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lunes, 10 de diciembre de 2018

Corrija bolsas y ojeras con esta receta simple y natural.

A menudo vemos personas con pesadas bolsas debajo de los ojos o marcadas ojeras. En muchos casos logran disimularlo con maquillaje, pero algunas veces ni siquiera eso es suficiente para disimular esas marcas oscuras que nadie quiere tener.

En algunos casos, puede deberse a una noche de mal sueño o al exceso de bebidas alcohólicas , pero ni siquiera cambiando el origen de estas ojeras logramos hacerlas desaparecer.

Entonces, ¿por qué no probar algo natural para intentar deshacernos de ellas?


La piel del rostro es de las más delicadas de todo el cuerpo pero la que recubre los ojos tanto en párpados como en zona de ojeras, es aún más delicada y requiere de mayores cuidados.

Algunos de los motivos que originan estas marcas oscuras ya los hemos mencionado, porque suelen ser los más comunes, pero también existen otros factores que pueden determinar estos cambios en la piel.

Algunas alergias atacan los ojos y provocan picazón e inflamación, generando una dermatitis en la zona.

También algunos jabones o cremas o incluso algún tipo de maquillaje, puede provocar lesiones en la piel.
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Al mismo tiempo, el sol, que puede ser un gran aliado en algunas circunstancias, ocasiona cambios en la melatonina de la piel haciendo que se oscurezca tanto en ojeras como en párpados, debido al debilitamiento de los vasos sanguíneos.

Y en algunos casos, tenemos el factor genético con el que poco se puede hacer.

Pero, ¿cómo podemos generar cambios positivos?

Si bien existen varios recursos podemos hacerte algunas sugerencias y ayudarte con una receta natural para preparar una mascarilla muy efectiva.

En primer lugar, intenta mejorar tu dieta ingiriendo alimentos que presenten alto, contenido de hierro, ya que es uno de los indicadores de las ojeras.

Si a pesar de dormir las horas necesarias aún se siente cansado y desganado, puede deberse a la falta de hierro que se evidencia en sus ojeras.

Coma alimentos ricos en hierro como las lentejas, el brócoli, la espinaca y la calabaza.


La falta de antioxidantes también es responsable de la aparición de ojeras, ya que estos ralentizan el envejecimiento y ayudan a mantener joven la piel. Los alimentos indicados como antioxidantes son los arándanos, las cebollas, las legumbres, el perejil y las moras.

A continuación, te sugerimos esta receta natural que consiste en una mascarilla a base de productos naturales.

Ingredientes:

  • 1 cucharada de miel cruda
  • 1 cucharadita de jugo de pepino fresco
  • 1 cucharadita de patata recién rallada

Preparación:

Limpiar la piel antes de comenzar con este tratamiento y luego mezclar todos los ingredientes hasta formar una pasta. Aplicar sobre las ojeras o los párpados y dejar actuar unos 20 minutos.

Enjuagar con agua fría e hidratar con crema luego de cada aplicación.

Utilice esta mascarilla llena de antioxidantes tres veces a la semana y verá cómo el color en su rostro comienza a emparejarse.

Incluso si no tiene ojeras puede utilizar esta crema para mejorar la salud de su piel.

La patata es muy buena para suavizar ya que contiene mucha vitamina C y B y es rica en antioxidantes.

La miel es un suavizante por excelencia. Incluso suaviza la garganta y las vías respiratorias cuando nos vemos afectados por gripes y resfríos.

También actúa como un desinfectante natural y nutre de manera eficaz.


El pepino es un excelente antiinflamatorio y antioxidante, incluso se recomienda para la infamación de párpados, colocar rodajas de pepino para aliviarlo.

Incluso podemos ver que estos ingredientes se utilizan en esas mismas cremas tan elaboradas que circulan en el mercado y que aprovechan todos estos beneficios.

Las pieles sensibles suelen encontrarse con dificultades a la hora de buscar cremas para la piel, porque no todas pueden tolerarse, de modo que esta receta tan natural es ideal porque no produce reacciones alérgicas ni efectos secundarios.

También puedes aplicarla para aliviar irritaciones generadas por distintos motivos.

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Esto blanquea y limpia al instante la piel en la cara y las manos de las manchas!!

La piel es el órgano más grande e importante del ser humano, requiere de un cuidado especial. Aunque poco le prestamos atención, este órgano se las arregla constantemente para mantenerse en sus óptimas condiciones.

Sin embargo, el sol, que es un factor común para todos, es el peor enemigo de la piel. Aún cuando el sol es imperativamente necesario para la vida, sus rayos ultravioletas pueden causar grandes complicaciones en la salud de tu piel.

El sol puede ser el responsable de manchas, pecas, granos y ronchas en la piel, en la mayoría de los casos aparecen en las manos y la cara, pero también pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo que se encuentre expuesto al sol.

Otras afecciones como la decoloración de la piel también pueden ser causadas por las cicatrices propias de cirugías o traumas. En este artículo te mostraremos una forma casera segura y confiable de desaparecer estas marcas en la piel.

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Remedio para blanquear las manchas de la piel.


