10 años son importantes para la salud emocional de los niños

Los científicos han demostrado que los primeros 10 años de vida de los niños son importantes, pues es en esa época donde se termina de formar su carácter y personalidad. Usualmente cuando estos niños tienen hermanos mayores o menores tienden a recibir críticas de sus padres, duras comparaciones y regaños por sus acciones. El problema no es que se le llame la atención por algo en lo que haya fallado, sino en saber hacerlo sin llegar a herirlo.

De igual manera, las actitudes que tomen los padres frente a su hijo puede afectar considerablemente su estado psicológico. Si un niño crece en un ambiente lleno de peleas en el cual todos se reprochan y se comparan unos con otros, hay que tener certeza que en la mente del pequeño se desarrollará un trauma, e incluso es muy posible que repita esas acciones como un patrón, pues si en su antiguo hogar el veía eso, le parecerá algo normal.

Acciones para evitar y erradicar los traumas de la infancia

Los padres y familiares de los niños tienen que prestarles mucha atención, brindarles amor y evitar palabras despectivas o malos tratos, pues aunque parezca tonto, una pequeña oración puede originar complejos y baja autoestima en las personas. Ahora bien, para los adultos que tengan problemas afectivos relacionados a los traumas de su niñez, es importante que lleven a cabo los siguientes pasos:

Habla contigo mismo

No tomes este consejo como si estuvieras loco, simplemente necesitas conectarte con tu YO interior. Párate frente a un espejo y hablate, di lo valioso que eres, la maravillosa persona que ha crecido y que aún necesita seguir creciendo.

Vuelve al origen de todo

Ve a un lugar tranquilo, coloca música relajante o la que más te guste, cierra tus ojos y remóntate a la época de tu niñez, aquella en la que en algún momento fuiste feliz. Recuerda las paredes de tu habitación, la ubicación de tus cosas y olvida todo lo malo.

En un principio recordar esas experiencias puede llegar a ser doloroso, pero es mejor enfrentar las situaciones que almacenarlas en nuestros recuerdos y que calen todo nuestro ser.

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7 de cada 10 pacientes han dejado la Obesidad atrás con este método.

Sin duda el tema de la obesidad ha sido de alto impacto a nivel mundial y no solo por el hecho de que una persona se vea “gorda” sino que esta condición es totalmente perjudicial para la salud. El sobrepeso puede causar enfermedades cardiovasculares, diabetes, infecciones intestinales, renales, entre otros.

Es por ello que el Instituto Médico Europeo de la Obesidad ha revelado un método eficaz para bajar de peso y cuidar de la salud. Se trata de un seguimiento multidisciplinario que regula muchos aspectos del organismo.

Este estudio se llevó a cabo con 423 pacientes que en su momento sufrieron de obesidad y los resultados fueron muy favorables, pues de cada 10 personas, 7 habrían dejando la obesidad.

7 de cada 10 pacientes han dejado la Obesidad atrás con este método.

El método en sí, consiste en educar a todas las personas explicando cuáles alimentos promueven el aumento de peso y cuáles no. Una de las razones por las cuales estos son “nocivos” es el alto contenido de colesterol, el cual causa presión arterial elevada y por consiguiente, obstrucciones sanguíneas. Así que procura tomar nota porque te brindaremos esa información a continuación.

Alimentos que perjudican la salud debido a su alto grado de colesterol

La idea no es dejar de comer, sino hacerlo con precaución para gozar de una buena salud y una vida longeva. Los alimentos que debemos consumir limitadamente son las carnes rojas procesadas, mariscos, quesos, azúcares, harinas refinadas, todo tipo de embutidos, lácteos y huevos. 

Ahora bien, todas estas comidas tienen altos niveles de colesterol malo, esto es perjudicial para nuestra salud porque gracias a estas alteraciones se puede llegar a sufrir de presión arterial elevada y, por consiguiente, obstrucciones en el sistema circulatorio.

Esto es sumamente grave, una obstrucción evita el correcto funcionamiento de la circulación y puede causar la muerte en poco tiempo. Mientras más alimentos grasos y ricos en colesterol consumamos, peor será nuestro estado de salud. Además, se pueden generar otras enfermedades como la diabetes tipo II, problemas dérmicos relativos a la circulación, infecciones, retención de líquidos, etc.

Si comes con mucha frecuencia estos alimentos, procura reducir el consumo o hacer bajo pequeñas porciones y nunca mezclándolos unos con otros. Por ejemplo, si comerás carne, combínala con ensalada y no con arroz o pastas. De igual manera los líquidos, procura beber jugos naturales y no refrescos o gaseosas.

Alimentos ricos en proteínas, vitaminas y minerales beneficiosos para la salud

  • Las nueces.
  • Leches descremadas.
  • Aceites vegetales como el de oliva.
  • Pescados azules.
  • Vegetales.
  • Legumbres.
  • Semillas.
  • Cebada.
  • Frutas.
  • Aguacate.

Todos estas comidas son ideales para mantener el peso adecuado y un organismo saludable. Agregar estas comidas a tus platos matutinos nutrirán tu cuerpo y te mantendrán enérgico para poder realizar todas las actividades cotidianas que sueles hacer.

Si te ha interesado este contenido no dudes en compartirlo en tus redes sociales, así mas personas tendrán conocimientos para bajar de peso. En caso de que tengas alguna duda, déjala en la sección de comentarios.