Las marcas en la piel no es una cuestión de género, ya que el melasma, que es un tipo de piel- hiperpigmentación que se produce en las mujeres embarazadas, y debido a esto, a menudo se refiere como la máscara del embarazo, ya que las manchas marrones aparecen en las mejillas y la nariz.

En este artículo te mostraremos la manera de hacer una mascarilla casera contra las manchas de la piel, con la cual notarás grandes resultados en poco tiempo. Presta mucha atención a la siguiente preparación y a sus ingredientes.

Ingredientes.

  • Jugo de limón
  • Cúrcuma en polvo


Preparación:

Usted debe agregar una cucharadita de jugo de limón a una cucharadita de cúrcuma en polvo, mezclar bien, hasta conseguir una pasta consistente.

Una vez lista esta mezcla debes aplicar sobre las manchas marrón de la piel, recuerda que puede ser en cualquier parte del cuerpo. Deja actuar esta mascarilla durante 15 minutos y luego retírala lavando con agua fría. Es recomienda utilizarla antes de ducharse.

Recuerda repetir este tratamiento una o dos veces durante el día y verás en poco tiempo resultados visiblemente impactantes.

Beneficios del limón el la piel.

El jugo de limón puede disminuir la cantidad de imperfecciones de la piel, así como también las cicatrices pequeñas, ya que los cítricos tienen propiedades astringentes. Mezclado con miel puede ayudar a aclarar el tono de los vellos faciales. Y como un ingrediente dentro de diversas mascarillas, nos permite darle un brillo especial a nuestra piel.

Incluso los beneficios del jugo de limón ingerido para la piel son increíbles. Si bebemos todos los días en ayunas una vaso de agua tibia con el jugo de medio limón y una cucharada de miel, notaremos una mejoría en la calidad de la piel en general.

El jugo de limón es ideal para curar el acné, pero debes utilizarlo diluido con agua para que no sea muy agresivo. Ponlo sobre el área afectada con un algodón y déjalo actuar quince minutos.

Beneficios de la Cúrcuma para la piel.

Las siguientes características que te voy a nombrar a continuación son las que hacen de la cúrcuma un ingrediente que no debe faltar en tu rutina de belleza, pues como verás, son las mismas ventajas que te puede ofrecer cualquier producto comercial, con la adición de que estarás utilizando un elemento natural que, por lo general, no causa efectos secundarios.


Efectos antioxidantes: Los antioxidantes son aquellos elementos que nos ayudan a destruir los radicales libres en nuestro cuerpo, lo cual es ideal para prevenir varias enfermedades y el envejecimiento prematuro.

Disminuir el acné: Si sufres de acné o simplemente deseas eliminar rápidamente los granitos que aparecen de vez en cuando debes usar una pasta antiacné, que se logra mezclando una cucharada de cúrcuma con una cucharada de aceite de coco y dejándola reposar sobre el área afectada.


Calmante de la piel: La ventaja de utilizar cúrcuma en recetas caseras para cuidar la piel es que tiene propiedades antisépticas que son ideales para todo tipo de piel, por lo que funciona como un calmante eficaz.

Reducir las manchas: La cúrcuma tiene la capacidad de reducir las pigmentaciones oscuras de la piel, por lo que es recomendable para eliminar manchas (sobre todo las que aparecen en las axilas).

Suavizar los talones secos: Para eliminar las durezas en los talones.

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No tengo ni una arruga en mi cara, gracias a esta MASCARILLA casera. Mi rostro esta envidiable.

Nadie quiere arrugas en sus caras, y mucho menos a las mujeres que la sociedad ha decidido que siempre deben verse hermosas.

Es por eso que la industria de la belleza es responsable de crear más de 1000 cremas que preparan a toda la juventud eterna a cambio de una pequeña proporción de la población que no ofrece efectos secundarios como colmenas, entre otros.

Hoy no le ofreceremos una de estas cremas, pero le recomendamos una manera completamente natural de eliminar arrugas, manchas en la piel o acné.

Sabemos lo importante que es para usted verse bien, pero también sabemos que no todos tienen el potencial económico y comprar estas cremas milagrosas, por lo que le recomendaremos una solución más simple.

Mascarilla para eliminar la arrugas.

No tengo ni una arruga en mi cara, gracias a esta MASCARILLA casera. Mi rostro esta envidiable

Ingredientes:

  • Cuchara de agua tibia
  • Cuchara de colágeno para el postre
  • Media cápsula de vitamina E

Preparación:

Combinar el agua con una cucharada de colágeno si se utiliza una vez mitigados bien, no mezclar con cápsula de vitamina E que debe pulsar ellos para obtener su contenido ya que esto es lo que realmente importa

Puede usar el cepillo con la mano si desea extender este producto en su cara e incluso puede ahogarlo en su cuello si lo desea.

Debe tener cuidado de que esta máscara no se caiga de los ojos porque causa picazón a las personas que no son cuidadosas en su tratamiento.

Debe aplicar este método al menos una vez a la semana o cada 15 días para que pueda ver los resultados.

Para eliminarlo, use abundante agua jabonosa habitual después de media hora de dejar la cremosa Java.


Cómo se puede ver para ser bella no necesita gastar todo su salario para comprar la crema de mi observación, pero puede hacer esta preparación de la comodidad de su hogar.

Le pedimos que pruebe este tratamiento y nos diga cómo se aplicó este ajuste en su rostro.

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Combate los hongos en las uñas con vinagre de manzana y bicarbonato de sodio.

Tanto el bicarbonato de sodio como el vinagre de manzana tienen propiedades antimicóticas, por lo que nos pueden ayudar a acabar con los hongos si somos constantes con su aplicación.

Los hongos en las uñas u onicomicosis son una infección común que se produce por el crecimiento excesivo de dermatofitos o levaduras.

Es un problema muy habitual en la población que, aunque no es grave, puede causar alteraciones en el color, textura y forma de las uñas.

Su causa principal es el contacto con ambientes contaminados, como los suelos o el calzado, pero también pueden darse por un debilitamiento del sistema inmunitario y sudoración excesiva.

Si bien al principio pasa desapercibido, con los días hace que las uñas adquieran una tonalidad amarillenta, casi siempre acompañada con debilitamiento y quiebre.

Por fortuna, existen varios remedios y productos cosméticos que, por sus propiedades, ayudan a eliminar el hongo antes de que genere otras complicaciones.

Entre estos nos encontramos con un tratamiento natural de vinagre de manzana y bicarbonato de sodio, dos ingredientes antimicóticos que aceleran su recuperación sin causar efectos secundarios indeseados.

En el siguiente espacio te contamos cuáles son sus beneficios y cómo prepararlo en casa siguiendo unos pasos muy simples.

Combate los hongos en las uñas con vinagre de manzana y bicarbonato de sodio.

Tratamiento de vinagre de manzana y bicarbonato de sodio contra los hongos en las uñas.


El tratamiento de vinagre de manzana y bicarbonato de sodio es una opción natural para eliminar los hongos que afectan a la estructura de las uñas.

Este producto inhibe el crecimiento de los microorganismos, por lo que evita que generen debilitamiento y coloración amarillenta u oscura.

Aunque el hongo no puede ser eliminado de la noche a la mañana, su uso regular impide que estos sigan proliferando o contagiando.

No obstante, es primordial complementar su uso con buenos hábitos de higiene, dado que una limpieza correcta es determinante para alterar el ambiente que requieren los hongos para crecer.

Beneficios del vinagre de manzana.

El vinagre de manzana es un producto que se obtiene a través del proceso de fermentación de la fruta, el cual permite la liberación de bacterias y levaduras saludables.

Éstos no solo le confieren su particular sabor ácido, de paso, concentran propiedades antifúngicas y antibacterianas.

  1. Contiene ácido málico y ácido acético, dos sustancias de acción alcalina que ayudan a detener las infecciones por levaduras.
  2. Su aplicación regular altera el entorno que necesitan los hongos para proliferarse.
  3. Contiene cantidades interesantes de bioflavoinoides, vitaminas, minerales y fibras que, entre otras cosas, benefician la salud de la piel.

Beneficios del bicarbonato de sodio.

El bicarbonato de sodio es un producto natural que se ha utilizado con fines gastronómicos, hogareños y medicinales.

  • Se le atribuyen propiedades antisépticas, alcalinas y antimicóticas, las cuales facilitan el control de varios tipos de infecciones internas y externas.
  • Su uso tópico elimina las células muertas acumuladas en la superficie de la piel.
  • Es ideal para regular el pH cutáneo, ya que disminuye la sudoración y otras alteraciones que facilitan su desarrollo.
  • Sus propiedades ayudan a restablecer el tono natural de las uñas.

Puedes leer también: Exfoliar tu piel por lo menos una vez cada semana para remover las células muertas y revitalizar tu piel.

¿Cómo preparar este tratamiento de vinagre de manzana y bicarbonato de sodio?

El tratamiento de vinagre de manzana y bicarbonato de sodio se realiza en dos sencillos pasos:

  • En primer lugar, debemos aplicar el vinagre de forma directa en las uñas, con un algodón o en remojo.
  • Después, tras varios minutos con el producto, utilizaremos el bicarbonato de sodio para potenciar la acción antifúngica.

Ingredientes.

  • 6 tazas de agua (1,5 litros).
  • ½ taza  de vinagre de manzana (125 mililitros).
  • 7 ½ cucharadas de bicarbonato de sodio (75 gramos).

Preparación.

  • Pon a calentar el agua y, cuando esté a una temperatura soportable para la piel, añádele el vinagre de manzana.
  • Introduce los pies en el líquido y déjalos reposar durante 15 minutos.
  • Pasado este tiempo, sécalos bien y aplíca el bicarbonato de sodio mediante suaves masajes exfoliantes.
  • Frota el ingrediente de forma directa sobre las uñas y déjalo actuar otros 15 minutos.
  • Enjuaga con agua tibia y vuelve a secar.
  • Repite el tratamiento todas las noches hasta mejorar el aspecto de las uñas afectadas.

Ten en cuenta que, aunque este método puede eliminar los hongos, los efectos no se consiguen con una sola aplicación.

Es primordial ser constantes con el tratamiento para someter los hongos a un ambiente ácido que facilite su eliminación total.

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Bicarbonato de sodio para un cabello saludable.

El bicarbonato de sodio aporta beneficios para lucir un cabello saludable de forma sencilla y natural. Conoce 7 opciones caseras para lograrlo y aplícalas. Notarás la diferencia en tu pelo.