Ya no colgara más reafirma de forma definitiva y natural en siete días

Sabemos que muchos quieren tener una figura perfecta sin embargo los sacrificios que se requieren para llevar esto a cabo implican desde gastar una suma de dinero elevada en comida saludable hasta por lo menos ejercitarnos durante 5 días a la semana.

Como nosotros sabemos que ustedes no cuentan con la mayoría de las herramientas necesarias para llevar esto a cabo les vamos a facilitar una alternativa la cual no promete milagros, pero sí resultados buenos a base de constancia y seguir las instrucciones al pie de la letra.

El día de hoy nosotros les vamos a recomendar un método natural con el que podrán lograr que su piel se reafirme completamente en tan sólo días todo lo que debes hacer es prestar mucha atención a las indicaciones que te daremos a continuación.

Sabemos que cuando la piel se reafirma es porque le estás brindando el colágeno y las vitaminas necesarias para que esta pueda realizar este proceso y eso es lo que vamos a procurar cuando les expliquemos cómo realizar este batido o preparación natural.

Preparación natural que reafirma tu piel.

Ya no colgara más reafirma de forma definitiva y natural en siete días

Ingredientes que vas a necesitar

  • 1 cucharada de cúrcuma en polvo
  • 1 cucharada de jengibre en polvo.
  • media cucharada de pimienta de cayena.
  • 5 cucharada de zumo de limón.
  • 1 cucharada de stevia.
  • 1 litro de agua.

Modo de preparación y de consumo


Primero vamos a poner a hervir el agua y cuando llegué a punto de ebullición apagaremos el juego y dejaremos enfriar nuevamente seguido de estos vamos a añadir cada uno de los ingredientes y dejaremos que repose durante toda la noche.

Al día siguiente vamos a colar la preparación y tendremos el preparado natural completamente listo para comenzar a ser ingerido.

Debes consumir un vaso de esta preparación en ayunas y otro antes de irte a dormir durante 2 semanas.

Esto no sólo garantizará que tengas los resultados multiplicados al máximo, sino que también te sientas mucho mejor pues cada uno de los componentes nos brindan los elementos necesarios para depurar nuestro organismo de todas las toxinas que nos hemos ido metiendo en el transcurso de los años.

Si esta preparación te da los resultados que has estado buscando durante toda tu vida te pedimos que por favor lo compartas con todos tus conocidos haciendo uso de las redes sociales pues lo que nosotros buscamos es llegar más lejos cada día y que nuestra información se dé a conocer en cada rincón del mundo.

Ya no compres más aguacates. aquí te enseñamos un maravilloso truco para cultivarlos en tu casa

Sabemos qué las personas promedio pueden gastar alrededor de $600 al mes tan sólo en comida por lo que nosotros vamos a buscar cualquier forma o alternativa para que tú puedas ahorrar en la compra de comida habitual.

Sabemos que una de las cosas más importantes para ustedes es el alimentarse de forma adecuada lo cual implica el comprar vegetales frutas entre otro tipo de elementos los cuales deben consumirse frescos pues son perecederos y en cuestiones de una semana se pueden dañar.

Es por esto que el día de hoy nosotros les traemos un tutorial a cada uno de ustedes para que aprendan cómo cultivar sus propios aguacates desde la comodidad de su hogar sin importar si viven en apartamento o en casa.

Cada vez son más las personas que dedican un espacio en su hogar para tener su propio huerto no solamente porque tienen alimentos más frescos, sino que también se evitan el problema de tener pesticidas o conservantes adheridos a estos.

Ya no compres más aguacates. aquí te enseñamos un maravilloso truco para cultivarlos en tu casa

Presta atención y aprende a cultivar tu propio aguacates desde la comodidad de tu casa.

Lo que vas a necesitar para poder llevar a cabo esta preparación es la semilla de un aguacate ahora fíjate que es lo que debes hacer.

A dicha semilla le vamos a enterrar cuatro palillos en la misma forma de los puntos cardinales esto servirá como soporte al momento de colocarlo en un recipiente con agua.

La idea de hacer todo esto es que la semilla pueda estar en contacto con el agua sin necesidad de estar completamente sumergida.

Dicha semilla va a estar en remojo durante un tiempo aproximado que va a variar entre 3 a 6 semanas.

Debes mantenerla en un ambiente relativamente cálido, pero evitar a toda costa que tenga contacto directo con el sol.

Recuerda que en un período de cada 2 días debes cambiar el agua para evitar que se forme unas bacterias y al cabo de unas semanas poco a poco la semilla abrirá una grieta dónde irán saliendo sus raíces.

Una vez que esto ocurra vamos a remover los palillos y simplemente tendremos la planta lista.

Ya lo que debemos hacer es buscar una maceta de aproximadamente 20 a 25 cm y colocar por lo menos 2 centímetros de tierra para poder enterrar la semilla.


Recuerda que debes regarla por lo menos una vez al día en horas de la semana para garantizar que está crezca lo más rápido posible.

Cómo puedes ver la preparación es sumamente sencilla por lo que tú o cualquier otra persona puede tener su propia planta de aguacate desde la comodidad de su casa así que no esperes más tiempo y pon en práctica cada uno de los pasos de este tutorial para que goces de este delicioso alimento.

Esperamos te haya dado buenos resultados y en caso de que sea así te pedimos que por favor lo compartas con todas las personas que conozcas que sabes que son amantes del aguacate.

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