El bicarbonato de sodio es un producto que ofrece una gran cantidad de usos para la limpieza del hogar. También es un ingrediente fundamental en los remedios de cosmética casera y natural para la piel y el cabello. Además, tiene la gran ventaja de ser accesible.

En este artículo presentamos diferentes usos del bicarbonato de sodio para tener un cabello saludable de la manea más sencilla y natural.

El bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio es un compuesto sólido cristalino de color blanco y de sabor y propiedades alcalinas. Es económico y fácil de conseguir, por lo cual es una gran opción para todo tipo de remedios naturales y cosméticos caseros. También es habitual usar el bicarbonato en la cocina por su capacidad leudante y gaseosa.

Podemos obtener beneficios del bicarbonato de sodio siempre y cuando aprendamos a usarlo de la manera correcta ya que, en caso contrario, podría resultar perjudicial.

7 aportes del bicarbonato de sodio para el cabello.

Bicarbonato-de-sodio-para-un-cabello-saludable.

1. Un champú más limpiador.

Cuando se ensucia el cabello con mucha facilidad o la raíces generan un exceso de sebo que aplasta el pelo, se puede recurrir al bicarbonato de sodio.

Tanto por su capacidad exfoliante como por sus características alcalinas, que ablandan el sebo, el bicarbonato puede ser un complemento ideal para preparar un champú diario.

Preparación.

  • Mezcla el champú que vayas a usar con la misma cantidad de bicarbonato de sodio.
  • Después, puedes lavarte el cabello como haces siempre.
  • El resultado será una melena muy limpia y con volumen.

2. Remedio para cabello graso.

Si el cabello es muy graso desde las raíces hasta las puntas, se recomienda usar el bicarbonato de sodio a modo de tratamiento regulador del sebo.

Ingredientes.

  • 1 vaso de agua (200 mililitros).
  • 2 cucharadas de bicarbonato de sodio (18 gramos).

Preparación.

  1. Primero, en un recipiente de spray mezcla ambos ingredientes.
  2. Diez minutos antes de cada lavado, agita bien el recipiente y aplica por toda la cabellera humedecida.
  3. Luego, realiza un suave masaje con las yemas de los dedos para que penetre bien
  4. Finalmente, lava el pelo como siempre.

3. Un acondicionador más potente.

Podemos potenciar los efectos equilibrantes del acondicionador capilar añadiéndole bicarbonato de sodio. De este modo, regulamos el exceso de ácidos a la vez que el acondicionador sella la cutícula para que el pelo quede suave y sin encrespado.

Ingredientes.

  • 1 parte de acondicionador
  • 1 parte de bicarbonato de sodio

Preparación.

  • Puedes preparar la cantidad que desees, respetando las proporciones indicadas.
  • Lo aplicas después del champú
  • Lo dejas actuar durante 5 o 10 minutos.
  • Luego, anjuagas el pelo.

4. Tratamiento anticaspa.

Muchas personas sufren el problema de la caspa. A pesar de que han probado todo tipo de champús y productos, todavía no han encontrado una solución definitiva, ya que puede desaparecer durante unos días y luego volver.

Para combatir la caspa puedes aplicar cualquiera de los remedios que hemos propuesto en los tres primeros puntos.

5. Champú sin champú.

Muchas personas siguen el método de lavarse el pelo sin usar champú. En su lugar, combinan bicarbonato y vinagre para lavar y acondicionar el pelo.

Cada cabello es un mundo. Por lo tanto, podemos probarlo y observar cómo reacciona nuestra melena a este tipo de lavado natural.

6. Eliminación de restos de productos.


Es importante destacar que todas estas aplicaciones que incluyen el bicarbonato de sodio en los tratamientos capilares también son muy útiles para una limpieza total del pelo.

Es decir, es un remedio muy efectivo para eliminar los restos de otros productos para el cabello que podemos usar: tintes, lacas, geles, espumas, ceras, etcétera.

7. Limpieza desde dentro.

Para tener un cabello sano también debemos actuar desde el interior. Si tenemos el organismo sobrecargado de toxinas, nuestro pelo también se debilitará, romperá o caerá.

Un método muy sencillo para facilitar la eliminación de toxinas consiste en tomar el siguiente preparado:

Ingredientes.

  • 1 vaso de agua (200 mililitros).
  • 2 cucharadas de vinagre (30 mililitros).
  • 1  pizca de bicarbonato.

Preparación.

  1. Añadir el vinagre y el bicarbonato en el vaso de agua
  2. Mezclar bien
  3. Consumir media hora antes de cada una de las tres comidas principales.

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Granitos de acné: hábitos para disminuir su aparición.

Los granitos de acné te harán sentir insegura y pueden llegar a minar tu autoestima. Por suerte, cambiando los hábitos podrás evitar su aparición y tener una piel sana.

Tener un cutis lindo, suave, hidratado, libre de manchas y de espinillas es el sueño de muchas mujeres. No obstante, existen hábitos en tu estilo de vida que contribuyen con la aparición de impurezas que afectan la salud de la piel. En este artículo te daremos algunos tips para que evites esos molestos granitos de acné.

El acné es una enfermedad de la piel que genera la aparición de granitos, espinillas o barros. En ocasiones puede extenderse desde el cutis hasta el cuello o la espalda. Además de los granitos de acné, también pueden salir espinillas negras y parches rojos inflamados sobre el rostro.

Aunque el acné es más común en adolescentes, puede aparecer a cualquier edad. Incluso los bebés pueden padecer de esta afección, ya que esta enfermedad tiende a ser hereditaria.

Entre sus distintas consecuencias, el acné puede afectar gravemente la autoestima de quien lo sufre. De hecho, según el grado de la afección, es posible que provoque aislamiento, timidez e incapacidad para relacionarse efectivamente con los demás por miedo a mostrarse ante el otro y ser juzgado.

Granitos de acné: hábitos para disminuir su aparición

¿Por qué aparece el acné?

El acné aparece cuando se obstruyen los poros de la piel. Esto puede ocurrir si hay exceso de producción de oleosidad, si se acumulan bacterias o si se presenta alguna irregularidad hormonal. También puede ser causado por la tendencia a la acumulación de células y tejidos muertos.

La pubertad, la menstruación y el embarazo influyen en la aparición de esta afección. El consumo de las píldoras anticonceptivas y el estrés son otros de los motivos que pueden afectar. Ciertas comidas grasosas o muy dulces son capaces de causar acné.

El uso excesivo de cosméticos o productos grasosos en la piel también pueden desencadenar los brotes de acné. Lo mismo ocurre con el consumo de algunos fármacos, la sudoración abundante, la humedad y la exposición solar. Conoce acá 5 hábitos para disminuir los granitos de acné.

Mantén tu piel libre de impurezas.


Limpiar la piel es la primera recomendación para reducir el acné. Lo ideal es lavarla con agua tibia, al menos dos veces al día y después de sudar, pues la transpiración es uno de los factores que empeoran esta enfermedad.

Cuando hablamos de impurezas también nos referimos al maquillaje. Si la piel no se limpia bien crecen las probabilidades de que los poros se obstruyan. De esta manera se empieza a acumular la grasa, lo que favorece a la formación de puntos negros y granitos de acné.


Consume más vitaminas y menos grasas y azúcares.


El consumo de azúcar aumenta el nivel de glucosa en sangre. A su vez, ciertos alimentos contienen sustancias químicas que afectan el equilibrio hormonal. Ambas variables podrían influir en el surgimiento de la afección.

Si quieres cuidar la salud de tu piel, es importante que incluyas en tu dieta alimentos ricos en vitamina A, C y antioxidantes. Come más frutas, verduras, hortalizas, omega 3, frutos secos, semillas y mucha agua.

Evita la tentación de exprimir los granos.

Sabemos que es muy molesto tener un invasor lleno de pus en tu cutis o en tu espalda. Sin embargo, si tratas de sacar los granitos con tus dedos o uñas le causarás un gran daño a tu piel.

Si frotas o revientas las espinillas o barros, tu piel tardará más en curarse, lo que aumentará significativamente el riesgo de que te queden cicatrices en la piel. Esto, sin duda, empeorará tu estado.

Protégete del sol.

Si te encanta tomar sol sin ningún tipo de protección deberías dejar de hacerlo. El bronceado, aunque a veces pueda lucir muy atractivo, afecta tu piel. Ten especial cuidado si te estás aplicando tratamiento contra el acné, ya que algunos medicamentos hacen que tu piel sea más sensible a la luz ultravioleta.

Antes de salir de casa, usa siempre protector solar. Evita exponer tu piel al sol por un tiempo prolongado, especialmente en los horarios con mayor incidencia de radiación UV. Y sí, antes de que te lo preguntes: ¡olvídate de las camas de bronceado! Así evitarás el riesgo de sufrir acné y cáncer en la piel.

Consulta a tu médico.

Si sufres de un caso de acné severo, debes solicitar ayuda profesional. Aunque le tengas pánico a los doctores o te dé pereza comprar medicinas, debes saber que ellos son los más apropiados para ayudarte a mejorar la salud de tu piel.

El médico es la persona adecuada para recetar un medicamento acorde a tus necesidades y a tu tipo de piel. Además, en la consulta podrás conocer si la aparición de esos granitos de acné se debe a algún factor hormonal, hereditario o bacteriano.

Si estás sufriendo por esos barros, espinillas y puntos negros, ¡no desesperes! Hay remedios naturales para combatir el acné y muchos hábitos que puedes cambiar para atacar el problema a tiempo.

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7 exfoliantes caseros y naturales para eliminar los puntos negros.

Antes de aplicar estos exfoliantes naturales para acabar con los puntos negros es conveniente comprobar que nuestra piel los tolera y que no presenta ninguna reacción adversa.

Los puntos negros son un problema estético de la piel muy difícil de eliminar de manera definitiva.

No obstante, podemos usar un exfoliante de manera habitual para limpiar las impurezas y prevenirlos.

Descubre en este artículo 7 exfoliantes caseros y naturales para eliminar los puntos negros y conseguir un cutis mucho más limpio.

¿Qué son los puntos negros?

Los puntos negros son la consecuencia de la obstrucción de los poros de la piel a causa de la oxidación de las células.

La producción del sebo y la melanina, en especial en la zona de la nariz y la barbilla, bloquean los poros abiertos.

Esto impide el drenaje de la glándula sebácea, la cual se ensucia y adquiere el característico color negro.

7 exfoliantes caseros y naturales para eliminar los puntos negros.

Hay muchos factores que promueven la aparición de los puntos negros.

Entre estos encontramos:

  1. La contaminación ambiental.
  2. El polvo.
  3. El uso de maquillaje y otros cosméticos faciales.
  4. Cuestiones hormonales.
  5. Exceso de sebo.
  6. Mala limpieza del cutis.
  7. Alimentación rica en grasas perjudiciales.

Exfoliantes caseros

A continuación proponemos 7 exfoliantes naturales que podemos fabricar en nuestra propia casa.

Con ellos podremos mantener nuestra piel limpia y facilitar la respiración celular.

1. Sal marina.

La sal marina es un exfoliante fácil de conseguir, económico y muy efectivo.

Además de la rugosidad de la sal, sus componentes facilitan una limpieza profunda de la piel.

También aporta una gran cantidad de minerales y tiene virtudes antisépticas. 

  • El exfoliante de sal marina es el más adecuado para pieles grasas, mixtas o con acné. No obstante, no lo recomendamos para los cutis más sensibles o la piel demasiado seca o madura.

2. Azúcar.

El azúcar es una opción un poco más suave que la sal marina.

Se puede usar en todo tipo de pieles.

Si tenemos el cutis muy delicado recomendamos combinar el azúcar con un aceite (coco, almendra, oliva, etcétera).

  • Al usar el exfoliante con el aceite conseguimos limpiar los puntos negros a la vez que nutrimos la piel en profundidad.
  • El aceite penetrará mucho mejor al abrir los poros y evitaremos que la piel luzca oleosa.

3. Posos de café.

¿Sueles tomar café cada mañana? Si es así, es posible que acostumbres a deshacerte de los posos.

Estos pueden usarse de muchas maneras, como para desatascar el fregadero o para abonar las plantas.

Aquí te proponemos un nuevo uso: exfoliante cutáneo para eliminar los puntos negros.

  • La rugosidad de los posos del café es perfecta para nuestra piel, ya que limpia la piel en profundidad pero no la irrita.
  • Este peeling es también muy adecuado para personas que tienen el rostro cansado o hinchado, gracias a su contenido en cafeína.

4. Bicarbonato de sodio.

Otro producto que todos tenemos en casa y que tiene múltiples usos de belleza y salud es el bicarbonato de sodio.

Su textura rugosa y su gran poder alcalino lo convierten en un exfoliante perfecto para combatir los desagradables puntos negros.

  • Recomendamos no usar el bicarbonato más de una vez por semana.
  • Si queremos potenciar sus efectos, podemos añadirle unas gotas de vinagre de manzana. De este modo equilibraremos el pH y aumentaremos las virtudes para la piel.

5. Avena.

La avena es el exfoliante más adecuado para eliminar los puntos negros cuando la piel se muy sensible o delicada.

  • Gracias a su contenido en mucílagos, este cereal crea una capa protectora e hidratante sobre la piel que la protege de cualquier agente externo.
  • Además, la rugosidad de la avena es bastante suave, por lo que no corremos el riesgo de irritar o enrojecer la piel.
  • Para usar la avena como exfoliante tendremos que molerla y mezclarla con agua. Obtendremos una pasta que, además de limpiar la piel, también podremos dejarla 15 minutos a modo de mascarilla.

6. Tomate.

Estos dos últimos exfoliantes naturales que presentamos no funcionan por su textura arenosa, sino más bien por su contenido en enzimas.

Estas provocan una limpieza de la piel rápida y efectiva.

El tomate es la opción más suave del exfoliante enzimático.

Solamente deberemos restregarnos una rodaja por la cara y esperar unos minutos a que se seque. Después, nos lavaremos con abundante agua.

7. Piña

La piña es la alternativa fuerte del exfoliante por medio de enzimas.

La aplicaremos del mismo modo que el tomate. No debemos exceder el tiempo de 5 minutos con el exfoliante en el rostro.

El resultado es una piel muy limpia, suave y luminosa.

No debemos preocuparnos si notamos un poco de picor. En pocos minutos podremos lavarnos el rostro y el resultado será espectacular sin puntos negros.

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8 usos alternativos para el café que no conocías.

Tal y como sucede con muchos otros productos, los granos molidos pueden tener usos que ni imaginábamos.

Después de colar un buen café, la mayoría de las personas suelen desechar los residuos. Sin embargo, tal y como sucede con muchos otros productos, los granos molidos pueden tener usos que ni imaginábamos. Aprender estas alternativas puede ayudarte a resolver problemas mientras ahorras un poco de dinero. Sigue con nosotros y te enterarás de los 8 usos para el café que no conocías.

Hablemos un poco del café.

Originado en Etiopia y el Congo y consumido desde el siglo XV, el café es uno de los granos más apreciados en la actualidad. El cafeto provee frutos amarillos y rojizos que son sometidos a procesos de despulpado, secado, molienda y tostado para su uso. Existen múltiples variedades agrupadas en dos especies:
  • Cafeto Arábica: Representa alrededor del 75% de la producción mundial de café y está adaptado a climas frescos y tropicales en áreas montañosas. Algunos de los países que lo exportan son Brasil, Colombia y Cuba
  • Cafeto Robusta: Tiene una mayor concentración de cafeína y el café obtenido es más fuerte y ácido. Generalmente se utiliza en la producción de café soluble o instantáneo. Algunos de los países que lo cultivan hoy en día se cultiva son Madagascar, Filipinas y Angola.

Luego de tostado y molido, la forma tradicional de preparar la infusión del grano nos permite obtener una bebida oscura, aromática y deliciosa: El café. Sin embargo existen muchísimas variantes para prepararlo y consumirlo, desde hervir el café molido finamente en el agua tres veces (Café turco) hasta hervir el agua con canela y cardamomo (Café árabe). Pero en qué nos beneficia el consumo de cafés.
8 usos alternativos para el café que no conocías

Beneficios y contraindicaciones del consumo de café.


El café es un estimulante del sistema nervioso central por excelencia. Una taza de café puede alejar el sueño y mantenerte alerta. Tiene propiedades diuréticas debido a su contenido en sales de potasio y ácidos clorogénicos y se dice que aumenta el movimiento gastrointestinal y evita el estreñimiento. 

El café parece también tener un impacto positivo en casos de bronquitis y depresión cardiorespiratoria.

Pero si eres de aquellas personas que gustan de tomar más de 4 tazas diarias es posible que estés afectando tu salud. Una alta dosis de cafeína, alcaloide presente en el café en gran proporción, puede provocar palpitaciones, insomnio, dolores de cabeza y arritmias cardiacas. 

Otras enfermedades que podrían estar relacionados con el excesivo consumo de este producto son el cáncer, la cirrosis y la diabetes. Todo en exceso es malo, disfruta del café con cordura y mantente saludable.

Y ahora te presentamos:

8 usos para el café que no conocías.

1. Evita malos olores.


Colocar un poco de café en un vaso y meterlo en el frigorífico puede ser de gran ayuda para que eliminar los malos olores. Asimismo, si nuestras manos tienen un olor desagradable basta con frotar un poco de café sobre ellas y después enjuagarlas con agua tibia.

2. Exfoliante para la piel.


Los granos de café molidos son excelentes para exfoliar la piel y reducir la celulitis. Gracias a su textura y su contenido de cafeína, tiene propiedades lipolíticas que lo hacen útil para tratar adiposidades localizadas.

Para exfoliar: Es una práctica usual en los hammam o baños turcos donde, luego de un maravilloso baño de vapor se exfolia la piel con café para retirar toda impureza. En casa puedes darte una buena ducha con agua caliente y luego aplicarte el café molido con movimientos firmes circulares. Si lo deseas puedes mezclarlo con un poco de aceite de oliva. Enjuaga bien y  te sentirás en total estado de relajación.

Para reducir la celulitis: Se recomienda mezclar los restos de café con un poco de aceite de coco y posteriormente frotar esta mezcla por toda la zona afectada con masajes firmes y circulares.

3. Preparar compost.


El café es perfecto para preparar abono orgánico para las plantas debido a su alto contenido en nitrógeno.  Resulta excelente para cultivos que necesiten de tierra ácida gracias a que les aporta una buena cantidad de micronutrientes como el potasio, el magnesio y el fósforo. Antes de utilizarlo debe fermentar en un lugar húmedo durante unas 4 semanas.

4. Da brillo al cabello.

Podemos reutilizar el café para tener un cabello mucho más brillante. Esto se consigue mediante una solución de café y agua, tal y como se hace cuando queremos una taza de esta bebida, la cual debe de estar fría o por lo menos a temperatura ambiente. La solución se utiliza después de lavar el cabello, dejándola reposar ahí durante unos veinte minutos. Finalmente se enjuaga.

5. Repelente de animales e insectos.

El café es un efectivo repelente de hormigas y otros insectos. Solo precisas esparcir el café molido y seco en aquellos lugares donde se aparecen y ya está.  Por si fuera poco, frotar un poco de café húmedo en el pelaje de tus mascotas puede protegerlas contra las pulgas.

6. Limpieza de superficies.

Debido a que es abrasivo y ácido, el café se utiliza como limpiador de superficies, sobre todo en la cocina. Para ello basta con mezclar el grano molido con un poco de jabón y agua sobre una esponja y frotar la superficie requerida.

7. Ambientador.

Además de evitar malos olores, el café también funciona como ambientador gracias a su aroma penetrante y agradable. Coloca el café molido dentro de una bolsa de fibra o tela porosa  y si lo deseas agrégale algún tipo de aceite aromático o cáscaras de frutas.

8. Para recoger el polvo.


En esos sitios que acumulan cenizas o mucho polvo, tal y como sucede en las chimeneas, podemos usar café húmedo. Espárcelo encima del polvo o las cenizas y verás que te será más fácil recogerlos. Este se esparce encima del polvo, con lo cual será más fácil recogerlos.

Espero que este articulo te haya gustado Y si es así compártelo para que tus amigos puedan verlo. 

jueves, 6 de diciembre de 2018

Perejil y Limón Un brebaje Para Adelgazar, Limpiar el estómago, Purificar La Sangre y Más.

El limón y el perejil son dos ingredientes altamente saludables que están cargados con varios ingredientes que son extremadamente beneficiosos para el mantenimiento general de nuestro cuerpo. En primer lugar, vamos a enumerar los beneficios del limón y el perejil.

Beneficios del limón y el perejil.

El limón ayuda en el tratamiento de infecciones de garganta, indigestión, estreñimiento, problemas dentales, obesidad y presión arterial alta y también ayuda en el mantenimiento de un cabello y piel saludables. Desde hace siglos, el limón es conocido por sus propiedades terapéuticas, ya que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, limpia el estómago y también es un purificador de sangre.


El jugo de limón también es bueno para curar los cálculos renales, reducir las posibilidades de accidentes cerebrovasculares y bajar la temperatura corporal. También actúa como una gran bebida refrescante!
Perejil y Limón Un brebaje Para Adelgazar, Limpiar el estómago, Purificar La Sangre y Más

La razón detrás de todos estos beneficios es porque los limones están llenos de elementos nutritivos como vitamina C, vitamina B, fósforo, proteínas y carbohidratos. También contiene flavonoides, compuestos repletos de antioxidantes y propiedades para combatir el cáncer.

Veamos el perejil ahora. El perejil es una hierba mediterránea que es mucho más que un elemento decorativo. Es rico en un número de vitaminas esenciales como la vitamina C, B12, K y A. Esta es la razón por la que juega un papel clave en mantener nuestro sistema inmunológico sano y fuerte, tonifica nuestros huesos y ayuda en la curación de nuestro sistema nervioso.

Enjuaga el exceso de líquido del cuerpo, controla la presión arterial y es bueno para el corazón porque viene con ácido fólico. El té hecho de perejil afloja los músculos rígidos y mejora la digestión. También ayuda con los dolores articulares porque está cargado de propiedades antiinflamatorias.

El perejil contiene dos grupos de ingredientes, a saber, aceites aromáticos y flavonoides. Los aceites aromáticos lo hacen con un olor refrescante mientras que los flavonoides eliminan las toxinas del cuerpo. 

Todos conocemos los asombrosos beneficios del limón y el perejil, pero sólo unos pocos sabrán que cuando se combinan, son aún más potentes y efectivos.

El perejil estimularía la circulación sanguínea general de su cuerpo mientras que el limón acelera el proceso de reducción del nivel de colesterol. 

Cuando se consumen también pueden eliminar todo tipo de bacterias dañinas del cuerpo porque ambas son conocidas por sus propiedades antibacterianas y antivirales. He aquí una receta de un brebaje que ayudará a combatir los ataques de bacterias en su cuerpo.

Como preparar el zumo de perejil y limón.

Ingredientes

  • 250 gramos de perejil.
  • 250 gramos  de limón (sin pelar).
  • 250 gramos . de miel.
  • 1 taza de aceite de oliva.

Preparación

Tomar todos los ingredientes en una licuadora y batir de 3 a 5 minutos hasta obtener una textura suave y homogénea. Mantenga esta mezcla en un frasco de vidrio y guárdela en el refrigerador. Toma una cucharada de esta mezcla.

Ya sabes todos los beneficios del limón y el perejil, comienza a tomar esta bebida lo antes posible. Recuerda, comparte con tus amistades para que ayudes a otros.

miércoles, 5 de diciembre de 2018

Bicarbonato de sodio para el pelo: adiós a las canas y a la caída del cabello.

Los beneficios del bicarbonato de sodio para el pelo, son realmente asombrosos. Además de tratar las canas, podrás combatir a la vez la caída del cabello. Con este super sencillo remedio casero y natural a base de bicarbonato de sodio, tu cabello lucirá veinte años más joven. Mira cómo realizarlo a continuación.

Bicarbonato de sodio para el pelo: adiós a las canas y a la caída del cabello.


Los espectaculares beneficios del bicarbonato de sodio para el pelo, hacen que este habitual ingrediente sea uno de los más tenidos en cuenta  al realizar todo tipo de tratamientos capilares. Además, el bicarbonato de sodio es muy fácil de conseguir, y poco costoso.

Este fabuloso tratamiento capilar debe ser realizado una vez por semana.

Bicarbonato de sodio para el pelo: adiós a las canas y a la caída del cabello.

Además de ser maravilloso para reparar el cabello dañado, el bicarbonato de sodiotambién resulta ser de suma efectividad para otra enorme variedad de propósitos, como lo son por ejemplo: tratar males digestivos, limpiar el baño y la cocina, eliminar manchas en la ropa, y más.

Al lavar tu pelo, agrega en el champú un poco de bicarbonato de sodio y otro tanto de vinagre de manzana.

Masajea durante algunos minutos tu cabello.

Finalmente, enjuaga con abundante agua.

Deberás de aplicar el siguiente tratamiento en tu cabello, una vez por semana. Al cabo de tres semanas, ¡quedarás impactada ante los resultados!

El bicarbonato de sodio es un ingrediente que no genera efectos secundarios en ningún tipo de organísmo, por lo que cualquier persona puede realizar este tratamiento.

Antes de someterte a cualquier tipo de tratamiento costoso y convencional, dale una oportunidad a un ingrediente.
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